Потеря желания тренироваться

Ну я тоже далеко не зожнег и не безгрешен в этом плане, на то они и выходные))

Пиво лопаешь, немец немецкий?

Но НП на то и НП, что непредсказуем в любом возрасте)

Он непредсказуем вообще ни при каких обстоятельствах) Но он тихо дремлет, пока его не провоцируешь)))

Пиво лопаешь, немец немецкий?

Ага, в приоритете чешское)

Ага, в приоритете чешское)

А чо не перейдешь на методику Рогнарека, исконно русско-татарскую?

В пятницу наебашиццо до синих соплей воткой (у вас шнапсом или доппелькорном каким-нибудь), в субботу похмелиццо хорошенько пивом.

Ну, а в воскресенье лежать, трястись и страдать, понимая, что с утра в понедельник за руль, а потом качаццо.

Рогнарек, правда, не качаетсо.

Рогнарек, правда, не качаетсо.

Это называется оптимизация

По-научному - да, оптимизация.

А по простому - алкоголизм. 

Изменено: LoTaR, 13.09.2018 - 10:54 AM

А чо не перейдешь на методику Рогнарека,

Рогнарек, правда, не качаетсо

Поэтому и не перехожу, коллега)

Всё мечтаю сменить синьку на тесто, но всё пока никак не решусь)

А в будни надо ебашить, но некоторые просто лентяи да и всё, если в 20+ не напрягался особо, то что тогда говорить о 35+, там от одной только мысли уже и разваливаешься.

По-научному - да, оптимизация.
А по простому - алкоголизм.

Это да. Если человек--распиздяй, то обычно во всём, в тренировках в том числе.

Я про то, что даже для построения тела (типа билдеров, что смешно звучит в связке с нотуралами) т.е. червей какая никакая но склонность к силовухе должна присутствовать, ибо мышцу не наебешь и расти не заставишь без прогрессивной нагрузки в плане весов, ну и опять же так нелюбимое Бумом слово "мотивация" при достижении каких либо рабочих весов или рекордов "нарас" не так приунывает, а тупо ебашить на тренажерах сведения и разведения может помочь держать только мышцы в тонусе, не более того, ну на грамме там может и на тренажерах чего и вырастет. А так считаю что любой жЫрный лифтер в душЕ немножко билдер и хочет выглядеть "сильным и накачанным мужиком"©, так же как и любой червь хотел бы (и по идеи должен хотеть) поднимать больше других и будет ему счастье в зеркале)) 

Изменено: Качок, 13.09.2018 - 11:24 AM

ну хз вашу мотивацию.

ебашить тяжело 3 раза в неделю. и иногда хочется бросить.

но позавчера затянул 200*3 и дальше мотивации хватит надолго, так как знаю, что ПМ уже вырос расчетный, осталось только реализовать и донести до сорев (пока не планировал даже месяц).

Не, я к тому, что оный персонаж выкинул лишним, по его мнению, звенья цепи в виде такой ненужной, по его мнению, хуйня, как тренировки.

Камрад, да я сразу понял, что ты имел в виду.

В случае Рогнарека это даже гипероптимизация системы, ибо он, насколько я понимаю, даже пятницы дожидается далеко не всегда.

так же как и любой червь хотел бы (и по идеи должен хотеть) поднимать больше других и будет ему счастье в зеркале))

Не совсем так, Андрюх.

С опытом и возрастом приходит понимание, что поднимать больше других не надо, все можно взять объемом и интенсивностью.

Что гораздо дешевле для суставов и связок, чем поднимать много. 

Другое дело, что далеко не у всех получается наступить на горло собственному эго.

Зато, когда получается, червь чувствует себя абсолютно свободным ментально, открытым для любых тренировочных экспериментов, и начинает по-настоящему, по-червивому кайфовать в зале.

И время от времени переходит на силовуху тоже, опять-таки для кайфа, однако не давая этому сраному эго затмить разум.

С опытом и возрастом приходит понимание, что поднимать больше других не надо, все можно взять объемом и интенсивностью. Что гораздо дешевле для суставов и связок, чем поднимать много.

Не, ну Качок же тоже жопу на ставропольский флаг не рвал... Как пример, емнип, макс. жим за цикл был 130 нарас, 122 надва итд. и это при максимуме 150

Не, ну Качок же тоже жопу на ставропольский флаг не рвал... Как пример, емнип, макс. жим за цикл был 130 нарас, 122 надва итд. и это при максимуме 150

Саня, я вообще за полную свободу.

Йедем дас зайне.

Сереге Рогнареку вон бухать стало нравиться больше, чем качаться.

И я тоже далек от того, чтоб его критиковать. 

С опытом и возрастом приходит понимание, что поднимать больше других не надо

Ну с этим да, немножко не так выразился, это уже должны быть соревновательные амбиции в плане лифтинга) Имел ввиду стремление к бОльшим рабочим весам. Но в том что должна присутствовать силовая переодизация вижу ты со мной согласен. Про эго тоже хотел сказать, но забыл, да кстати, далеко не всем и не всегда удается наступить ему на горло)) А именно онои есть чаще всего причина травм и НП, с ним нужно постоянно бороться цуко, но в то же время и не халявить на тренировках)

Имел ввиду стремление к бОльшим рабочим весам.

Это стремление правильное.

Просто надо различать червестремление качать заднюю дельту гателями 12 кг в 20 повторениях (вместо текущих 10 кг  20 повторениях), и бруталостремление во что бы то ни стало пожать на раз стопицот кг, пусть и ценой порванного на британский флаг ачька.

Но, опять-таки, каждому - свое.

ИМХО, для червя эго - убийственная помеха, для брутала - вечный двигатель.

ИМХО, для червя эго - убийственная помеха, для брутала - вечный двигатель

Так выходит тогда Великий он червь? Ибо двигается всё больше и больше в противоположную сторону, раз за разом убивая себя))

Изменено: Качок, 13.09.2018 - 12:26 PM

Так выходит тогда Великий он червь?

Не, Великий - он великий. 

Им движут комплексы Наполеона, детские психотравмы и эго размером с Юпитер.

Тока движут они его в сторону НП, и, чем больше он усирается, тем дрыщавее становится.

Я думаю, что его все же дрючит Один, и тоже над ним уссывается при этом, весело хлопая единственным глазом.

Изменено: LoTaR, 13.09.2018 - 12:35 PM

вообще уже несколько раз ловил себя на мысли, что хочу качнутся разок в зале "Мифотворец" в Ставрополе.

но, блин, работу с командировками поменял и пока в те края не планирую.

а раньше в Ставропольском крае бывал несколько раз.

To: LoTaR

Спс, поржал  

вообще уже несколько раз ловил себя на мысли, что хочу качнутся разок в зале "Мифотворец" в Ставрополе.

А ты чо, не боисся ваще, что 90 кг боевого ставропольского мяса тебя будут долго и сильно бить, а, возможно, и оторвут ноге?

есть надежда, что он меня не узнает или пощадит от доброты душевной. 

мы с ним подружимся и будем на форуме "не разлей вода".

// но электрошокер какой-нибудь наверно с собой взял бы на всякий пожарный //