Перейти к содержимому

Фото

Андрей Ксенофонтов - бодибилдинг, видео-блог


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
56 ответов в теме

#1
Offline Андрей Ксенофонтов
13.01.2019 - 08:12 AM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Здравствуйте. Зарегистрировался у вас на форуме, хочу вести свой блог у вас в форуме о тренировках соревнованиях и тд.Как мне это сделать,  в каком разделе?



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Doberwomen
    14.01.2019 - 13:15 PM

    Doberwomen
    • Супермодераторы
    • Настоящий МужыГ

    • Сообщений: 2852
    • Регистрация: 11.04.09
    • Откуда:Купчино
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 16/44
    • Кто: билдер
    Репутация:

    To: Андрей Ксенофонтов

    Добрый день! Вы не из Бийска?



    #3
    Offline Папай
    14.01.2019 - 13:26 PM

    Папай
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2261
    • Регистрация: 16.06.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 88/180
    • Стаж / Возраст: много/29
    • Кто: качок
    Репутация:

    думаю че имя знакомое

    а оказывается я его пару раз на соревках в нске видел

    кажется произволка еще была збс



    #4
    Offline Андрей Ксенофонтов
    14.01.2019 - 19:31 PM

    Андрей Ксенофонтов
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 10.01.19
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: 20/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    To: Андрей Ксенофонтов

    Добрый день! Вы не из Бийска?

    Да из Бийска)) блин сразу спалили контору :D


    думаю че имя знакомое

    а оказывается я его пару раз на соревках в нске видел

    кажется произволка еще была збс

    Да это был я, а произволки это моя тема)) надо что бы было прям огонь, просто выходить и показывать классические позы это не интересно. Спасибо за комент! :rolleyes:



    #5
    Online LoTaR
    14.01.2019 - 19:35 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10898
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Очень приятно видеть на форуме реально выступающего билдера.

    Ибо лифтеры и жимовики соревнующиеся есть, а вот билдеров нема.

    Однако хочу задать вопрос: почему именно этот форум? Здесь, по большому счету, одни физкультурники, разной степени жирности, дрыщавости и ленивости.

    Что может здесь почерпнуть выступающий спортсмен?

    Почему был выбран не фитспорт, к примеру?



    #6
    Offline Андрей Ксенофонтов
    14.01.2019 - 20:03 PM

    Андрей Ксенофонтов
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 10.01.19
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: 20/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Очень приятно видеть на форуме реально выступающего билдера.

    Ибо лифтеры и жимовики соревнующиеся есть, а вот билдеров нема.

    Однако хочу задать вопрос: почему именно этот форум? Здесь, по большому счету, одни физкультурники, разной степени жирности, дрыщавости и ленивости.

    Что может здесь почерпнуть выступающий спортсмен?

    Почему был выбран не фитспорт, к примеру?

    спасибо.

    про фитспорт не слышал просто. А форум из поисковика нашел. Я так же есть в форумах живой стали и анаболикшоп. (не реклама)

    Я могу делиться опытом здесь и общаться с железной братвой. Вот по этому.


    Всем привет меня зовут Ксенофонтов Андрей.wink.png

     

    На данный момент я выступаю уже 5 лет номинации классический бодибилдинг 180+, много чего уже прошел испытав на себе и имею можно сказать грандиозные планы на будущее!

    Начнем с того чего я достиг))rolleyes.png
    - Финалист чемпионата России по Классическому бодибилдингу.(Екатеринбург)
    - Чемпион Сибирского Федерального Округа по Классическому бодибилдингу в категории 180+(Омск)
    - Абсолютный чемпион Алтайского края по Классическому бодибилдингу.(Барнаул)
    - Абсолютный чемпион Новосибирской области по Классическому бодибилдингу.(Новосибирск)
    - Неоднократный призер и победитель местных турниров сети фитнес центров Алекс Фитнес!(Новосибирск)
    - Являюсь, КМС по Бодибилдингу, пауэрлифтингу. (Бийск)

    Буду рад знакомству: (подпишись!)cool.png
    Вк: Andrej Ksenofontow
    Инстаграм: httpswhistling.png/www.instagram.com/andrey_ksenofontov
    Мой Ютуб канал(регулярно новые видео): Connie_click-me.gifАндрей Ксенофонтов

    wqK-sJbtkM0.jpgO1zcouGkyDs.jpg


    Восстановление и анализы крови. Все о том как восстановиться и какие анализы крови сдавать (blog №1) В данном видео поговорим о том как я делал ПКТ, восстанавливался и тренировался. Расскажу какие анализы крови я сдавал и на что следует обратить внимание. Так же поговорим о планах на весенний соревновательный сезон. И помните грамотно восстановиться и своевременно сдавать анализы, поможет вам максимально качественно и быстро добиться желаемого, сохранить ваши мышечные объемы. Так же поздравляю всех с наступившим старым Новым годом!!!

     

    https://youtu.be/WnhqUe1RdWo



    #7
    Offline Olegan
    14.01.2019 - 20:13 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3173
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 8/52
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:



    #8
    Offline Андрей Ксенофонтов
    14.01.2019 - 20:16 PM

    Андрей Ксенофонтов
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 10.01.19
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: 20/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Спасибо, как ты это сделал?)) наверное у меня нет еше доступа



    #9
    Online LoTaR
    14.01.2019 - 20:19 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10898
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я могу делиться опытом здесь и общаться с железной братвой.

    Это было бы отлично.

    Грамотных качков здесь нет практически.

    Будем надеяться, что ты грамотный (это шютко такое). 



    #10
    Offline Паштет
    14.01.2019 - 20:20 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

    • Сообщений: 2528
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/37
    • Кто: штангист
    Репутация:

    вот билдеров нема.
     

     

    Ты слышал, Boom?



    #11
    Offline kkorotkoff
    14.01.2019 - 20:24 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5579
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Спасибо, как ты это сделал?)) наверное у меня нет еше доступа

    [media ]http://youtu.be/WnhqUe1RdWo[/media ]

    Без пробелов перед скобками.


    Шредер натурал?


    Изменено: kkorotkoff, 14.01.2019 - 20:24 PM


    #12
    Online LoTaR
    14.01.2019 - 20:26 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10898
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Ты слышал, Boom?

    Бум, по его собственным словам, с выступлениями в билдинге завязал.

    Попытка не зачтена. 



    #13
    Offline Андрей Ксенофонтов
    14.01.2019 - 20:28 PM

    Андрей Ксенофонтов
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 10.01.19
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: 20/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Это было бы отлично.

    Грамотных качков здесь нет практически.

    Будем надеяться, что ты грамотный (это шютко такое). 

    ага я тоже буду на это надеяться :D 
    Если что сейчас весенний сезон начнется. Соревнования в сибе кемерово барнаул красноярске если что всегда знакомству! повезу своих спортсменюг выступать а сам судить сяду :lol:  



    #14
    Offline Olegan
    14.01.2019 - 20:32 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3173
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 8/52
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Спасибо, как ты это сделал?)) наверное у меня нет еше доступа
     14 Янв 2019 - 11:06 PM Андрей Ксенофонтов писал:

    snapback.png

    что то как ссылку вставил видео а оно просто ссылкой отображается а не как видео

    вставляешь через (media) и убираешь s в htpps



    #15
    Online LoTaR
    14.01.2019 - 20:34 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10898
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Соревнования в сибе кемерово барнаул красноярске если что всегда знакомству!

    Из Новосиба тут двое физкультурников только, плюс один алкаш.

    С ними может быть, и пересечешься, если они дадут себе труд на соревнования сходить.



    #16
    Offline Андрей Ксенофонтов
    15.01.2019 - 19:55 PM

    Андрей Ксенофонтов
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 10.01.19
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: 20/35
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Сегодня снимали видео для местных телеканалов которые выходят в эфир через СТС и ТНТ, поговорили много о чем, получился отличный диалогf09f918df09f8fbd.pngf09f9881.png речь шла о том как придти в спорт, как развиваться в социальных сетях ну и маленько рассказал о себе. Спасибо большое за приглашение Юлии @iuliia.tsapko f09f918bf09f8fbd.png был рад интервью. Видео уже 16.01.2019 покажут по ТНТ, а так же несколько раз на СТС. Также загружу небольшое видео к себе на Ютуб канал, (бэкстейдж) то что не вошло в эфир f09fa790.png
    Кстати место где все проходило кафе Панорама. В 2017 году г.Бийск когда я стал абсолютным чемпионом Алтайского края, у нас после выступления был банкет тут, кто был всем приветf09f918bf09f8fbd.png
    ну и немного видеоматериала с места действий!
    #бийск #интервью #бодибилдинг #тнт #пп #тренер #соревнования #панорама#кафель
    T8Ed-diUkIM.jpg

    [media ]http://youtu.be/WnhqUe1RdWo[/media ]

    Без пробелов перед скобками.


    Шредер натурал?

    Спасибо! Шредер 300% химик!!! травит байки о своей натуральности, на хайпе поднимается. :zlo:


    Из Новосиба тут двое физкультурников только, плюс один алкаш.

    С ними может быть, и пересечешься, если они дадут себе труд на соревнования сходить.

    :D  :D  :D  :D  ох когда мы победим зло? когда же наступит ЗОЖ на земле!! :kach2:  :kach2:  :kach2:



    #17
    Offline Boom
    16.01.2019 - 01:15 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4913
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 91/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Очень приятно видеть на форуме реально выступающего билдера.

    Ибо лифтеры и жимовики соревнующиеся есть, а вот билдеров нема.

    Однако хочу задать вопрос: почему именно этот форум? Здесь, по большому счету, одни физкультурники, разной степени жирности, дрыщавости и ленивости.

    Что может здесь почерпнуть выступающий спортсмен?

    Почему был выбран не фитспорт, к примеру?

    Для дополнительного пиара конечно же)

     

    Бум, по его собственным словам, с выступлениями в билдинге завязал.

    Попытка не зачтена. 

    Ну, навсегда я не зарекался, мне бы гино вырезать, а там и химичить больше ничего не мешает, просто пока не в приоритете.

    Но я лишь дрищавый физкультурнег, который решил выебнуться и выступить в такой же дрищефедерации. ТС совсем из другой планеты) Как с рукой в полтос и такими огромными ногами можно влезать в классику - уму непостижимо.

     

    https://www.instagram.com/p/BL7eu5YhkmN/форма адовая, держи плюс.



    #18
    Online weightlifter
    16.01.2019 - 08:24 AM

    weightlifter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 542
    • Регистрация: 06.05.18
    • Вес / Рост: 87/192
    • Стаж / Возраст: 2/33
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:
    Нууу Шредер так не выглядит, какой же он химик тогда...

    #19
    Offline Андрей Ксенофонтов
    16.01.2019 - 20:39 PM

    Андрей Ксенофонтов
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 10.01.19
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: 20/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Для дополнительного пиара конечно же)

     

    Ну, навсегда я не зарекался, мне бы гино вырезать, а там и химичить больше ничего не мешает, просто пока не в приоритете.

    Но я лишь дрищавый физкультурнег, который решил выебнуться и выступить в такой же дрищефедерации. ТС совсем из другой планеты) Как с рукой в полтос и такими огромными ногами можно влезать в классику - уму непостижимо.

     

    https://www.instagram.com/p/BL7eu5YhkmN/форма адовая, держи плюс.

    Спасибо)) сложно конечно в классику влезать, приходиться даже мясом жертвовать. но спорт есть спорт, что бы быть первым всегда нужно чем то жертвовать. и каждый решает для себя чем он готов пожертвовать и это личное право каждого. Лично я максималист, если делать что то то по максимуму. Химичить можно и с гино, просто контролировать гормоны и все, главное желание. Верно ты сказал про приоритеты.  :kach3:


    Нууу Шредер так не выглядит, какой же он химик тогда...

    так он не выглядит потому что у него цель другая.



    #20
    Offline micke
    16.01.2019 - 21:33 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2473
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

     

    Шредер 300% химик!!! 

     

     

    Какие ваши доказательства?






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых