Перейти к содержимому

Цинк


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
174 ответов в теме

#1
Offline Guest_AlexErmak_*
21.07.2005 - 02:57 AM

Guest_AlexErmak_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Кто чем питаеться, что бы цинка получить? (я имею ввиду не еду а фарм препараты какие - нить типа ZMA)

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Nick
    21.07.2005 - 09:34 AM

    Nick
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 940
    • Регистрация: 22.02.04
    • Откуда:Ванкувер,США
    • Кто: качок
    Репутация:
    А что у вас в аптеке не продается просто Цинк?

    #3
    Offline P@uk
    21.07.2005 - 09:42 AM

    P@uk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 557
    • Регистрация: 20.03.05
    • Откуда:Україна
    • Вес / Рост: 80/177
    Репутация:
    Я покупал добавку "Кальций-магний-цинк", думаю что в нее входит понятно из названия:). Вобщето дороговато выходит, если учесть что на месяц нужно пару банок, а стоит одна $3,5-4. Еще брал пивные дрожжи с цинком, в одной табе якобы 1 мг.

    #4
    Offline трактор
    21.07.2005 - 15:12 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    одно время в спортмагазинах продавался Твинлабовский "zink caps" 100капсул за 250р вроде,а так тока жрать Центрум с 15мг цинка в табе.

    #5
    Offline Guest_AlexErmak_*
    21.07.2005 - 21:23 PM

    Guest_AlexErmak_*
    • Регистрация: --
    Репутация:

    А что у вас  в аптеке не продается просто Цинк?

    Прочитать сообщение

    у нас нету, видно дыра полная.

    #6
    Offline V1P
    01.02.2006 - 13:22 PM

    V1P
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 237
    • Регистрация: 15.03.05
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:
    Я тоже принимал пивные дрожжи с цинком - нормальная вещь+дешевая.

    #7
    Offline ШРЕК
    01.02.2006 - 13:38 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    извините за невежество, а на фига он, Цинк?
    Чо за толк с него?

    #8
    Offline P@uk
    01.02.2006 - 16:30 PM

    P@uk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 557
    • Регистрация: 20.03.05
    • Откуда:Україна
    • Вес / Рост: 80/177
    Репутация:
    Для улучшения производства гормонов.
    В случае мелких проблем со стояком врачи прописывают цинк с вит Е
    Ну и еще о влиянии цинка на угнетение "жиротворчества" в организме не стоит забывать.

    #9
    Offline ШРЕК
    01.02.2006 - 16:40 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    количество гормонов в организме можно и другим способом увеличить :P :P :P ...

    #10
    Offline Гек
    01.02.2006 - 18:29 PM

    Гек
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 165
    • Регистрация: 11.11.05
    Репутация:
    To: P@uk
    чо хочешь сказать сушит? :)


    ну нафик, если для стоитка и так стоит всегда((

    #11
    Offline трактор
    04.02.2006 - 10:28 AM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Важные факты

    Минеральный компонент. Впервые как элемент цинк был выделен в 1509 г., но только к 1934 г. исследователи установили его необходи-мость для животных. К 1956 г. было подтверждено наличие последствий при дефиците цинка у людей.
    Пищевые источники

    Говядина, печень, морские продукты (такие как устрицы, сельдь, вообще моллюски), зерновая завязь, морковь, горох, отруби, овсяная мука, орехи.

    Функции в организме

    Цинк необходим для нормального роста кожи, волос и ногтей, а также при заживлении ран, поскольку он играет важную роль в синтезе белков организма и при копировании генетического материала, который должен передаваться от одной клетки другой всякий раз, когда клетки делятся и растут. Цинк необходим вам для здоровой иммунной системы, чтобы бороться с инфекционными болезнями и раком. Цинк действует как необходимый кофактор, или помощник, более чем в дюжине химических реакций, чрезвычайно важных для человеческого здоровья; один из ферментов – гастин – дает нам возможность ощущать вкус. И наконец, цинк действует как детоксикатор при удалении избытка двуокиси углерода из организма и при детоксикации алкоголя.
    Взаимодействия

    В ионной форме цинк может вызвать дефицит других минеральных компонентов, в частности меди, поскольку эти два компонента конкурируют между собой за всасывание в кишечнике. Поэтому цинк следует при-нимать в форме комплекса.Или вместе с моим любимым алфавитом.Также есть витминкомплекс TRI-VI PLUS.

    Симптомы недостаточности

    Угри, очаговое выпадение волос, потеря аппетита, потеря вкусовых ощущений и обоняния, ломкость ногтей, белые пятна на ногтях, чешуйчатые высыпания на коже, частые инфекции, плохой рост, позднее половое созревание, импотенция, стерильность у женщин, раздражительность и потеря памяти, параноидные ощущения, плохое заживление ран, высокий уровень холестерина, диарея и утомление.

    #12
    Offline колхозник
    31.05.2006 - 19:43 PM

    колхозник
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 371
    • Регистрация: 31.05.06
    • Откуда:великий новгород
    • Вес / Рост: 73/177
    • Стаж / Возраст: 3
    Репутация:

    извините за невежество, а на фига он, Цинк?
    Чо за толк с него?

    пишут что обладает природным анаболическим свойством и уменьшает катаболическое разрушение мышц

    #13
    Offline Леля
    02.06.2006 - 00:17 AM

    Леля
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 123
    • Регистрация: 01.09.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 61/173
    Репутация:
    ZMA - добавка спортивная, цинк, магний и забыла чего там последнее, а то передозируетесь, а цинк токсичен в больших дозах.

    #14
    Offline трактор
    04.06.2006 - 07:05 AM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    покупаете аптечный "Цинктеррал" 25 табов 7баксов, в таблетке 100мг цинка и пьёте по таблетке в 5-6 дней, высокая потенция гарантирована..)))

    #15
    Offline andrei1082
    25.02.2007 - 18:11 PM

    andrei1082
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 71
    • Регистрация: 05.01.07
    • Вес / Рост: 75/178
    • Стаж / Возраст: 1/24
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    а в продуктах каких он есть?

    #16
    Offline spiker
    25.02.2007 - 18:40 PM

    spiker
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 166
    • Регистрация: 03.12.06
    • Откуда:Воронеж
    • Вес / Рост: 64/176
    • Стаж / Возраст: c 07.09.05
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    а в продуктах каких он есть?

    читай 11 пост

    #17
    Offline andrei1082
    25.02.2007 - 18:48 PM

    andrei1082
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 71
    • Регистрация: 05.01.07
    • Вес / Рост: 75/178
    • Стаж / Возраст: 1/24
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    читай 11 пост

    упс не заметил...
    короче морепродукты юзать надо

    #18
    Offline Юрий
    26.02.2007 - 17:25 PM

    Юрий
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 415
    • Регистрация: 18.07.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 108/188
    • Стаж / Возраст: 2.8/22
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Йо ма йо...Надо пойти себе на балконе напилить стружки, а то металлов не хватает.. Не.. Внатуре скоро начнется массовый грабеж сточных труб,козырков, и пр оцинкованых изделий..Помоему среднестатистический натурал начал мутировать(это я про себя) на свехнувшегося химика с соотвествующим набором препаратов и навязчивой идеей..
    Смотришь иногда на свой джентльментский набор и ужасаешься -чего там только нет..

    #19
    Offline трактор
    28.02.2007 - 18:53 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Помоему среднестатистический натурал начал мутировать(это я про себя)

    это,начиная с n-ного уровня тренированности и достигнутых рез-тов. полностью насухую(витС+алфавит) мне уже очень тяжело,отдых между тренировками становится максимально долгим,на длинную тренировку неспособен,на силовые подвиги тоже. одна мысль в голове - прожить пару дней после приседов,вплоть до того,что на следующий день после треньки с приседом мне приходится брать выходной,состояние,как будто попал под каток.при нормальной фармподдержке всё по-другому.усталость уже не убивает.

    #20
    Offline backspark
    15.03.2007 - 00:53 AM

    backspark
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 23.02.07
    • Откуда:Ukraine
    • Вес / Рост: 88/186
    • Стаж / Возраст: 2/20
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    А кто-нибудь знает какая допустимая максимальная суточная дозировка цинка




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых