Кондуит Дроздова

Зря вы затеяли эту тему с носками.

Отступать поздно - психика форумчан уже порушена.  Я, как и многие здесь, почему то стал рассматривать носки однозальцев.. 

Как?! Как теперь перестать это делать?! 

там сзади тааакая девушка, а у них приступы нарцисызма)) алени)

ЧЕгой то Алени?! Скорее антибабсы!

Пусть знает, что и без нее могем нормально обойтись!   

Нее, у меня для зала только чёрные носки под красно-чёрные штангетки) и носки длины большей чем у Дроздового одноклубнега, то есть до щиколотки примерно или чуть выше, совсем скрытые я не понимаю)
Но драконовские галифе я не понимаю ещё больше))

Романыч, надеюсь ты понимаешь, что для этого розовоносочного коротыша ты являешься Драконом- колхозником?!   в черных и длинных носках 

Вот она- разница восприятия

Но драконовские галифе я не понимаю ещё больше))

Да мы тебя услышали   

Суровая курская мода прожает наступление по всем фронтам темам?

Суровая курская мода прожает наступление по всем фронтам темам?

Да пипец полный... Я уже дома стал смотреть кто в каких носках ходит... Оказалось, что старшая со старшим в коротких, иногда жена в коротких, а все остальные колхозники.. Короче у меня в семье 50/50 следящих за линией Курска..

Стетхем ставь хоть иногда смайлики, когда я думаю что все что пишешь пишешь серьезно еще смешнее становится)

А ты думаешь он несерьезно пишет?

Да уже полфорума с глузду зъихалы с теми носкаме.

А ты думаешь он несерьезно пишет?

 

надеюсь)) мне такое проделать сложно)

 

ПС. Я сделал вид, быдто я себя распрекрасного щелкаю, изобразил приступ хронического нарцисцизма. 

Какой Дроздов проказник, а. Как приловчился мужиков фотать.

тема носков уже расползлась по всем дневникам)

Стетхем ставь хоть иногда смайлики, когда я думаю что все что пишешь пишешь серьезно еще смешнее становится)

Если я буду ставить смайлики, то исчезнет интрига.

По велению природной лени дневник я регулярно не веду, но какие-то вехи отмечаю.. 

Например вехи экспериментальные..

Недавно увидел в зале давным давно забытое мною упражнение резгибание с гантелью из-за головы..

Многие годы назад оно мне нравилось.. Решил попробывать снова, а вдруг?! 

Три тренировки, убивая по четыре подхода на эксперименты я пытался почувствовать трицепс и главное!!! Понять, почему ж именно это упражнение мне когда-то нравилось... 

Не получилось ни того ни другого..

 Пика нет, полноценного растяжения нет. Какая-то работа в средней амплитуде.. Да и та, без души.. Да и закидывать заколебешься - на тренировках как-то веса всё больше и больше пошли. А с энтой тяжелой гантелью над головой бороться - увольте. 

Вообщем  - не пошло...

Подсмотрел и попробовасл упражнение на бицепс. 

На кроссовере, стоя спиной к стойке нижнего блока, согнувшись как для тяги в наклоне и пропустив трос между ног делать подъем на бицепс.

Получается верхняя половина амплитуды и с очень приятными весами. И очень приличный пик под нагрузкой..

Рукоять можно любой формы брать..

Первые пара тренировок очень нравился эффект на биц, но что-то смущало в общем состоянии организма. Сегодня с утра понял - ощущение в низе спины (позвоночнике) как от сжатия. Будто я чего тяжелого со спиной прямой натаскался..

Ничего трагического, но неприятно. Оно и неудивительно - на спокойную голову я и понял, что вся нагрузка аккурат вдоль хребта идет и неа него ложится..

Жаль. Придется отказываться и отэтого упра. 

Просто пара фоток с разницей в недели полторы..

Дроздов, хватит уже бицули нам. Покажи спину и икры!

Боюсь, что данная информация может породить в некоторых сердцах зависть и черную тоску     

И смайлик с  изменится на  .

Это вам легко грудь растить удаётся, а мне конечности 

Впрочем на икры я уж года два как забил ...

Изменено: Drozdov, 17.02.2018 - 18:33 PM

Розовые носки это пездец)

Ну, у меня розовые носки (фото в них есть). Между прочим, сделаны в любимой стране Лотара)

To: Drozdov

Покажь икры! А то я щурилась-щурилась сквозь твои штаны американских качающихся пейзан - не вижу))) А глазу нужно на чём-то отдохнуть после спинки минтая Окуня.

Покажь икры! А то я щурилась-щурилась сквозь твои штаны американских качающихся пейзан - не вижу))) А глазу нужно на чём-то отдохнуть после спинки минтая Окуня.

Какая тяга неожиданная к лицезрению моих икр 

Ну, если уж обчество хотит, то при следующем посещении зала сфоткаю.. Правда придется шорты одеть..

И приготовится к насмешкам и издевательствам со стороны отдельно взятых  форумчан.

Главное - не перепутать, и не надеть к шортам носки, которые прикрывают большую часть икры)

Правда придется шорты одеть..

Ну почему сразу шорты.

Можно и гомоштаны. 

Главное - не перепутать, и не надеть к шортам носки, которые прикрывают большую часть икры)

Под белые шорты длинные черные носки под резиновые тапочки?! Да разве можно такую возможность упускать?!   

Ну почему сразу шорты.

Можно и гомоштаны. 

Так нет их у меня, коллега..   

Придется в шортах затруханского вида как распоследнему пьющему селянину рассекать 

Покажи спину и икры!

Я всё-таки смотря на прижатую массу к телу, засомневался вся ли она мышечная, судя по второму подбородку, напрочь покрывающему шею