Перейти к содержимому

Фото

Витамины группы "B"


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
67 ответов в теме

#21
Offline zig
21.07.2007 - 11:48 AM

zig
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 70
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 97\187
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: лыжник
Репутация:
To: Юрий спасибо за инфу.. ;)

В тему о витаминах, я каждое утро выпиваю по 200-300 мл. свеже выжатого сока, лучше добавить еще в рацион вита. комплексы или этого достаточно ?

#22
Offline Юрий
21.07.2007 - 21:31 PM

Юрий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 18.07.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 108/188
  • Стаж / Возраст: 2.8/22
  • Кто: культурист
Репутация:
Я думаю что таблетка мультит. тебе не помешает, и вообще передоз таблеточными витаминами достичь тяжело...

#23
Offline TheLook
19.08.2007 - 20:24 PM

TheLook
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 12.07.07
  • Вес / Рост: 90/186
  • Стаж / Возраст: 8
  • Кто: фитнес
Репутация:
Лучше в виде внутримышечных иньекций брать. Усвояемость выше.

Тем более, что коробка ампул (10 шт.) стоит рублей 10-15.

#24
Offline DenEr
19.08.2007 - 20:36 PM

DenEr
  • Форумчане
  • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:
Взял В-комплекс, от Ultimate Nutrition:
Витамин B1 - 50 мг (3333% суточной нормы потребления)
Витамин B2 - 50 мг (2941%)
Витамин B6 - 50 мг (2500%)
Витамин B12 - 50 мг (833%)
Ниацинамид - 50 мг (250%)
Фолиевая кислота - 200 мкг (50%)
Пантотеновая кислота - 50 мг (500%)
Д-Биотин - 150 мкг (50%)
Битартрат холина - 50 мг
Инозитол - 50 мг
Пара-амино-бензоловая кислота - 50 мг

Рекомендации по применению: Принимайте по 1 капсуле в день.

З.Ы. Что-то Ultimate мне больше и больше начинает нравится по продуктам...


150 табл. - 300р.


Лучше в виде внутримышечных иньекций брать. Усвояемость выше.

Попа болеть не будет? ;)

#25
Offline Чувак
19.08.2007 - 21:16 PM

Чувак
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 418
  • Регистрация: 28.06.07
  • Откуда:с нее родимой
  • Вес / Рост: 82/180
  • Стаж / Возраст: 10 /27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Помню колол В1, В2, В6, В12 в разных шприцах разумеется. Так вот для информации. В2 и В6 самые болючие уколы, которые мне когда либо кололи в жопу! Так, что мужайтесь! :crazy:

#26
Offline scarlet
29.08.2007 - 08:09 AM

scarlet
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 21.08.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 3/24
  • Кто: пляжник
Репутация:

Помню колол В1, В2, В6, В12 в разных шприцах разумеется. Так вот для информации. В2 и В6 самые болючие уколы, которые мне когда либо кололи в жопу! Так, что мужайтесь! :crazy:


Тоже колола год назад...врач прописывал. Причем приходила медсестра ко мне рано утром и получалось, что я просыпаюсь и на укольчик болючий сразу :crazy:
Но зато проставив эти витаминки у меня заметно ускорился обмен веществ :)

#27
Offline Чувак
29.08.2007 - 08:29 AM

Чувак
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 418
  • Регистрация: 28.06.07
  • Откуда:с нее родимой
  • Вес / Рост: 82/180
  • Стаж / Возраст: 10 /27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
ИМХО колоть витамины это уже крайность для качка :ubitsanah: . Надо принимать в таблетках, благо шкала дозняков в разных препаратах на выбор огромна!

Причем приходила медсестра ко мне рано утром

А я вот спм научился колоть себе :crazy: Чему только не научишься при занятиях спортом!

#28
Offline Ustas
26.09.2007 - 14:49 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

В6 самые болючие уколы

в ампулах прозрачный раствор? если да - то точно он, сцуко, болезненный, в отличии от В12 например....

#29
Offline трактор
27.09.2007 - 11:30 AM

трактор
  • Форумчане
  • Древний

  • Сообщений: 3116
  • Регистрация: 28.10.03
  • Откуда:г.Ставрополь
  • Вес / Рост: 130/187
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
прозрачный-прозрачный :D

#30
Offline Ustas
27.09.2007 - 11:33 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

прозрачный-прозрачный :D

ахха :) вчера убедился

странно - в12 прекрасно втыкается, а цвет раствора красный :D а в6 - такая апасная сцука - прозрачный :D

#31
Offline PitBull
05.11.2007 - 00:16 AM

PitBull
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 26.10.05
  • Вес / Рост: 90/189
  • Стаж / Возраст: 21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Витамины и правдв болючие, но есть выход - более дорогой препарат мильгамма, в нем по мимо витаминов содержится новокаин или ледокаин. Колоть не больно. Я инъекции себе в ногу ставил, во внешнюю часть бедра.
Сейчас стал питьв табах - нейромультивит. Сказать что табы менее эффективны не могу. Уколы с детства не люблю, возможно поэтому так себя успокаиваю :)

#32
Offline woody
05.11.2007 - 00:45 AM

woody
  • Форумчане
  • боров

  • Сообщений: 798
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Соединённые штаты Украины
  • Вес / Рост: 94/180
  • Стаж / Возраст: 4.5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Колю В2,6,12 и С в одном шприце всё - прёт!!!

#33
Offline DenEr
05.11.2007 - 22:31 PM

DenEr
  • Форумчане
  • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:
Куда прет то?

#34
Offline woody
05.11.2007 - 22:43 PM

woody
  • Форумчане
  • боров

  • Сообщений: 798
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Соединённые штаты Украины
  • Вес / Рост: 94/180
  • Стаж / Возраст: 4.5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
прёт на уровень выше

#35
Offline FIREstarteR
21.11.2007 - 22:10 PM

FIREstarteR
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
А не пиздешь ли это?

#36
Offline Mr. Raven
21.11.2007 - 22:16 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
не ссы это не пиздежь)

#37
Offline Boog1e
08.12.2007 - 21:17 PM

Boog1e
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 25.11.07
  • Вес / Рост: 81/192
  • Стаж / Возраст: 0/21
  • Кто: культурист
Репутация:
насколько реально получить гипервитаминоз? они с мочой выводяться или накапливаются в организме?

#38
Offline Sergo Shvarzm@n
08.12.2007 - 21:30 PM

Sergo Shvarzm@n
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 16.11.07
  • Откуда:Планета земля
  • Вес / Рост: 115/187
  • Стаж / Возраст: 5/21
  • Кто: билдер
Репутация:
Принамаю витамины группы "В" в препарате "ПЕНТОВИТ".Дешево и сердито. :crazy:

То: Boog1e
Насколько я знаю,переизбыток витаминов свободно выводиться через почки с мочой.Но лучше не злоупотреблять мега дозами :nr:

#39
Offline SkYB
08.12.2007 - 22:29 PM

SkYB
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 39
  • Регистрация: 04.11.07
  • Вес / Рост: 194/85
  • Стаж / Возраст: .../28
  • Кто: пляжник
Репутация:
Хорошо , а как тогда получается дозняки в спортивных витаминах - тот же Ультимат нутришен

Витамин B1 - 50 мг (3333% суточной нормы потребления)
Витамин B2 - 50 мг (2941%)
Витамин B6 - 50 мг (2500%)
Витамин B12 - 50 мг (833%)
Ниацинамид - 50 мг (250%)
Фолиевая кислота - 200 мкг (50%)
Пантотеновая кислота - 50 мг (500%)
Д-Биотин - 150 мкг (50%)
Битартрат холина - 50 мг
Инозитол - 50 мг
Пара-амино-бензоловая кислота - 50 мг

3333% - суточной дозы - это типо не передоз ?! :shok:

#40
Offline woody
09.12.2007 - 07:55 AM

woody
  • Форумчане
  • боров

  • Сообщений: 798
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Соединённые штаты Украины
  • Вес / Рост: 94/180
  • Стаж / Возраст: 4.5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Снизу читай примечание, я точно не помню, но там как раз ответ на твой вопрос. :rolleyes:




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых