Кофеин и мышцы. Набирай массу, сжигая жир

А вообще стоит серьезно подумать - нафиг все это и заниматься без него, для здоровья полезней.

Admin

А вообще стоит серьезно подумать - нафиг все это и заниматься без него, для здоровья полезней.

Вот это правилильно!- я думаю, что постоянное использование кофеина только вредит здоровью, его можно использовать именно в рамках жиросжигающих тренировок.

Ну разве только как для улучшения усваиваемости углеводов, об этом, я честно говоря призабыл

Кстати вспомнил про мёд... Я тоже раньше любил мёдом побаловаться, особенно с творогом - вкуснятина. Так вот, один знакомый пчеловод рассказал весьма поучительную историю: около 70-ти процентов продаваемого "натурального" мёда - это подделка, тоесть пчелиный-то он, пчелиный, но пчёлам под улии подсовывают тазики с сахарным сиропом, те, естественно, не напрягаются в полётах на луга, что ускоряет получение мёда, но по сути - это тот-же искуственный мёд - сахароза!

To: ХищNIC

Кстати вспомнил про мёд... Я тоже раньше любил мёдом побаловаться, особенно с творогом - вкуснятина. Так вот, один знакомый пчеловод рассказал весьма поучительную историю: около 70-ти процентов продаваемого "натурального" мёда - это подделка, тоесть пчелиный-то он, пчелиный, но пчёлам под улии подсовывают тазики с сахарным сиропом, те, естественно, не напрягаются в полётах на луга, что ускоряет получение мёда, но по сути - это тот-же искуственный мёд - сахароза!

Мне такое не грозит - у меня отец пчеловод и мед свой Во всем этом с 12 лет варюсь, кое-какие познания в этом вопросе имеются.

Причем тут рост и сжигание жира - кофеин перед тренировкой употребляется как стимулятор - для повышения агрессивности, мотивации – по крайней мере мной.

аналогично,браза

Для повышения мотивации и агрессивности ( ), лучше употребить гуарану - куда лучше!

У некоторых людей после приема кофеина идет нехилый откат, так что все постольку-поскольку.

Расскажите про гуарану подробнее !)

eXploit
ГУАРАНА

Это тропическое вечнозеленое стелющееся растение с берегов Амазонки, способное пробудить в человеке утраченную энергию. Воздействие гуараны длится, в отличии от кофе, в течении нескольких часов.

стимулирует функции мозга и поддерживает мозговую деятельность;
выводит из мышечных тканей молочную кислоту, уменьшая тем самым боль при физических нагрузках;
оказывает положительное влияние на потенцию;
позитивно воздействует на нервную и мышечную системы, защищает от усталости;
рекомендуется в период депрессии нервного характера, а также для восстановления организма после продолжительных болезней;
действует как тонизирующее вещество при переутомлении;
препятствует возникновению атеросклероза;
очищает печень;
оказывает комплексное воздействие на весь организм в целом и, тем самым, поддерживает любую деятельность, требующую концентрации и способности быстро реагировать.

От себя скажу, что вожу с собой в машине пару ампул - если приходится ехать ночью и чувствую, что засыпаю, ломаю ампулу (или открываю тюбик, в зависимости от фирмы), выпиваю - бодрость на несколько часов.

на кофеиновых маньяков она действует как те же 4колеса кофеина с цйитрамоном,мы с кентом 50 кубов на двоих раздавили,проперло часа полтора как отхорошей дозы кофеина,да и то домой пришёл догнался парой столовых ложек кофе...(перед этим правда 2ое суток почти не спал,времени не было...)

Первый раз слышу про эту Гуарану.Шо и в правду от нее так прет?Интересно шо за дурь такая?

И шо ее можно свободно купить в аптеках?Хочу попробывать.Как она правильно называется и скоко стоит в скв?

valek
В Киеве я тебе могу даже подсказать, где можно купить: прямо от вокзала идёшь прямо, по левой стороне есть магазин по спортивному питаню (сам-по-себе небольшой) - на витрине маникен бодибилдера, там есть гуарана, хозяина магазина зовут Саша. Гуарана частенько бывает дефицитом, но если она есть в Киеве, то у него в первую очередь (как правило).
Перед тренировой из нехимических энергетиков - лучшее, что пробывал.
Цена где-то 10грн. за ампулу, или пластмассовый флакончик целиндрической формы.

А что она колечит ?) например кофеин сердце , нервную систему вроде .. А эта штук что ?..

ТО:ХищНик

Спасибо я знаю этот магазин,заеду спрошу

да не очень,химические стимы сильнее и стоят в сотни раз дешевле имхо,конечно

трактор

химические стимы сильнее и стоят в сотни раз дешевле имхо,конечно

Сильнее разве что эфедра (как стимулятор), 1таб. которой стоит примерно 0.5 бакса (приход идёт начиная с 1/2таба.), флакончик гуараны стоит чуть менее 2-х баксов. Дешевле выходит примерно в 8-мь раз... но эфедра даже теперь не всем доступна, да и цену на неё я называю почти Турецкую... Ну и у кого склонность к повышенному давлению, эфедрин строго-настрого противопоказан.

я ж говорю,по эфедре надыбал халявный вариант,покупал раньше "Кузьмичёву траву",пакет -1бакс.с пакета делается на водяной бане чай,и прёт с него двое суток,полпакета стимулирует на 12 часов в среднем...хотя траву эфедры по Российскому законодательству хранить дома тоже запрещено...

Ага, а вы знаете что употребление гуараны раньше разрешалось на соревнованиях, а сейчас её запретили и поэтому в Киеве её найти достаточно сложно.

Добавлено bugor в [mergetime]1141460104[/mergetime]:

Да четь не забыл вы попробуйте RED KICK (только в жидком виде) прёт достаточно нормально

Мужики! Доброго всем утречка! Вот я проснулся и мне прям уже через полчаса надо качаться ибо потом еще в инст ехать! Если я выпью кофе( кофе вообще года 3 не пил уже ни чашки), то будет у меня настрой и энергия и вообще я взбодрюсь и смогу настроиться на кач??? Тупые может вопросы , но мне надо))

Мужики! Доброго всем утречка! Вот я проснулся и мне прям уже через полчаса надо качаться ибо потом еще в инст ехать! Если я выпью кофе( кофе вообще года 3 не пил уже ни чашки), то будет у меня настрой и энергия и вообще я взбодрюсь и смогу настроиться на кач??? Тупые может вопросы , но мне надо))

А это смотря как ты заеб....ся веред этим днём и поспал. Бывает такое состояние с утра не какое кофе не поможет, хоть сухим его ложками жри. А так определённый бодричёк чувствуется. Хотя опять чепляет не всех.

А это смотря как ты заеб....ся веред этим днём и поспал. Бывает такое состояние с утра не какое кофе не поможет, хоть сухим его ложками жри. А так определённый бодричёк чувствуется. Хотя опять  чепляет не всех.

Поспал первый раз за 2 недели классно! Вчера не уставал ибо весь день провел! Кста я и без кофе круто прокачался ща))) Думаю лучше все-таки не пить его ибо сердечко страдает((((