Дневник тренировок 6332588

Дека была в 2019 и таки да, надеюсь)))
На Огнях дк тоже был. И на ЦФО будет, так что норм.

Ты очень наивен.

Гасанов тоже думал что болденон определяется полгода как по старым таблицам, а нашли у него болд трехлетней давности.

Т.е. все таблицы старые, точность оборудования повысили, сроки обнаружения выросли в несколько раз.

Так что дека вместо двух лет будет определятся теперь лет 10-15

 

1. Тестостерона пропионат – 2 недели.
2. Оксандролон, станозолол – 3 недели.
3. Метенолона энантат – 4-5 недель.
4. Метан – 5-6 недель.
5. Оксиметолон, винстрол – 2 месяца.
6. Тестостерона эфиры пролонгированные – 3-4 месяца.
7. Примоболан, болденон, метан инъекционный – 4-5 месяцев.
8. Туринабол, нандролона фенилпропионат – 16-18 месяцев.
9. Нандролона деканоат – 22-24 месяца

 

Изменено: Mouse, 13.12.2021 - 12:14 PM

Леха, чем рекомендуешь химичить честному спортсмену, чтобы он успешно прошел ДК?)

Леха, чем рекомендуешь химичить честному спортсмену, чтобы он успешно прошел ДК?)

А ты шо, захимичитсо решил.

Для "чистых" спарцменов, типа ФПР подходят только ГР и пропионат в межсезонье и тестостерон база (безэфирный) недели за две до сорев.

Но это неточно, неизвестны новые сроки обнаружение пропа а по гр вообще данных нет, ранее он не ловился, теперь неизвестно.

Я в ВАДА не работаю и точных данных нет.

База точно больше двух недель не ловится, поэтому особо честные фпровцы сидят на нем.

Изменено: Mouse, 13.12.2021 - 13:01 PM

я трус и наверно никогда не решусь, но мыслишки конечно были неоднократно.

но я не хочу сдавать анализы, делать уколы и т.п.

я трус и наверно никогда не решусь, но мыслишки конечно были неоднократно.

но я не хочу сдавать анализы, делать уколы и т.п.

Без уколов все печально.

Остается метан, недель 6-8 курсанешь, наберешь килограмм 5 веса, добавишь в сумме килограмм 30-40, потом 3-4 скинешь, силовые  вернутся к старым, но возможно потом легче будет догнать метановый уровень.

А совсем забыл, прыщей еще полкило наберешь и они точно останутся. И биохимия крови будет как у гепатитного. Но это не точно.

Два знакомых хлопца ставили метан в масле, якобы более безвредный чем табы месяца 3. По 100 в день. В итоге что то им поплохело, сдали анализы а там АЛТ по 600 с лишним. 

Напомню что его норма 45, у меня на не гепатите была в среднем 150, один раз около 300, когда мне совсем плохо стало и бросил тренировки, потому что не смогал восстанавливаться.

В итоге врачи сказали хотите жить в больницу на 2 недели под капельницы.

Изменено: Mouse, 13.12.2021 - 13:24 PM

Ну хз дед вроде писал, что метаха норм и надо 9-12 банок на МС по та

Ну так в 60-70-е годы, когда дед делал свой МС (если делал и корочка не фотошоп) кроме метана ничего и не было в совке.

И анализов на печеночные ферменты не делали. А случаи смерти ТАшников от метана были не единичными.

Изменено: Mouse, 13.12.2021 - 13:52 PM

Решил я таки завети себе тренера. Всё ж таки взять мсмк фпр это вам не в тапки сцать, тут нужен кто то поопытней. По итогу завёл тренершу)))) Убедила меня тем, что в кат 60 кг тянет 200*5 и 230 на раз. И очень тепло общается с Эдом Коэном.
Уже вторую неделю ипашу по её планам. Пока всё нравится. Готовимся на чр фпр 2-7 марта в Туле.

женщина - тренер? сильно! если есть прогресс - почему бы нет.

Решил я таки завети себе тренера. Всё ж таки взять мсмк фпр это вам не в тапки сцать, тут нужен кто то поопытней. По итогу завёл тренершу)))) Убедила меня тем, что в кат 60 кг тянет 200*5 и 230 на раз. И очень тепло общается с Эдом Коэном.
Уже вторую неделю ипашу по её планам. Пока всё нравится. Готовимся на чр фпр 2-7 марта в Туле.

Нойман?

женщина - тренер? сильно! если есть прогресс - почему бы нет.

если тянет 230*5, то хз наверно вид у нее не самый ласковый)

машина ого-го.

если тянет 230*5, то хз наверно вид у нее не самый ласковый)
машина ого-го.

да, описался, но все равно характер должен быть железный.

ну и все равно не верю. что там будет супер-милашка, должна быть железная леди!)

и рост наверно совсем маленький, иначе не понимаю таких весов у девушки

Нойман?

у Нойман на аллпауэрлифтинг лучший резалт 210 как раз при св60, но все равно машина для тяги

Изменено: ПЛЮШЕВЫЙ, 10.01.2022 - 14:35 PM

, описался, но все равно характер должен быть железный

Железный характер может быть только у легкоатлеток. 

ну хз, кисти и кожа на них от тягих тяг у девчонки должны норм болеть.

умеет терпеть и значит норм характер.

To: ПЛЮШЕВЫЙ

А ты пробеги 20тку и я посмотрю что проще терпеть... 

Изменено: Aleksey Ka, 10.01.2022 - 17:35 PM

Гиревики бегают марафон. 

Нойман?

Вот приятно поговорить со знающим человеком))))

To: ПЛЮШЕВЫЙ

А ты пробеги 20тку и я посмотрю что проще терпеть... 

у меня сеструха бегает марафоны и полумарафоны регулярно.

говорит, что в кайф, если не стараться ставить рекорды.

они всей семьей бегают даже с детьми начиная с 5 или 6 лет.

мне этот спорт не понять, нету кайфа