Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Все, успокоились.

А тебе , пан Провизор, хочу лишь напомнить, что даже до мышечных объемов упомянутой тобой леди из категории "менс педИк" тебе еще как до луны в нелетную погоду.

Я прекрасно понимаю, что тебя несколько окрылил прогресс за первые несколько месяцев кача, однако очень скоро ты начнешь испытывать трудности, характерные для всех нас, дрыщавых физкультурнегов. И вот тогда и посмотрим, как изменятся твои взляды на спину и все остальное.

Будешь рад, что растет хоть что-то.

Пока что твоя головушка полна теорий из книжек и интернета. И нет рецепта для всех.

А периодизация и тому подобные вещи требуют сугубо индивидуального приложения. И со временем ты сам начнешь понимать, на что именно реагирует твоя тушка.

чем раньше он завяжет, тем лучше для него

мильон раз твердили миру

в спортсиденья рекаро на сивик тайп-р не то что спина, ноги не влезали. хотя были небольшие. по 72 всего. 

Цикунков у нас ездил на навигаторе. Туда вроде помещался. 

А когда спонсора посадили  в изолятор -  и в ауди тт стало вполне комфортно.

так что нет бабок на навигатор - нечего и качаться

Все, успокоились.

А тебе , пан Провизор, хочу лишь напомнить, что даже до мышечных объемов упомянутой тобой леди из категории "менс педИк" тебе еще как до луны в нелетную погоду.

Мне кажется это вообще маловероятно. Вот, допустим, в divа, в профиле бицепс 46, и вес при этом 116. У того же, как вы сказали, Менс Педика такой же бицепс, но при весе 75-85 кг.

Изменено: Provizor-071, 12.09.2015 - 23:43 PM

пиздец вы зануды

я тогда был жирный как свинья

сейчас я вешу около 102 кило с иссиняжелтым венозным бицепсом около 44 см. 

моя талия уже не 120 в расслабленном виде и я могу не только стометровку пробежать, но и на 5й этаж без лифта подняться

я тогда был жирный как свинья

сейчас я вешу около 102 кило с иссиняжелтым венозным бицепсом около 44 см. 

моя талия уже не 120 в расслабленном виде и я могу не только стометровку пробежать, но и на 5й этаж без лифта подняться

А жопа на унитазе помещается? Мне кажется самая проблема - когда жопа на унитаз не влезает. Вот это уже реально - трындец .

Это кто такой, имя и фото?

И даже если у него при 85 бицуха 46, то при 75 она больше 42 ну никак не будет. Физиологически невозможно.

У того же, как вы сказали, Менс Педика такой же бицепс, но при весе 75-85 кг

Провизор, неужели ты настолько лоховатый, что веришь в этот адовый пездеж?

Хотя, вот здесь Андро прав:

иметь очень хорошие по сложению и по наполненности волокнами мышцы рук, а на весь остальной переметр тела подзабить

то есть качать только руки. Получится гиббон.

А у девочек из менс педика ни хера не 46.

то есть качать только руки. Получится гиббон.

А у девочек из менс педика ни хера не 46.

Ой, да ладно. Я б блядь например не против иметь такую девчачью форму. Как не пытаюсь, но не могу увидеть в менсфизиках пидерастов. Мужики в шортах, выходят на сцену и позируют как в модельном бизнесе.

Мне кажется более пидаристично выглядит мужик в стрингах. Особенно если сравнить то, что и там и там - во время позирования слощаво улыбаются.

Изменено: ReDDog7733, 13.09.2015 - 08:50 AM

не против иметь такую девчачью форму

а у тебя есть столько времени и денег?)) 

Я имею ввиду если она мне достанется за просто так  Время и деньги вопрос другой. Я веду к тому, что не могу понять - по чему мужиков, с достаточно крутой формой, но в шортах - называют пидарасами, в то время как позирующих в стрингах более тяжеловесных атлетов  - мужиками)

Сколько смотрел фотографий с выступлений менс-физик - даже в увеличенном масштабе не мог разглядеть на лицах ребят тушь, помаду и косметику, 1 раз даже был на соревнованиях как зритель за друга болел выступающего  в бб, попал и на физиков. Ни чего такого, типа "Подводки глаз тушью", "Пидерских губок бантиком" - не заметил. Мужики как мужики.

А чо, нормальные мужики. Если кто то из них долбиться в очко то это его проблема. Сейчас толерастия и это уже не считается отклонением в психике или преступлением типа мужеложства, как в советские годы. Вынужден признать что некоторые из них выглядят просто охуенно. И в те же фильмы на роль мачо возьмут скорее всего таких актеров а не горилл  Катлеров и Гринов, которые и на людей то уже не похожи, пришельцы.

Кстати эти физиксы по сложению очень напоминают Стива Ривза.

Изменено: Mouse, 13.09.2015 - 10:59 AM

Я имею ввиду если она мне достанется за просто так

Я веду к тому

Сейчас откопаю мой идеал физического сложения.

Разучился пользоваться яндексом, короче случайно нашел но забыл кто это.

Изменено: Mouse, 13.09.2015 - 11:32 AM

А провизор то оказывается опытный тролль

Кроме одеренной спины нифига нет, но уже считает себя мегакачком и перекачаться боиться.

Разучился пользоваться яндексом, короче случайно нашел но забыл кто это.

Simeon Panda.

Simeon Panda.

Точно.

Но мне таким никогда не стать. 

Генетику никто еще не научился наебывать и маленькие руки и большие ноги всегда буду сохранять свои пропорции, при любом весе и рельефе.