Перейти к содержимому

Фото

Начинаю сушку ( с апреля )


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
22 ответов в теме

#21
Offline micke
16.03.2017 - 18:58 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 817
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Зачем вообще кардио, если тяжело набираешь?


Для сердца и дыхалки?

#22
Offline graf
16.03.2017 - 19:48 PM

graf
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 135
  • Регистрация: 30.06.13
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77.7/172
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Хрень

 

ну не знаю. мне помогает, жене помогает еще знаю сдесяток людей кому помогает, ну что сказать, пусть и хрень, но рабочая. Так сказать робо-хрень )))

 

Вот только нам никто не скажет, что осталось за кадром: липосакция, гормональное лечение какое-нибудь, и т.д.

 

с этим согласен, но если бы она потеряла 40кг за пол года. А так чуть больше 10 кг в год. в среднем 1 кг в месяц. Нормальное здоровое похудение.

 

Зачем вообще кардио, если тяжело набираешь?

 

хочу немного дыхалку подготовить. в планах продолжить свое хобби, забытое пару лет назад, Подводная охота.

 

Пищевой мусор убрать, на ночь углеводы не жрать - и будет замечательная "сушка"

 

ну так это и есть БАЗА всех похудашек, все об этом знают, но мало кто соблюдает. пытаются найти какую нибудь диету, которая за 10 дней уберет 10 кг.

 

Так и зачем она выдумывает всякую муть? чтоб лучше продавать?

 

прошу прощения. А что продавать ? всё совершенно бесплатно. Это не какаято там Супер система 6 Ларисы Долиной. Тут вс. предельно ясно.


Для сердца и дыхалки?

 

:victory: именно 



#23
Offline Fobos
16.03.2017 - 19:53 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Маэстро тренировок с воспалением.

  • Сообщений: 1909
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 84/185.5
  • Стаж / Возраст: 1/15
  • Кто: атлет
Репутация:
Буду следить-с.
Сам скоро сяду на сушку. Хочется вернуть хорошую сечку. Месяцок буду худеть))




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых