Перейти к содержимому

Фото

Разборные гири.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
30 ответов в теме

#1
Offline one_man
24.01.2020 - 18:41 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Моя решилась приобщиться к гирям. Рывок гири как дополнительное упражнение. Думаем о приобретении разборной гири, но есть подозрение, что иметь отдельный набор лучше. Поделитесь, пожалуйста, кто имеет опыт работы с разборными гирями.

 



#2
Offline Drozdov
24.01.2020 - 20:47 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Думаем о приобретении разборной гири, но есть подозрение, что иметь отдельный набор лучше.

 

Коллега Ванмен. вот этой фразы я не понял.   

Под отдельным набором ты понимаешь по паре  -4,8,16,24 ?! 

Или нет?

 

По разборным гирям ничего не подскажу. Как-то не сталкивался в плане долгой работы. В одной качалке была одна намертво собранная разборная риря, да и всё.

В детстве были полые насыпные. 



#3
Offline one_man
24.01.2020 - 21:16 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Под отдельным набором ты понимаешь по паре  -4,8,16,24 ?! 
 
Не по паре, а по одной. Просто для рывка одной рукой. Насколько практична разборная гиря? Моя разминается с блинами, с гантелью неудобно, мою гирю не поднимет.  Держать ли ли дома женский набор от 0 до 24 или просто иногда регулировать вес на разборной гире, а разминаться блинами. У меня сомнение, что такая гиря не будет греметь и что она не травмоопасна в плане, что что-нибудь да отскочит. 

#4
Offline Drozdov
24.01.2020 - 22:06 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Не по паре, а по одной. Просто для рывка одной рукой.

 

А есть смысл по одной заводить?! Если ей понравиться с гирями работать, то вторая точно понадобится для других упражнений..

 

Я сейчас просмотрел картинки разборных гирь - там вроде как винт, который можно ответственно закрутить и постоянно проверять, чтобы не открутился и блин внутри, который можно чем-нибудь мягким проложить, чтобы не гремел.

 

Но это мои теоретизирования, честно признаюсь   :D

 

Кстати, те гири, которые мне попались - 16/24/32. Легче не видел. Не много будет?! 


Сейчас полистал сайты и не нашел ни одной полой насыпной гири, как при Союзе продавались. 

Помню, что опилки с песком мешал, чтобы ее наполнить,, а потом песок просеивал, горсть опилок выкидывал, а горсть песка насыпал. Интересно было))) 

 

А сейчас все,  так называемые насыпные,  уже каким-то выверенным минеральным наполнителем засыпаны.. И стоят соответственно.. 



#5
Offline one_man
24.01.2020 - 22:28 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А есть смысл по одной заводить?! Если ей понравиться с гирями работать, то вторая точно понадобится для других упражнений..

Нет, куда старой бабке ещё с двумя что-то делать? Она приседает со штангой так и на груди, жмёт стоя, тяга, швунг жимовой… по мелочи там: всякие растяжки, какие-то движения на коврике…, но нет хорошей динамики. Со штангой у неё не особо динамика получается из-за техники, а гирю (пока заменитель), вроде, бросает и появляется учащённое дыхание. Вот именно с этой целью и хотим. 20 она сделает, 24 не уверен, но в любом случае 24 будет как предел. Гантели есть наборные в паре. Там замок и всё понятно с надёжностью, а у гирь я видел на экране, что накручиваются блины как гайки и не видно фиксатора – не очень понравилось, других не видел, насыпные просто отвергаю. Одним словом, нахожусь в смятении.

 



#6
Offline one_man
24.01.2020 - 23:29 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Ладно, возьмём, наверно, 16 и 24 спортивные. Чтобы и количеством не захламлять, и не рисковать с разборной, а то чего-то отзывы об них встречаются тревожные, как я примерно и думал.



#7
Offline one_man
26.01.2020 - 22:33 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Нет, глянул внимательнее, вроде, эти разборные неплохо продуманы. Будем брать или такого типа на 24, или такого. Какая первой из них попадётся, потому что ещё поискать надо, как оказалось. Пока только в интернет-магазинах встречались. 



#8
Offline Drozdov
27.01.2020 - 12:00 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

насыпные просто отвергаю.

 

А насыпные чем не нравятся-то?! 

Какая разница - та же форма, только содержание сам подгоняешь. 

Если всё-таки найти полую, то за сумму стоимости разборных гирь можно несколько насыпных взять, что будет явно поспособнее.

Что ты - нужную развесовку не сделаешь что ли ?!?

 

Будем брать или такого типа на 24

 

Слушай, Ванмен, ну эти какие-то убогие.. Там же распределение нагрузки будет иное, чем у  классических гирь.. 

Понятно, что вопрос привычки, но как-то инородно выглядят.. 

 

или такого.

 

Получше. 

И рукоять потоньше, для женщины поудобнее.. 

Пока только в интернет-магазинах встречались.

 

Доставка что-ли золотая получается?!?



#9
Offline one_man
27.01.2020 - 14:47 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А насыпные чем не нравятся-то?! 
 
Там всё равно что-нибудь да просыплется, неизбежные шевеления... Муть.

эти какие-то убогие.. Там же распределение нагрузки будет иное, чем у  классических гирь.. 

Понятно, решение не самое лучшее, но держать в хате дополнительную ерунду тоже не хочется. Вот кто бы мне ремонт сделал, тогда и место подыскать можно. Первый вариант гири почти гарантирован – нашёл магазин и завтра пойду, но был бы второй вариант, то взял бы его. 

Доставка что-ли золотая получается?!?

А с доставкой не хочу связываться, потому что надо согласовывать время, потом не опробуешь, а послать уже неудобно будет…
 
Пусть у первой гири не самая привычная форма, но мне кажется важным, чтобы были отдельные фиксаторы, и винт снизу не торчал, когда набран  меньший вес. Обязательно отчитаюсь, если возьму разборные, а то, вижу, никто здесь толком не пробовал. 
Моя вовсю по видео изучает технику – загорелась бабка. Она длинная для тётки 186-187, вес 62-64, руки очень слабые и дыхалки совсем нет, хотя и кмс по баскетболу, но представления о спорте 0, единственно, понимает необходимость физической нагрузки. Первый раз добровольно захотела освоить снаряд.  Ещё добавило ей интереса, что  девочки по 50кг с небольшим собственного веса рвут по 200 раз за 10 минут 24 кг. 
 

 



#10
Offline Папай
27.01.2020 - 14:54 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2656
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/180
  • Стаж / Возраст: много/29
  • Кто: качок
Репутация:

у кента была разборная советская гиря 16/24/32кг

запомнилось, что ето та еще дроч была 



#11
Offline Drozdov
27.01.2020 - 15:20 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:
Там всё равно что-нибудь да просыплется, неизбежные шевеления... Муть.

 

Не замечал у себя такого, ну да ладно..

 

 

 

Понятно, решение не самое лучшее, но держать в хате дополнительную ерунду тоже не хочется. Вот кто бы мне ремонт сделал, тогда и место подыскать можно.

 

А ремонт-то здесь при чем?! 

Просто интересно. 

Если на пол бросать, то тут как раз насыпная получше - она мягковатая, ей пол пробить проблемно..

А железной по-любому попортишь чего, если не на плиточном полу балкона делать.

 

 

 

А с доставкой не хочу связываться, потому что надо согласовывать время, потом не опробуешь, а послать уже неудобно будет…

 

Странные какие-то понятия о доставке.. 

Время под себя подгоняешь, пробовать - пробуй, не нравится -не бери.

А быть отвергнутыми - это профессиональный курьерский риск, чего тут такого?! 

 

Впрочем, большинство, как я вижу - руками трогают товар в жимом магазе, а покупают его гораздо  дешевле уже в Нете. 


 

 

а то, вижу, никто здесь толком не пробовал.

 

Да как-то гири для посетителей данного форума снаряд проходящий, при равноценном выборе народ лучше гантели возьмет.

 

Да и разборные гири - это уж очень специфичный снаряд, для тех кто хочет всё и на маленькой жизненной площадке.. B)


Изменено: Drozdov, 27.01.2020 - 15:30 PM


#12
Offline one_man
27.01.2020 - 16:13 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А ремонт-то здесь при чем?! 
 

Сытый голодного не разумеет.

 

Короче, сейчас попробовали на гантели 15,7, тоже разборная. Вроде, легко.  20 не стал навешивать, и так понятно. Бабка  заговорила уже о покупке  полноценной 24.  Может, и правда – с гантелью разминаться, и на 24? Завтра пощупаем и на месте решим.  



#13
Offline Drozdov
27.01.2020 - 16:19 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Сытый голодного не разумеет.

 

Гусь свинье не товарищ, сгорел амбар - гори и хата... 

Не, я так долго могу..

Но к чему это?! Квартира долго без ремонта? Тогда ей не особо повредит гиря. Требуется ремонт, чтобы специальный спортуголок сделать? 

Дом со старыми  деревянными перекрытиями и слегами? 

 

Я, чесслово, не издеваюсь, просто пытаюсь понять при чем здесь ремонт .. 



#14
Offline one_man
27.01.2020 - 16:34 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Ну, последний этаж, из щелей в перекрытиях кое-где сыпется, когда погода меняется. Из-за этого кое-что стоит не в нужном месте, вернее, не очень рационально расположено, потому что самое ценное, что есть в жизни, размещено на максимально защищённых участках. Примерно такая ситуация. Специально возиться не хочется, пока уж совсем не клюнет. Больше внимания уделяю давлению, пульсу и защите от вирусных заболеваний.



#15
Offline Drozdov
27.01.2020 - 16:54 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Ну, последний этаж, из щелей в перекрытиях кое-где сыпется, когда погода меняется.

 

Аааа. Теперь понятно. 

Спасибо.. 

Да, тут коллекцию железа собирать проблемно.. 



#16
Offline one_man
28.01.2020 - 16:33 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Взяли

или такого
 
На картинке, конечно, лучше выглядит, а так, средненько. Блины, правда, довольно изящные. Подозрительно, что  в продаже были болты к этим гирям как запчасти.  Судя по пробам, для дополнительных упражнений должна сгодиться. И сегодня не просто выпьем, как обычно, а постараемся приблизить процесс к  обряду обмывания столь долгожданной покупки. 

#17
Offline Drozdov
28.01.2020 - 16:42 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

 

Взяли

 

 
На картинке, конечно, лучше выглядит, а так, средненько. Блины, правда, довольно изящные. Подозрительно, что  в продаже были болты к этим гирям как запчасти.  Судя по пробам, для дополнительных упражнений должна сгодиться. И сегодня не просто выпьем, как обычно, а постараемся приблизить процесс к  обряду обмывания столь долгожданной покупки. 

 

 

Поздравляю!

Хоть и обмывать спортивный инвентарь это какое-то извращение  B)  B)

 

С запасными болтами согласен - подозрительно. Что им будет, по идее?! А если есть ремкомплект, значит как-то изнашиваются..



#18
Offline one_man
28.01.2020 - 16:47 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Поздравляю!
 
Спасибо.

Хоть и обмывать спортивный инвентарь это какое-то извращение 

Ладно, тогда, будем как обычно.

значит как-то изнашиваются
 

Время покажет. А пока проблемы с техникой движения. Гиря, как оказалось, вовсе не гантель. 
 



#19
Offline Drozdov
29.01.2020 - 10:19 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5515
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Ладно, тогда, будем как обычно.

 

Подозрительная сознательность  B)  B)  B)

 

Время покажет. А пока проблемы с техникой движения. Гиря, как оказалось, вовсе не гантель.

 

Мне кажется, что ты об этом интуитивно догадывался перед покупкой  :D

 

ПС. Какую-нибудь подложку резиновую на пол планируешь ?! Или на балконе спортзал организуете?



#20
Offline one_man
29.01.2020 - 14:47 PM

one_man
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 855
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 90/185
  • Стаж / Возраст: 46/64
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Какую-нибудь подложку резиновую на пол планируешь ?
 

Мы  аккуратно опускаем на тапочки. А подобие зала и так дома. Просто избегаем тех упражнений, которые наиболее вероятно могут привести к падению снаряда, например, не делаем рывок штанги в сед, вернее, я не делаю, потому что никто из нашей сборной больше не умеет.






4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых