Перейти к содержимому

Фото

Стоит ли идти на тяжёлую атлетику?

тяжёлая атлетика похудение

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
54 ответов в теме

#21
Offline Boom
12.04.2018 - 08:14 AM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3689
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

А гольф - настоящей классический спорт?

А кёрлинг? А дартс? А паверлифтинг? 

Че ты как маленький? Есть один настоящий спорт - ТА. Все остальное - жалкое подобие.



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline LoTaR
    12.04.2018 - 09:04 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10001
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Че ты как маленький? Есть один настоящий спорт - ТА. Все остальное - жалкое подобие.

    Чё, то есть пуверлифтенк тожэ шляпо а не спорт? Как и бульдибольденк?



    #23
    Online Drozdov
    12.04.2018 - 09:50 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4028
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Ты не немного, ты абсолютно всё добавил от себя. В его сообщении ни слова про цели в строительстве тела не было, был лишь вопрос  о том, как это тело изменится. 

     

    Читай между строк  :rtfm:

    Чувак явно не спортсмен, поэтому и смысл сообщения понятен - хочет стать красивым.  :D

    Иначе и так бы знал, как тело изменится от спорта.

     

    Моё мнение, при таких целях ТА  не нужно...



    #24
    Offline sanyakl
    12.04.2018 - 10:07 AM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1548
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Чё, то есть пуверлифтенк тожэ шляпо а не спорт? Как и бульдибольденк?

    Поверлифтенк подсобка ТА, а бульдибольденк подсобка пуверливтенка  :crazy:  Керленк вроде бы настоящий. Хотя сдается мне, что это подсобка уборщиц...



    #25
    Offline Бро
    12.04.2018 - 10:10 AM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1883
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    смысл сообщения понятен - хочет стать красивым


    Ну, это тогда в массажисты идти надо.

    #26
    Offline LoTaR
    12.04.2018 - 10:19 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10001
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Поверлифтенк подсобка ТА, а бульдибольденк подсобка пуверливтенка

    Во как грамотно расписал! Кроссавчег!

    Сразу чувствуется научный подход! 



    #27
    Online Drozdov
    12.04.2018 - 10:57 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4028
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Ну, это тогда в массажисты идти надо.

    Массажистов не берут в ТАшники!  :beee:

    Строгий отбор - кого хочешь спроси, хоть Кактуза, хоть Паштета :D



    #28
    Online Ruksch
    12.04.2018 - 11:06 AM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 647
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: 85/172
    • Стаж / Возраст: 7(3)/34
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    тут почитать - в качалках одни бездари работают тренерами, но в ТА-секциях прям все тренера - полубоги, ага. А ничо, что старой закалки тренер по ТА немножечко "у меня девять сломаются, а десятый станет чемпионом"? А ничо, что в секциях тренеры денежку за каждый выполненный разряд подопечными получают? Видал я таких и от ТА, и от ПЛ - выводок срущих собак у них, а не спортивная секция.

    Так что стоит или не стоит челу идти в ТА - вот хз, пусть смотрит на тренера, на его подопечных и только потом принимает решение.

    Ну и в целом, по вопросу "как изменится мое тело" исходя из вводных данных можно ответить - от "никак не изменится" до "изменится до неузнаваемости".



    #29
    Offline AmitJK
    12.04.2018 - 15:45 PM

    AmitJK
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 09.03.18
    • Откуда:Липецк
    • Вес / Рост: 125/175
    • Стаж / Возраст: 15
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Странно  всё это как-то... 

    Парень четко пишет, что хочет стать стройным и мускулястым как молодой Сталлоне и, от некой малоинформированности, хочет пойти путем ТА.

     

    Ну он -то ладно, слабо тему рубит, но остальные то чего советуют?! :unknw:

     

    Если хочешь похудеть и изменить тело в сторону выпирающих мышц, то подойдет любое усиленное занятие любым спортом. Плановые тренировки, повышение нагрузки, работа на результат.. Все это его изменит...

     

    Не, я не против ТА, не подумайте. Но даже живя, худо бедно в крупнейшем городе России, мне придется очень сильно заморочится, чтоб найти секцию ТА, да и в купе с грамотным тренером. Это может быть долго, дорого и далеко от дома. 

     

    Если цель - любовь к ТА, то это разумеется не имеет значения, но если цель - приобрести спортивную фигуру, то нахрена такие сложности?! :D Иди в любую ближайшую секцию. 

     

    Но самый короткий путь к желаемому - естесно ББ.. B)  B)

    Ну, если честно, я и в правду хочу иметь красивое тело, но так же и здоровье укрепить. Ведь спорт-это здоровье! 



    #30
    Offline Бро
    12.04.2018 - 16:01 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1883
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    Ну, если честно, я и в правду хочу иметь красивое тело, но так же и здоровье укрепить. Ведь спорт-это здоровье! 

    Как трогательно. Ну, если получится - напишешь, как этого достичь ) Тут или накачанные, или здоровые :D



    #31
    Offline Паштет
    12.04.2018 - 17:38 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • поэт

    • Сообщений: 1822
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 94/185
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Ну, если честно, я и в правду хочу иметь красивое тело, но так же и здоровье укрепить. Ведь спорт-это здоровье! 

    Плаванием займись. 


    тут почитать - в качалках одни бездари работают тренерами, но в ТА-секциях прям все тренера - полубоги
     

    Не все. Но тренеров по ТА значительно меньше, ибо ТА занимаются меньше людей, и соответственно, работать ими невыгодно. Остаются лишь те, кто делает это по призванию. 

    Под "сломается" далеко не всегда имеется ввиду именно физически сломаться/травмироваться, это скорее отсылка к характеру - не каждый выдержит постоянную работу под нагрузкой.  И потом - приведи пример, кто именно так говорил (ну кроме разве что Абаджиева, чья система в СССР/России, мягко говоря, не приветствовалась). 

    В то же время получить сертификат фитнес тренера можно за пару недель в интернете. И многим клубам без разницы, что ты ничего знать не будешь: сертифицирован, задешево - добро пожаловать на работу. Ходят потом такие личные тренеры, штангой заниматься не советуют (мало ли, травмируют еще клиента), только шпильки в тренажерах переставляют да время на беговой дорожке засекают. Большинству, право, больше и не надо. Только и толку не будет.

    Видал я таких и от ТА... - выводок срущих собак у них, а не спортивная секция.
     

    В каком именно ТА-движении срущая собака может хоть что-то сделать? 

     

    В Липецке, кстати, есть и федерация ТА, и секции/школы. 



    #32
    Offline KPIshnik
    12.04.2018 - 18:18 PM

    KPIshnik
    • Форумчане
    • дрищ-самоучка

    • Сообщений: 3243
    • Регистрация: 15.04.12
    • Откуда:Украина, Запорожье
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Набежали дутыши.
    Если человек спросил за ТА, значит ему этот спорт нравится. Че отговаривать? Розовые гантельки он ещё успеет потягать, когда станет старым и немощным)) а пока 15 реально лучше в секцию.
    Там его и растянут, и бегать заставят, и технику поставят. Подход в "классике"(я тут имею в виду любой спорт с наработанной методикой/школой) значительно шире чем у зального инструктора.
    З.Ы. И будут ли деньги на персоналки у юноши? Или вы думаете неокрепший разум сам во всем разберётся?

    #33
    Offline Паштет
    12.04.2018 - 18:34 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • поэт

    • Сообщений: 1822
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 94/185
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    И потом, ТА - олимпийский вид и достаточно строго контролируется. Нагрузки регламентируются программами развития, многолетними планами и т.д. Никто не станет перегружать новичка себе в ущерб. В качалке такого нет, оттого риск кого-то перегрузить может быть еще больше, а вот ответственность - нулевая. 



    #34
    Offline Бро
    12.04.2018 - 18:58 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1883
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:
    21 век на дворе, нынче кроссфит и кросслифтинг - современно, стильно, молодежно ) Старпёры )

    #35
    Offline Сэмми
    12.04.2018 - 19:28 PM

    Сэмми
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1257
    • Регистрация: 04.01.12
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: ---/47
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Если человек спросил за ТА, значит ему этот спорт нравится. Че отговаривать?

    Я бы на его месте пошел по разным секциям и залам, везде бы попробовал и выбрал тот вид физактивности, который больше по душе. С учетом понимания и опыта, я бы первоочередное внимание уделял греко-римской/вольной борьбе, боксу, ТА, кроссфиту... 



    #36
    Offline Паштет
    12.04.2018 - 19:55 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • поэт

    • Сообщений: 1822
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 94/185
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    21 век на дворе, нынче кроссфит и кросслифтинг - современно, стильно, молодежно ) Старпёры )

    В Липецке нет кросслифтинг-залов. Они вообще мало где есть.

    Изменено: Паштет, 12.04.2018 - 19:56 PM


    #37
    Offline KPIshnik
    12.04.2018 - 22:57 PM

    KPIshnik
    • Форумчане
    • дрищ-самоучка

    • Сообщений: 3243
    • Регистрация: 15.04.12
    • Откуда:Украина, Запорожье
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Бля, норм тренера по кроссыту, который не посадит нах сердечко, найти ещё сложнее чем грамматного тренера по бб..

    #38
    Online Ruksch
    13.04.2018 - 11:41 AM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 647
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: 85/172
    • Стаж / Возраст: 7(3)/34
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    В каком именно ТА-движении срущая собака может хоть что-то сделать? 

    повторюсь. Видел секции, в которых тренер тупо работает как конвейер по получению денег за разряды учеников, при этом поднимают они "кто во что горазд".  И закидывают они штангу срущей собакой через одного.



    #39
    Online Mas13
    13.04.2018 - 11:54 AM

    Mas13
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1060
    • Регистрация: 13.03.11
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 88/181
    • Стаж / Возраст: -/31
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    работает как конвейер по получению денег за разряды учеников
    ну, разряды-то дают? 

    #40
    Offline Паштет
    13.04.2018 - 16:20 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • поэт

    • Сообщений: 1822
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 94/185
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    И закидывают они штангу срущей собакой через одного.
     

    Я пока не увижу, как кто-то "закидывает штангу срущей собакой" и при этом разряды получает - не поверю. Это в становой тяге срущая собака может позволить вытянуть большой вес, в ТА она погасит инерцию и не позволит поднять хоть сколько-то тяжелую штангу на нужную высоту. 

    Тренеры не от балды дают веса и упражнения. В каждой школе/секции есть программа, и они обязаны ей следовать. И эта программа подразумевает в каком возрасте какую нагрузку и в каких упражнениях пердполагается давать. Ты можешь назвать конкретные секции и тренеров, в которых ты это видел?

    Сколько, кстати, денег дают тренерам за разряды?






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых