Кофеин и мышцы. Набирай массу, сжигая жир

To: civick А кофеин то причем? Если ты технику потерял и получил травму..

Причем, причем...притом что кофеин стимулятор хороший...вот я и решил что осилю вес...вышло что немного не осилил...или размялся плохо хз.

ага стимулятор действительно не плохой,если правильную дозу подобрать,у меня даже на сушке веса в становой поднялись, к моему великому удивлению

эх,везёт вам....я ещё помню те времена,когда 360мг кофеина и полночи работаешь с хорошим настроением,и на трене мегадрайв...этого у меня уже и не будет.как и первая любовь,новые ощущения уходят со временем навсегда.

To: трактор
о дааа. помню как бронхолитин + кофеин по твоему рецепту замешал.
реально как первая любовь.

Да,бронхолитин-сурьезная штука. аж мамку теряешь

а кофеин сердце садит или на давление влияет?

если,кроме тренировок,по жизни им не баловаться,то можно за последствия не беспокоиться...

повысилось на 100% после приема 330 грамм кофеина (1).

хрена се доза=)

ТОГДА ЩА ПО ДОРОГЕ В КАЧАЛКУ ПРЕКУПЛЮ.ДАВАЙТЕ МУЖИКИ ДО СВЯЗИ.

Насчет жиросжигающих свойств кофеина .... без трийодтиронина не работает И еще к нему неплохо кленбутерол добавить! Тогда и впрям появляеться жиросжигающий эфект да и чуть не забыл диету еще надо соблюдать ,а без учета этих особенностей хороший жиросжигатель!!

To: трактор
это точно я помню первый раз когда попробовал милдронат с кофеином... хорошо по голове ебануло ))

Кофеин+аспирин+эфедрин. По отдельности пустая трата времени!

Буквально вчерась были опубликованы результаты исследований Британского университета, которые могут расстроить любителей газированных напитков. Оригинал тут

http://news.independent.co.uk/health/article2586652.ece

Для любителей русской словесности краткое резюме: обычный "газировочный" консервант Е211 (бензоат натрия) может в конце концов привести к циррозу печени и болезням типа Паркинсона. Кроме того, в ходе экспериментов бензоат натрия повредил важные области ДНК митохондрий клеток (которые поглощают кислород, перерабатывая его в энергию). Функционирование клеток нарушается, что ускоряет процесс старения.
В 2000 году Е211 был признан ВОЗ безопасным, но с оговоркой, что "научные данные, доказывающие его безопасность, ограничены".

Понятно, что тут большинство подсажено на кефир, но вдруг есть еще колеблющиеся...

Вот такая интересная штука получается... Информация не моя,взято с Железной Шахты,автор Эд.

Понятно, что тут большинство подсажено на кефир, но вдруг есть еще колеблющиеся...

Теперь главное чтобы они за кефир не взялись - а то вообще пить будет нечего!

Купил сегодня кофеин от "ProLab".100 табов по 200 мг за 270 руб.В среду попробую что за штука...

Вот вырезки из одного реферата


1.Влияние на высшую нервную деятельность в значительной степени зависит
от дозы кофеина и типа нервной системы. В малых дозах у кофеина преобладает
стимулирующее действие, в больших - угнетающее. При этом следует учитывать,
что для слабого типа нервной системы эффект возбуждения достигается
введением небольших доз кофеина, тогда как для сильного типа требуется
существенно большие дозы.


2. Основной обмен кофеин повышает. Увеличивает гликогенолиз, вызывая
гипергликемию. Повышает липолиз (содержание свободных жирных кислот в
плазме крови увеличивается). В больших дозах вызывает освобождение
адреналина из мозгового слоя надпочечников.


3. В небольшой степени кофеин повышает диурез, что связано с угнетением
процесса реабсорбции в почечных канальцах ионов натрия и воды. Кроме того,
кофеин расширяет сосуды почек и увеличивает фильтрацию в почечных
клубочках. Кофеин и особенно его водорастворимые соли хорошо всасываются из
кишечника (в том числе из толстого). Основная часть подвергается
биотрансформации (деметилируется, окисляется). Около 10% кофеина выделяется
почками в неизменном виде.
При длительном применении кофеина развивается маловыраженное
привыкание. Возможно возникновение психической зависимости (теизм).

4. Кофеин иногда назывют "теин" когда он находится в чае (tea). Когда-то
считалось, что чай и кофе содержат различные стимулирующие вещества (что в
какой-то степени верно). В кофе содержатся только следовые количества
теофиллина и совсем нет теобромина, в то время как в чае эти стимуляторы
присутствуют в заметных количествах.
Теобромин практически неактивен как стимулятор, он действует
приблизительно в 10 раз слабее кофеина. Теофиллин по сравнению с кофеином
несколько более токсичен и несколько менее активен как стимулятор ЦHС, но
между ними больше сходства, чем различия. Теофиллин более активен как
диуретик (увеличивает мочеотделение), более токсичен и действует медленее.
Теобромин содержится в какао, чае (очень немного) и орехах кола. В какао
его содержится приблизительно в семь раз больше кофеина и именно он делает
какао "стимулятором".

5. Что случается при передозировке ?

Интоксикация кофеином - симптомы:
•Hедавний прием кофеина, обычно в дозе более 250mg;
•По крайней мере пять из следующих симптомов:
•беспокойство;
•нервозность;
•раздражительность;
•бессоница;
•покраснение лица;
•повышенный диурез;
•расстройство пищеварения;
•мышекные подергивания;
•тахикардия (учащенное сердцебиение) или сердечная аритмия;

•периоды неутомляемости
•психомоторное возбуждение;

Кофа - моей единственный НАРКОТИК! Всё зависит от качества. Лично на меня свежесваренный в зёрнах действует лучше чем растворимый или бензоат. Если не злоупотреблять им,то весьма хорошее подспорье для тренировок. Мне он нередко добавлял по 1-2 лишних повтора в каждом упражнении

To: Кайфолом как это свежесваренный в зернах? Или ты имел ввиду свежесмолотый сваренный? Какой сорт предпочитаешь? В чем завариваешь?