Интуитивный тренинг и подлая лень

Желание идти в зал и полное восстановление так же отличаются между собой, как голод и аппетит. Субъективные ощущения вроде одинаковые, а состояние организма при этом разное.

Именно))

1 через два для меня так же идеал) и психически и физиологически восстанавливаюсь

я думал по началу, что мало будет и гирю включить в один из дней отдыха, но как-то не охота как-то может, сметанку подключу может буду делать чистА для себя, ну нравится мне гиря и всё тут.

тот же Турал Гасанов уже реально монстр чемпионского уровня. Но занимается у моего же тренера по похожим с моими методиками, поэтому это явный ориентир, чего можно достичь при благоприятных условиях.

Самое главное забыл сказать. Что бы достичь чего он достиг, нужно быть Гасановым. Сможет ли так Пупкин - это большой вопрос.

Самое главное забыл сказать. Что бы достичь чего он достиг, нужно быть Гасановым. Сможет ли так Пупкин - это большой вопрос.

Экий ты, Серж, славянофоб))

Экий ты, Серж, славянофоб))

В каждой шутке есть доля шутки) факт, что горцы,кавказцы,арабы и чернокожие сильней славян(белых) генетически, в большинстве))

Изменено: Кабо, 22.10.2015 - 10:32 AM

В каждой шутке есть доля шутки) факт, что горцы,кавказцы,арабы и чернокожие сильней славян(белых) генетически, в большинстве))

И ты, Кабо, славянофоб!!))
А вот про чернокожих, не согласен. Процент негров силовиков, ТАшников, лифтеров крайне низок. Выносливостью берут в билдинге или беге...

Экий ты, Серж, славянофоб))

Славяне и америкосы в этом вопросе рулят. Не популярен у кавказа этот вид спорта. Бороться можно хоть где, хоть с баранами в горах, а тут цивилизация нужна.

Натолкнулся на тему" Синдром отмены тренировок" тут на форуме, у себя я давно замечал, что как начинаю ловить перетрен, возникает апатия, то делаю перерыв, но вовремя перерыва начинают ныть именно ныть суставы и связки, что за йухня? Как научится интуитивному тренингу? Если у Вас явное отвращение появилось к тренировке Вы даете отдых? Наблюдается ли дискомфорты в суставах именно вовремя отдыха??

Изменено: Кабо, 23.10.2015 - 12:42 PM

Натолкнулся на тему" Синдром отмены тренировок" тут на форуме, у себя я давно замечал, что как начинаю ловить перетрен, возникает апатия, то делаю перерыв, но вовремя перерыва начинают ныть именно ныть суставы и связки, что за йухня? Как научится интуитивному тренингу? Если у Вас явное отвращение появилось к тренировке Вы даете отдых? Наблюдается ли дискомфорты в суставах именно вовремя отдыха??

Нытье в суставов да, бывает, спасаюсь глюкозамином. 

если отвращение - да, даю. это хобби, приносящее кучу плюсов. его надо любить. и момент отвращения - совершенно нормальная вещь. если заставлять себя через силу, то и вовсе бросить можно.

Хоть раз в жизни такое у всех бывает, да, соглашусь. Мне кажется, это связано с каким-то расстройством в жизни: начальник обидел или любимый питомец отравился, погода унылая за окном, а может вообще проснулся не с той ноги. Но если за окном хорошая погода, выспался как следует, то и на душе птички поют.

Мне кажется, это связано с каким-то расстройством в жизни:

Перетренированность по-женски ))))))))