ДенисУкраина

Я пожалуй то же тебе советовать перестану. Неблагодарное это занятие тратить драгоценное время на таких как ты.

Ага, сделай милость, не забивай парню голову своими «нескромными прибавками».

Ты идиот или как?

Я ему посоветовал исправить грубейшую ошибку в его тренировке.

Какие нахуй у него прибавки могут быть?

Никогда он свои 170*6 не приседал, это настолько явный пиздеж, что не распознать его может только такой как ты овощ.

И МСа он сделает в следующей жизни, в этой уже без вариантов.

Пауэрлифтинг это не только природная одаренность (которой у него явно нет) но и наличие некоторого количества мозгов для обработки информации по тренировкам (которых у него тоже к сожалению нет). На этом разрешите откланяться, поехал на тренировку.

Приседал я 170 на 6 в 4-ох подходах.

Приседал я 170 на 6 в 4-ох подходах.

А я съемы делал 350*5 в верхней амплитуде 15-20 см.

И видимо амплитуда твоих приседов была такая же как у меня на съемах.

Но скорее всего твои приседания в твоих воспаленных фантазиях.

Изменено: Mouse, 29.10.2019 - 18:16 PM

Но скорее всего твои приседания в твоих воспаленных фантазиях.

И МСа он сделает в следующей жизни, в этой уже без вариантов.

А я съемы делал 350*5 в верхней амплитуде 15-20 см.

И видимо амплитуда твоих приседов была такая же как у меня на съемах.

Но скорее всего твои приседания в твоих воспаленных фантазиях.

Это хорошо что вы приседали 350 килограмм.Значит вы спортсмен тяжеловик там или пауэрлифтер.

В понедельник 11 Ноября тренировка.

Наверное буду делать

становую 103 на сколько смогу но штангу буду опускать почти до пола.

Присед 70 на сколько смогу

Жим 70 на сколько смогу.

Всё по 3 рабочих подхода.

Изменено: ДенисУкраина, 09.11.2019 - 08:33 AM

Изменено: Maximus1983, 09.11.2019 - 09:22 AM

А здесь тоже интересно))) Не одним Маусом жив Атлет.
Я только не понял, ты когда в становой делаешь, штангу каждый повтор на крюки эти опускаешь или до пола, а на них закончив подход?
А тренер видел как ты делаешь становую?

Тренер много раз видел.Сказал только спину ровно держать.Я буду делать становую  так, сниму с крюков опущу до пола ну может там 2-3 сантиметра выше и подниму это будет одно повторение.

Изменено: Качок, 10.11.2019 - 22:47 PM

Бля я сначала ахуел, думал колготке

А это чо?

Тренировочные гомоштаны? Я не вкурил если честно. 

А это чо?
Тренировочные гомоштаны? Я не вкурил если честно.

Может подштанике?

Точно! Вот же:

Купил джинсы чёрные.Майку чёрную,носки чёрные) и подштаники на зиму чёрные.

Взгляд просветленный.

На прошлой неделе парнишку с таким же взглядом видел - "Харе Кришна" пел у остановки.. 

Дену гирлянды и желтый саронг одеть и можно посылать квартиры отбирать у неофитов 

Может подштанике?

Скорее лосины 

плюсанул за фото.

 

Точно! Вот же:

 

 

  

 

Подштаники конечно.Да это ж обычные штаны которые одедеваются под брюки или джинсы.На Зиму)

Да это ж обычные штаны которые одедеваются под брюки или джинсы.На Зиму)

Кальсоны

Взгляд просветленный.

Было очевидно, что Денис немного не от мира сего. Ну и что.