СВЯТОША - дневник

нет приседа 180?)

да блеа, я чуть ли не в первый месяц при св80 120 присел даже не зная техникуу. тупо здесь на форуме почитал)

не то, что тогда про химию не знал, даже на норм еду денег не было. первый гриф заказал у слесаря за бутылку водки (не шучу) , а блины по 25кг вылили из свинца с отцом (свинец из старых автоАКБ ковырял, благо дело отец их в гараже за всю жизнь насобирал старых)

Как Вы это делаете не понимаю, один ногу сломал потом присел 180, другой в натураху через год 160кг потом чемпион среди ветеранов..
У нас в зале ТА с детства занимаются и то нет таких результатов..

ты тоже намекаешь, что я химик что ле?

работаю я, не могу сейчас

Пиши результат, видео потом) 

112,5 с небольшим запасом (по ощущениям 1кг или чуть больше).
115 на ноль, без вариантов

Изменено: Vitamin D, 23.12.2021 - 13:47 PM

победил АлексейСтетхем!

Когда тяга?

112,5 с небольшим запасом (по ощущениям 1кг или чуть больше).

115 на ноль, без вариантов

Ставлю на 112,5

победил АлексейСтетхем!

Эээм что значит победил, я тоже 112,5 так-то ставил

Калоику 14 плюсов ставить)))

Андрюха тоже победил!

Блин теперь месяц плюсы выплачивать. Твисту и вам еще двоим

На начё я не намекаю.. я твои ноги уже видел, и коллегиа уже всё решила
( я просто вижу ноги у наших ташников иу них раз в 5 по больше.. может они приседают по столько, только они годами к таким результатам идут..

Бывает и такое, со мной в категории пацан выступал, ляхи здоровенные, закинет 130 и встать не может, я уссыкался над ним, всегда выпрыгивал с седа, просто  видимо всё детство пропрыгал))

ак Вы это делаете не понимаю, один ногу сломал потом присел 180

подумал и решил ответить.

не надо жалеть себя.

лично я с двумя переломами прям через неделю после переломов через боль приседал 120 на разы, чтобы не растерять результат.

да, больно.

да, опасно.

да, наверно не всем нужно. 

но зачем-то мне надо.

ну вот да

112,5 с небольшим запасом (по ощущениям 1кг или чуть больше).
115 на ноль, без вариантов

Предсказуемо и очевидно было. В жиме при сбросе веса редко можно получить прибавку.

Если бы ты набрал 5 кг массы за время цикла, то выстрелил бы на проходке +5 кг на штанге однозначно. Это хорошо что прибавил.

Цикл сколько по времени был?

To: ПЛЮШЕВЫЙ

проходку в тяге делал? 

Удачи в проходке.

112,5 с небольшим запасом

С паузой жал? Где видос?) 

Тяга началась