Перейти к содержимому

Фото

Кондуит Дроздова


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
540 ответов в теме

#421
Offline Сэмми
25.02.2018 - 18:50 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1300
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/47
  • Кто: дрищ
Репутация:
ГруТь качаю разводками в разных вариантах, пиковыми жимами (Вассо и Хаммер), да отжиманиями на гравитроне. Из силовых спЕны разве, что гантель в наклоне - 35кг, можно указать как силовые. Остальные все на станках, а они в новом зале какие-то анатомические, сидушка с весом двигается...

Короче, в темах для новичков тебя можно показывать, как рекламу успешных занятий на тренажерах. Свободные веса в топку. :yahoo:

А в целом -  отличный результат. :good: :good: :good:


Изменено: Сэмми, 25.02.2018 - 18:51 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #422
    Online Drozdov
    25.02.2018 - 19:17 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4261
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Сарансити я не верю. Дроздову — верю.)

     

    Спасибо, Романыч!  :D

    Как натурал натуралы - спасибо  :D

     

    Короче, в темах для новичков тебя можно показывать, как рекламу успешных занятий на тренажерах. Свободные веса в топку. :yahoo:

     

    Хорошая идея..

    Это может спровоцировать очередной виток споров "База против ЧМ " :D

    А то, что-то давно не было - качаться что ль все научились?! :D



    #423
    Online LoTaR
    25.02.2018 - 19:31 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Это может спровоцировать очередной виток споров "База против ЧМ "

    Не ссы, первый раз, что ли?

    Мы черви бесстрашные, отобьемся розовыми гантелями. 



    #424
    Offline SergeyF
    04.03.2018 - 14:09 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Классную я Дроздову репу сделал. 222. Если кто плюсанет, придется минус ставить, чтоб красоту не портить :D

    И все таки подхимичивает Дроздов... не верю;)

    ну это да. Дроздов тихушник.

    #425
    Online Drozdov
    04.03.2018 - 14:50 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4261
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Классную я Дроздову репу сделал. 222. Если кто плюсанет, придется минус ставить, чтоб красоту не портить :D ну это да. Дроздов тихушник.


    Не надо искать лёгких путей - лучше сделать 333+ )))

    Вот, что ты, Серёга, за человек?!)) Раньше считал меня жирным натуралов, а теперь мускулистым хымиком))) Даже не знаю, как лучше)))

    #426
    Offline SergeyF
    04.03.2018 - 15:01 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Дроздов , ну так всегда, до курса дрищ, а на курсе Апполон. :)
    Чего ты такой стеснительный,доверься нам. :D

    Изменено: SergeyF, 04.03.2018 - 15:03 PM


    #427
    Offline Бро
    04.03.2018 - 15:11 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1989
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    Дроздов , ну так всегда, до курса дрищ, а на курсе Апполон. :)
    Чего ты такой стеснительный,доверься нам. :D

    Дроздов - местный Шреддер, кто-то верит, кто-то нет ) Дрозддер )

    Но в отличие от Шреддера - нет в глазах того блеска эфедринового маньяка.


    Изменено: Бро, 04.03.2018 - 15:47 PM


    #428
    Offline Twisted_Firestarter
    04.03.2018 - 15:50 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7631
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Антоха честный и добрый человек, не химичит он) просто в отличие от вас он умеет качаться))

    #429
    Offline SergeyF
    04.03.2018 - 16:07 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Антоха честный и добрый человек, не химичит он) просто в отличие от вас он умеет качаться))

    Блеать )) в отличии от адептов святой тройки! )) Зря они рвут жопу на британский флаг. )

    #430
    Online LoTaR
    04.03.2018 - 16:51 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Серега, так ты сам вроде не червь, а силовик адовый.

    Ты чо тут всех подтролливаешь?



    #431
    Offline SergeyF
    04.03.2018 - 17:10 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Серега, так ты сам вроде не червь, а силовик адовый.
    Ты чо тут всех подтролливаешь?

    Я не приседаю и не тяну. Червь я, кто же ещё.. )))

    #432
    Online LoTaR
    04.03.2018 - 17:14 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Кактузу одно расстройство.

    Мало на форуме "благородных мужей на пути самосовершенствования" (с), а черви плодятся, как летом после дождя.



    #433
    Offline Boom
    04.03.2018 - 18:13 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4049
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Дроздов сто лет на форуме и тут посыпались обвинения в ненатуральности) Поздновато, Серега, ты проснулся



    #434
    Offline SergeyF
    04.03.2018 - 19:45 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Максимус ещё дольше на форуме, однако только сейчас девственность потерял. Так что не вижу связи.
    И это, Бум, я лишь выразил сомнения, я не обвинял. Могу я сомневаться? :D

    #435
    Online LoTaR
    04.03.2018 - 19:48 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Могу я сомневаться?

    Нет!

    Ты, как представитель братства червей, должен безоговорочно верить нефункциональному брату-дутышу. 



    #436
    Offline SergeyF
    04.03.2018 - 19:56 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ты сейчас оскорбил Дроздова. Дутышами Великий называл химиков! ))

    #437
    Offline Boom
    04.03.2018 - 19:59 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4049
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Максимус ещё дольше на форуме, однако только сейчас девственность потерял. Так что не вижу связи.
    И это, Бум, я лишь выразил сомнения, я не обвинял. Могу я сомневаться? :D

    Я имел ввиду, что Дроздов выкладывал и раньше фотки и вроде его форма не претерпела кардинальных изменений за последний год-два (как и должно быть у натурала с большим стажем). А захимичиться пару лет назад и молчать - зачем? Тут же все свои)

    #438
    Online LoTaR
    04.03.2018 - 20:05 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10351
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ты сейчас оскорбил Дроздова. Дутышами Великий называл химиков! ))

    Никак нет! 

    Все, кто не рвет ачько в приседах и тягах по 300 кг - все черви и дутыши, независимо от химла.

    И термин принадлежит не Великому, а благородному мужу на пути самосовершенствования.


    Изменено: LoTaR, 04.03.2018 - 20:13 PM


    #439
    Online Drozdov
    23.07.2018 - 17:05 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4261
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Случайно понял, что не умею качаться.

    Хреновый из меня оказался чээмщик  :cray:

     

    Пришел вчера в зал к обеду, практически никого нет. Ну, как обычно начинаю фуллбади.. А по залу тренер местный ходит, ну не официальный тренер, те все молодые, а как бы неофициальный, но официалам подсказывает разные тренировочные примочки и учит их. Дядька  лет под 60, на вид серьезная советская спортивная школа, такой вот тренер чемпионов.

     

    Это не хохма,не стеб, а реальное восхищение. Каждый небось такого видел. В старых качалках такие еще кое-где выжили, а в новых фитнесс-залах вообще как мамонты редки. 

    Лично мое впечатление - положительный типаж Алико. Опытный, соображающий, готовый помочь и подсказать..

     

    Начинаю делать разводку на грудь на станке Он вокруг ходит, головой качает.. Несогласен с техникой моей..

    Потом подходит и спрашивает, этак с подколкой "И что ты делаешь?!" 

    Отвечаю "ГруТь!"

    "А чё она у тебя не работает-то?!"

    Нихренашечки себе - думаю - не работает!! Верхняя аж огнем уже горит! 

     

    Он и предлаагает - вот как надо! Уменьшил вес раза в полтора, изменил положение моего тела, изменилась амплитуда, стоял рядом поправлял локти и бил по поднимающимся плечам. 

    Грудак у меня чуть не лопнул от пампа и чуть не сгорел от дикого жжения..

     

    И так все упры - фуллбади же! 

    Стандартный вопрос - что делаешь?! Мой стандартный ответ - грудь/спину/трицепс/бицепс/дельты/ноги/пресс.. 

    Сразу вопрос - и чего они у тебя не работают?!

    И помощь в технике..

     

    Я не спорю - зачем?! Мужик грамотный, я это по упражнению на грудак понял - а лишняя наука лишней не бывает.. Видимо ему делать было нечего днем, всего одна ученица какая-то, а может ему глянулась моя физия?! Кто знает...

     

    И ведь что характерно, этот бывший ТАшник и лифтер (потом рассказали другие)  никаких разговоров про волшебную тройку не заводил, проблемы жимом в стописят решать не предлагал, он брал моё же дутышевое упражнение , уменьшал вес, менял амплитуду, помогал в технике и привет! Я просто охреневал...

     

     Объем несколько вырос, так как мне пришлось технику отрабатывать легкими весами. Да и рабочие сильно упали - впрочем, я не в претензии..

     

    Он умудрился сделать мои розовые гантели еще более розовыми! Да еще с большим эффектом! Талантище.. :shok:

     

    Сегодня у меня болит все. Если закрыть глаза, то по ощущениям я филонил полгода, а потом пришел в зал и взорвался прежними весами да в отказ... 

     

    Впервые за многие и многие годы задумался о тренере. Вполне конкретном, понятно.. Я-то, в общем, самоучка -  увидел. подхватил, подсмотрел, на себе попробовал..Стал делать как понял и как мне, показалось удобным..

    А теперь осознал, великую силу грамотного наставничества в тренинге..



    #440
    Offline micke
    23.07.2018 - 17:11 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2070
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Случайно понял, что не умею качаться.

    ...

     

    Интересно. Но ты давай, делись секретами, которые тебе открылись.






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых