Потеря желания тренироваться

Тоже птенец гнезда Саняклова?

Ты бы лучше что хорошее вспомнил, Качок вон недавно по саниным циклам 150 пожал.

Вот это я хотел написать, но отвлекся.

Что не все так однозначно.

Сам Санякл до сих пор жив, здоров и жмет приличные веса.

Качок насаняклил 150 кг и тоже не развалился.

Лишь один хлипкий Твистед получил воспаление, но это не показательно. 

Вам лижбы попездеть.

Чё ето "вам"?

Я как раз говорю, что не все однозначно, и кажущаяся суицидальной методика вроде как работает, и вроде как без больших человеческих жертв.

У Качка к слову поначалу тоже были т.с. проблемы, но менее серьёзные.

Оторвал трапецию и ходил к дедушке-мануальщику за 200 рублей 20 евро? 

Оторвал трапецию и ходил к дедушке-мануальщику за 200 рублей 20 евро?

Оторвал трапецию и ходил к дедушке-мануальщику за 200 рублей 20 евро?

Да не, грудные связки потягивали/побаливали, но это нормально когда переходишь от 1-2 жимов в неделю на 4 и такой тоннаж, но потом постепенно привыкаешь и жать и трениццо хочеццо каждый день

Да не

А вообще, есть в Германии такой дедушка, или, если что, в Ставрополь придется ехать? 

есть в Германии такой дедушка

Такой дедужко есть думаю везде, у нас тоже есть, знаю пару людей кто ходил. Но я к таким не хожу, да и тьфу³ нужды не было и надеюсь не будет, но если i будет тоже не пойду

Вот хз. как вас, а меня лично мотивируют тренировочные видео сильных атлетов) Срабатывает в плане тяги к тренировкам почти как то видео что с наушнегаме смотрят для другой цели)))

Хуй знает зачем ты это пезданул.

Просто есть люди, которые радуются чужим неудачам, как один персонаж из Маугли)

Просто есть люди, которые радуются чужим неудачам, как один персонаж из Маугли)

Радуюсь я совсем по-другому, уж поверь.

Вон, глянь, с каким обожанием неудачи Мауса обсасывают - примерно так.

Изменено: Бро, 12.09.2018 - 15:55 PM

Радуюсь я совсем по-другому, уж поверь.
Вон, глянь, с каким обожанием неудачи Мауса обсасывают - примерно так.

 

Не стоило начинать РЦ от 110 в приседе, которые ты еле встал, имхо. Сейчас твою судьбу повторяет Попай. Надо слушать Твистеда)

 

 

 

 

Расписал РЦ. Присед -10, жим -5, тягу оставил ПМ. ХЗ когда начну... но уже приготовил. Нужно войти в ритм и начать, иначе эти сопли доведут до шахмат. Хотя в шахматах тоже ничего не светит- ай кью не позволит.

Потому что он гавно, а Стэтхэма здесь все уважают.

Меня ни Мауса, ни Стэтхэма, ни твои даже неудачи не веселят чё-то.

Меня ни Мауса, ни Стэтхэма, ни твои даже неудачи не веселят чё-то.

Меня ни Мауса, ни Стэтхэма, ни твои даже неудачи не веселят чё-то.

Поверь и мауса неудачи тоже никого не смешат, смешат многих его постоянно несбывающиеся обещания и гарантии, но не сами неудачи. Ну и сам по себе он очень смешной персонаж))

Радуюсь я совсем по-другому, уж поверь.

Вон, глянь, с каким обожанием неудачи Мауса обсасывают - примерно так.

К чему тогда эти коментарии?

А у кого-то были сомнения?

Тоже птенец гнезда Саняклова?

Плюс его постоянные грабле

Это постоянное неудержимое хамство?

РЦ надо занижать кг на 10-15, если на своём

Так РЦ вроде и предполагает увеличение на 10-15 кг, то есть если заранее занизить, то можешь закончить тем же, чем и начал.  Или думаешь, что итоговый результат будет потом +20-25 к изначальному расчетному максимуму?

Да и выглядит он вроде вполне выполнимым и без занижения. Просто надо уделять должное внимание восстановлению и питанию.