Перейти к содержимому

Фото

Интуитивный тренинг и подлая лень


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
71 ответов в теме

#61
Online Doberwomen
20.10.2015 - 16:09 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 2231
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 57/163
  • Стаж / Возраст: 13/41
  • Кто: билдер
Репутация:

Желание идти в зал и полное восстановление так же отличаются между собой, как голод и аппетит. Субъективные ощущения вроде одинаковые, а состояние организма при этом разное.



#62
Online Кабо
20.10.2015 - 16:09 PM

Кабо
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 968
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 72/178
  • Стаж / Возраст: 10/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Именно))

#63
Offline Mavrik
20.10.2015 - 19:45 PM

Mavrik
  • Форумчане
  • Даже не знаю...

  • Сообщений: 976
  • Регистрация: 16.12.10
  • Откуда:Украина.
  • Вес / Рост: 88.5/177
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: кикбоксёр
Репутация:

1 через два для меня так же идеал) и психически и физиологически восстанавливаюсь

я думал по началу, что мало будет и гирю включить в один из дней отдыха, но как-то не охота как-то может, сметанку подключу может буду делать чистА для себя, ну нравится мне гиря и всё тут.



#64
Offline SergeyF
22.10.2015 - 09:37 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Псевдолифтер

  • Сообщений: 7014
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 116/200
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

тот же Турал Гасанов уже реально монстр чемпионского уровня. Но занимается у моего же тренера по похожим с моими методиками, поэтому это явный ориентир, чего можно достичь при благоприятных условиях.
Самое главное забыл сказать. Что бы достичь чего он достиг, нужно быть Гасановым. Сможет ли так Пупкин - это большой вопрос.

#65
Offline Drozdov
22.10.2015 - 10:14 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 3321
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 16/39
  • Кто: билдер
Репутация:

Самое главное забыл сказать. Что бы достичь чего он достиг, нужно быть Гасановым. Сможет ли так Пупкин - это большой вопрос.


Экий ты, Серж, славянофоб))

#66
Online Кабо
22.10.2015 - 10:26 AM

Кабо
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 968
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 72/178
  • Стаж / Возраст: 10/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Экий ты, Серж, славянофоб))

В каждой шутке есть доля шутки) факт, что горцы,кавказцы,арабы и чернокожие сильней славян(белых) генетически, в большинстве))

Изменено: Кабо, 22.10.2015 - 10:32 AM


#67
Offline Drozdov
22.10.2015 - 10:41 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 3321
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 16/39
  • Кто: билдер
Репутация:

В каждой шутке есть доля шутки) факт, что горцы,кавказцы,арабы и чернокожие сильней славян(белых) генетически, в большинстве))


И ты, Кабо, славянофоб!!))
А вот про чернокожих, не согласен. Процент негров силовиков, ТАшников, лифтеров крайне низок. Выносливостью берут в билдинге или беге...

#68
Offline SergeyF
22.10.2015 - 11:08 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Псевдолифтер

  • Сообщений: 7014
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 116/200
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Экий ты, Серж, славянофоб))

Славяне и америкосы в этом вопросе рулят. Не популярен у кавказа этот вид спорта. Бороться можно хоть где, хоть с баранами в горах, а тут цивилизация нужна.



#69
Online Кабо
23.10.2015 - 12:41 PM

Кабо
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 968
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 72/178
  • Стаж / Возраст: 10/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Натолкнулся на тему" Синдром отмены тренировок" тут на форуме, у себя я давно замечал, что как начинаю ловить перетрен, возникает апатия, то делаю перерыв, но вовремя перерыва начинают ныть именно ныть суставы и связки, что за йухня? Как научится интуитивному тренингу? Если у Вас явное отвращение появилось к тренировке Вы даете отдых? Наблюдается ли дискомфорты в суставах именно вовремя отдыха??

Изменено: Кабо, 23.10.2015 - 12:42 PM


#70
Offline Pineapple
29.01.2016 - 13:33 PM

Pineapple
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 29.01.16
  • Вес / Рост: 169/65
  • Стаж / Возраст: 1/25
  • Кто: пляжник
Репутация:

Натолкнулся на тему" Синдром отмены тренировок" тут на форуме, у себя я давно замечал, что как начинаю ловить перетрен, возникает апатия, то делаю перерыв, но вовремя перерыва начинают ныть именно ныть суставы и связки, что за йухня? Как научится интуитивному тренингу? Если у Вас явное отвращение появилось к тренировке Вы даете отдых? Наблюдается ли дискомфорты в суставах именно вовремя отдыха??

Нытье в суставов да, бывает, спасаюсь глюкозамином. 

если отвращение - да, даю. это хобби, приносящее кучу плюсов. его надо любить. и момент отвращения - совершенно нормальная вещь. если заставлять себя через силу, то и вовсе бросить можно.



#71
Offline Nerina
17.12.2016 - 00:58 AM

Nerina
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 26
  • Регистрация: 16.06.16
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не знаю
Репутация:

Хоть раз в жизни такое у всех бывает, да, соглашусь. Мне кажется, это связано с каким-то расстройством в жизни: начальник обидел или любимый питомец отравился, погода унылая за окном, а может вообще проснулся не с той ноги. Но если за окном хорошая погода, выспался как следует, то и на душе птички поют.



#72
Online AmbA
17.12.2016 - 10:59 AM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 2335
  • Регистрация: 06.02.09
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: 1/40
  • Кто: дрищ
Репутация:

Мне кажется, это связано с каким-то расстройством в жизни:

Перетренированность по-женски ))))))))






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых