Weightlifter - Дневник ТА

Убери соль и простые угли. За сколько дней у тебя вода уходит-знать должен сам. Креатин я бы оставил, но в меньшей дозировке. 3-5гр.
Если залив 1.5кг дал тонус, скорее всего и слив его ощутиш.

В мемориз!

Да, это просто пиздец. Мегапиздец.

Какой криминал тут.

ЗАЧЕМ БЛЯТЬ УБИРАТЬ СОЛЬ???

Дракон, ИМХО, пора банить.

Вот что я ответил. Какой криминал тут.

Грамотный ответ мог бы звучать так.

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.

Или с обеда не попить. 

В день до взвешивания.

1-2 кг улетят.

Если отказаться от быстрых углей и соли, но ебануть двойную порцию макарошек с мясом, то можно даже набрать, а не слить.

Т.е. твой совет лишенный какой либо здравой логики и ценности.

Лично я отказом от ужина и воды, начиная с вечера, плюс 1 лимон перед сном, сливал около 3 кг.

Изменено: Mouse, 06.03.2019 - 15:20 PM

Мы тебе за теплое, а ты за мягкое.
Подытожим. В предсоревновательной сгоне веса и его восстановлении к соревам ты не понимаешь от слова совсем.
Это если коротко и без лишней лирики.

Если отказаться от быстрых углей и соли, но ебануть двойную порцию макарошек с мясом, то можно даже набрать, а не слить.
Т.е. твой совет лишенный какой либо здравой логики и ценности.

Хотелось бы с лирикой.
А если то же самое с Драконовскими лимонами-регидронами. Не наберется?

За лирикой к короткевичу. Он любитель попездеть, не имея понятия о предмете, просто потому что скучно и надо попездеть.

Да, это просто пиздец. Мегапиздец.
 
ЗАЧЕМ БЛЯТЬ УБИРАТЬ СОЛЬ???.

За лирикой к короткевичу. Он любитель попездеть, не имея понятия о предмете, просто потому что скучно и надо попездеть.

Да, это просто пиздец. Мегапиздец.
 
ЗАЧЕМ БЛЯТЬ УБИРАТЬ СОЛЬ???
Дракон, ИМХО, пора банить.

 
ЗАЧЕМ БЛЯТЬ УБИРАТЬ СОЛЬ???
Дракон, ИМХО, пора банить.

Зачем? За мнение? Никого не оскорбляет... общается... у него мнение, что это нужно. У нас, что в отмене соли необходимости нет. Да, лезет с советами без опыта. Но правила в этом распространяются на раздел фармы... а так ты бы не узнал много нового про похудение)))

Зачем? За мнение?

Ну , вроде есть статья за чушь и бред, не?

Или что вот это такое:

Любое похудение есть сгонка воды.

Не бред?

Я до сегодняшнего дня был уверен, что такое могут писать только пытающиеся влезть в новое платье дуры с галя.ру, но теперь вижу, как глубоко я заблуждался. 

Лотар, бе бе бе.

Да я же не со зла про бан.

А просто для того, чтобы у тебя появилось немножко свободного времени почитать что-нибудь.

Ну , вроде есть статья за чушь и бред, не?
Или что вот это такое:
 
Не бред?
Я до сегодняшнего дня был уверен, что такое могут писать только пытающиеся влезть в новое платье дуры с галя.ру, но теперь вижу, как глубоко я заблуждался.

Лотар, садись уже обратно на курс. А то совсем злой стал)))

Блин, камрад, рад бы, но сцуко чувствую, что еще с полгодика буду злым, как блять ботинки гитлера. 

Изменено: LoTaR, 06.03.2019 - 15:34 PM

Блять. Так на 2 дня же всего!!!
Да баньте.

Весело значит. Вот и не пизди.

Мастер класс от вятича.

Для похудения необходимо отметить метан и 14 никуя не тренироваться, лишний вес и вода уйдут.

Для тупых ,кто не понял суть методики за платными консультациями к вятичу.

Он научит, набору веса, сбросу веса, как увеличить силовые, как подготовится к соревам.

Блин, камрад, рад бы, но сцуко чувствую, что еще с полгодика буду злым, как блять ботинки гитлера.

Тогда уже добейте) Похудение начинается со слива воды. Где я противоречил.

Бля, Дракон, не могу больше.

Ржу сцуко.

Пойду-ка я кочяццо.

Спасибо коллеге Вятичу за очень познавательную беседу. 

Похудение начинается со слива воды.

Любое похудение есть сгонка воды.

Разница с вот этим:
 
Есть?????
Да... так уж выходит, что когда начинаем худеть, первой сливается водичка... но... это не есть похудение!!!!!
Учись правильно выражать мысли. 42 как-никак... обратись к Фобосу... а то по постам ощущение, что тебе лет 14, а ему как раз под 40...

Блин, Саня,заварил весь этот сыр бор. Вопрос задал. Потом сам же на него ответил. А я тут виноватый .

да, есть такое дело.

даже серьезный вопрос из моих уст вызывает кучу срача.

что уж говорить про подъебстые вопросы.

Было-возраст 28. Стало - возраст 42.

блеать, ОлегВятич, это серьезно?! ты скинул 14 кг за 14 лет?))

Вцелом каа я понял вопрос Квалоика. Сливает он этот кило -1.5 обычно легко. Сейчас переживает, что не сольет его из -за креатина. Возможно, вопрос составлен некорректно. И он спрашивал не за сколько прекращать пить, а за сколько можно/нужно прекратить пить КРЕАТИН, чтобы слиться как обычно.

да, именно так. ну почти.

обычно я вообще не сливаюсь, так как держу вес росно 75кг.

а тут подналило с креатина до 76,2-76,5 кг. и блеать держится. калорийность не меняю уже пару лет, как минимум.

За лирикой к короткевичу. Он любитель попездеть в кабинке с ворованным пивом, не имея понятия о предмете, просто потому что скучно и надо попездеть.

Лотар, бе бе бе.

Ну наконец хоть кто-то достойно ответил этому старому троллю.