Перейти к содержимому

Фото

Андрей Ксенофонтов - бодибилдинг, видео-блог


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
56 ответов в теме

#1
Offline Андрей Ксенофонтов
13.01.2019 - 08:12 AM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Здравствуйте. Зарегистрировался у вас на форуме, хочу вести свой блог у вас в форуме о тренировках соревнованиях и тд.Как мне это сделать,  в каком разделе?



#2
Offline Doberwomen
14.01.2019 - 13:15 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3575
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

To: Андрей Ксенофонтов

Добрый день! Вы не из Бийска?



#3
Offline Папай
14.01.2019 - 13:26 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2445
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/180
  • Стаж / Возраст: много/29
  • Кто: качок
Репутация:

думаю че имя знакомое

а оказывается я его пару раз на соревках в нске видел

кажется произволка еще была збс



#4
Offline Андрей Ксенофонтов
14.01.2019 - 19:31 PM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

To: Андрей Ксенофонтов

Добрый день! Вы не из Бийска?

Да из Бийска)) блин сразу спалили контору :D


думаю че имя знакомое

а оказывается я его пару раз на соревках в нске видел

кажется произволка еще была збс

Да это был я, а произволки это моя тема)) надо что бы было прям огонь, просто выходить и показывать классические позы это не интересно. Спасибо за комент! :rolleyes:



#5
Offline LoTaR
14.01.2019 - 19:35 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11585
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Очень приятно видеть на форуме реально выступающего билдера.

Ибо лифтеры и жимовики соревнующиеся есть, а вот билдеров нема.

Однако хочу задать вопрос: почему именно этот форум? Здесь, по большому счету, одни физкультурники, разной степени жирности, дрыщавости и ленивости.

Что может здесь почерпнуть выступающий спортсмен?

Почему был выбран не фитспорт, к примеру?



#6
Offline Андрей Ксенофонтов
14.01.2019 - 20:03 PM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Очень приятно видеть на форуме реально выступающего билдера.

Ибо лифтеры и жимовики соревнующиеся есть, а вот билдеров нема.

Однако хочу задать вопрос: почему именно этот форум? Здесь, по большому счету, одни физкультурники, разной степени жирности, дрыщавости и ленивости.

Что может здесь почерпнуть выступающий спортсмен?

Почему был выбран не фитспорт, к примеру?

спасибо.

про фитспорт не слышал просто. А форум из поисковика нашел. Я так же есть в форумах живой стали и анаболикшоп. (не реклама)

Я могу делиться опытом здесь и общаться с железной братвой. Вот по этому.


Всем привет меня зовут Ксенофонтов Андрей.wink.png

 

На данный момент я выступаю уже 5 лет номинации классический бодибилдинг 180+, много чего уже прошел испытав на себе и имею можно сказать грандиозные планы на будущее!

Начнем с того чего я достиг))rolleyes.png
- Финалист чемпионата России по Классическому бодибилдингу.(Екатеринбург)
- Чемпион Сибирского Федерального Округа по Классическому бодибилдингу в категории 180+(Омск)
- Абсолютный чемпион Алтайского края по Классическому бодибилдингу.(Барнаул)
- Абсолютный чемпион Новосибирской области по Классическому бодибилдингу.(Новосибирск)
- Неоднократный призер и победитель местных турниров сети фитнес центров Алекс Фитнес!(Новосибирск)
- Являюсь, КМС по Бодибилдингу, пауэрлифтингу. (Бийск)

Буду рад знакомству: (подпишись!)cool.png
Вк: Andrej Ksenofontow
Инстаграм: httpswhistling.png/www.instagram.com/andrey_ksenofontov
Мой Ютуб канал(регулярно новые видео): Connie_click-me.gifАндрей Ксенофонтов

wqK-sJbtkM0.jpgO1zcouGkyDs.jpg


Восстановление и анализы крови. Все о том как восстановиться и какие анализы крови сдавать (blog №1) В данном видео поговорим о том как я делал ПКТ, восстанавливался и тренировался. Расскажу какие анализы крови я сдавал и на что следует обратить внимание. Так же поговорим о планах на весенний соревновательный сезон. И помните грамотно восстановиться и своевременно сдавать анализы, поможет вам максимально качественно и быстро добиться желаемого, сохранить ваши мышечные объемы. Так же поздравляю всех с наступившим старым Новым годом!!!

 

https://youtu.be/WnhqUe1RdWo



#7
Offline Olegan
14.01.2019 - 20:13 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3483
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 9/53
  • Кто: легкоатлет
Репутация:



#8
Offline Андрей Ксенофонтов
14.01.2019 - 20:16 PM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Спасибо, как ты это сделал?)) наверное у меня нет еше доступа



#9
Offline LoTaR
14.01.2019 - 20:19 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11585
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я могу делиться опытом здесь и общаться с железной братвой.

Это было бы отлично.

Грамотных качков здесь нет практически.

Будем надеяться, что ты грамотный (это шютко такое). 



#10
Offline Паштет
14.01.2019 - 20:20 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2539
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 92/185
  • Стаж / Возраст: 2/38
  • Кто: штангист
Репутация:

вот билдеров нема.
 

 

Ты слышал, Boom?



#11
Offline kkorotkoff
14.01.2019 - 20:24 PM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 5581
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Спасибо, как ты это сделал?)) наверное у меня нет еше доступа

[media ]http://youtu.be/WnhqUe1RdWo[/media ]

Без пробелов перед скобками.


Шредер натурал?


Изменено: kkorotkoff, 14.01.2019 - 20:24 PM


#12
Offline LoTaR
14.01.2019 - 20:26 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11585
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ты слышал, Boom?

Бум, по его собственным словам, с выступлениями в билдинге завязал.

Попытка не зачтена. 



#13
Offline Андрей Ксенофонтов
14.01.2019 - 20:28 PM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Это было бы отлично.

Грамотных качков здесь нет практически.

Будем надеяться, что ты грамотный (это шютко такое). 

ага я тоже буду на это надеяться :D 
Если что сейчас весенний сезон начнется. Соревнования в сибе кемерово барнаул красноярске если что всегда знакомству! повезу своих спортсменюг выступать а сам судить сяду :lol:  



#14
Offline Olegan
14.01.2019 - 20:32 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3483
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 9/53
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Спасибо, как ты это сделал?)) наверное у меня нет еше доступа
 14 Янв 2019 - 11:06 PM Андрей Ксенофонтов писал:

snapback.png

что то как ссылку вставил видео а оно просто ссылкой отображается а не как видео

вставляешь через (media) и убираешь s в htpps



#15
Offline LoTaR
14.01.2019 - 20:34 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11585
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Соревнования в сибе кемерово барнаул красноярске если что всегда знакомству!

Из Новосиба тут двое физкультурников только, плюс один алкаш.

С ними может быть, и пересечешься, если они дадут себе труд на соревнования сходить.



#16
Offline Андрей Ксенофонтов
15.01.2019 - 19:55 PM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Сегодня снимали видео для местных телеканалов которые выходят в эфир через СТС и ТНТ, поговорили много о чем, получился отличный диалогf09f918df09f8fbd.pngf09f9881.png речь шла о том как придти в спорт, как развиваться в социальных сетях ну и маленько рассказал о себе. Спасибо большое за приглашение Юлии @iuliia.tsapko f09f918bf09f8fbd.png был рад интервью. Видео уже 16.01.2019 покажут по ТНТ, а так же несколько раз на СТС. Также загружу небольшое видео к себе на Ютуб канал, (бэкстейдж) то что не вошло в эфир f09fa790.png
Кстати место где все проходило кафе Панорама. В 2017 году г.Бийск когда я стал абсолютным чемпионом Алтайского края, у нас после выступления был банкет тут, кто был всем приветf09f918bf09f8fbd.png
ну и немного видеоматериала с места действий!
#бийск #интервью #бодибилдинг #тнт #пп #тренер #соревнования #панорама#кафель
T8Ed-diUkIM.jpg

[media ]http://youtu.be/WnhqUe1RdWo[/media ]

Без пробелов перед скобками.


Шредер натурал?

Спасибо! Шредер 300% химик!!! травит байки о своей натуральности, на хайпе поднимается. :zlo:


Из Новосиба тут двое физкультурников только, плюс один алкаш.

С ними может быть, и пересечешься, если они дадут себе труд на соревнования сходить.

:D  :D  :D  :D  ох когда мы победим зло? когда же наступит ЗОЖ на земле!! :kach2:  :kach2:  :kach2:



#17
Online Boom
16.01.2019 - 01:15 AM

Boom
  • Форумчане
  • Почти чемпион Европы по бб

  • Сообщений: 5878
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 87/182
  • Стаж / Возраст: Много/31
  • Кто: дрищ
Репутация:

Очень приятно видеть на форуме реально выступающего билдера.

Ибо лифтеры и жимовики соревнующиеся есть, а вот билдеров нема.

Однако хочу задать вопрос: почему именно этот форум? Здесь, по большому счету, одни физкультурники, разной степени жирности, дрыщавости и ленивости.

Что может здесь почерпнуть выступающий спортсмен?

Почему был выбран не фитспорт, к примеру?

Для дополнительного пиара конечно же)

 

Бум, по его собственным словам, с выступлениями в билдинге завязал.

Попытка не зачтена. 

Ну, навсегда я не зарекался, мне бы гино вырезать, а там и химичить больше ничего не мешает, просто пока не в приоритете.

Но я лишь дрищавый физкультурнег, который решил выебнуться и выступить в такой же дрищефедерации. ТС совсем из другой планеты) Как с рукой в полтос и такими огромными ногами можно влезать в классику - уму непостижимо.

 

https://www.instagram.com/p/BL7eu5YhkmN/форма адовая, держи плюс.



#18
Offline weightlifter
16.01.2019 - 08:24 AM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1284
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 90/192
  • Стаж / Возраст: 2/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Нууу Шредер так не выглядит, какой же он химик тогда...

#19
Offline Андрей Ксенофонтов
16.01.2019 - 20:39 PM

Андрей Ксенофонтов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 10.01.19
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 20/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Для дополнительного пиара конечно же)

 

Ну, навсегда я не зарекался, мне бы гино вырезать, а там и химичить больше ничего не мешает, просто пока не в приоритете.

Но я лишь дрищавый физкультурнег, который решил выебнуться и выступить в такой же дрищефедерации. ТС совсем из другой планеты) Как с рукой в полтос и такими огромными ногами можно влезать в классику - уму непостижимо.

 

https://www.instagram.com/p/BL7eu5YhkmN/форма адовая, держи плюс.

Спасибо)) сложно конечно в классику влезать, приходиться даже мясом жертвовать. но спорт есть спорт, что бы быть первым всегда нужно чем то жертвовать. и каждый решает для себя чем он готов пожертвовать и это личное право каждого. Лично я максималист, если делать что то то по максимуму. Химичить можно и с гино, просто контролировать гормоны и все, главное желание. Верно ты сказал про приоритеты.  :kach3:


Нууу Шредер так не выглядит, какой же он химик тогда...

так он не выглядит потому что у него цель другая.



#20
Offline micke
16.01.2019 - 21:33 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3188
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

 

Шредер 300% химик!!! 

 

 

Какие ваши доказательства?






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых