Перейти к содержимому

Фото

Витамины группы "B"


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
63 ответов в теме

#21
Offline zig
21.07.2007 - 11:48 AM

zig
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 70
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 97\187
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: лыжник
Репутация:
To: Юрий спасибо за инфу.. ;)

В тему о витаминах, я каждое утро выпиваю по 200-300 мл. свеже выжатого сока, лучше добавить еще в рацион вита. комплексы или этого достаточно ?

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Юрий
    21.07.2007 - 21:31 PM

    Юрий
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 415
    • Регистрация: 18.07.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 108/188
    • Стаж / Возраст: 2.8/22
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Я думаю что таблетка мультит. тебе не помешает, и вообще передоз таблеточными витаминами достичь тяжело...

    #23
    Offline TheLook
    19.08.2007 - 20:24 PM

    TheLook
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 7
    • Регистрация: 12.07.07
    • Вес / Рост: 90/186
    • Стаж / Возраст: 8
    • Кто: фитнес
    Репутация:
    Лучше в виде внутримышечных иньекций брать. Усвояемость выше.

    Тем более, что коробка ампул (10 шт.) стоит рублей 10-15.

    #24
    Offline DenEr
    19.08.2007 - 20:36 PM

    DenEr
    • Форумчане
    • Сrazy pumper

    • Сообщений: 1408
    • Регистрация: 19.04.06
    • Откуда:Московская обл.
    • Вес / Рост: росту/190
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Взял В-комплекс, от Ultimate Nutrition:
    Витамин B1 - 50 мг (3333% суточной нормы потребления)
    Витамин B2 - 50 мг (2941%)
    Витамин B6 - 50 мг (2500%)
    Витамин B12 - 50 мг (833%)
    Ниацинамид - 50 мг (250%)
    Фолиевая кислота - 200 мкг (50%)
    Пантотеновая кислота - 50 мг (500%)
    Д-Биотин - 150 мкг (50%)
    Битартрат холина - 50 мг
    Инозитол - 50 мг
    Пара-амино-бензоловая кислота - 50 мг

    Рекомендации по применению: Принимайте по 1 капсуле в день.

    З.Ы. Что-то Ultimate мне больше и больше начинает нравится по продуктам...


    150 табл. - 300р.


    Лучше в виде внутримышечных иньекций брать. Усвояемость выше.

    Попа болеть не будет? ;)

    #25
    Offline Чувак
    19.08.2007 - 21:16 PM

    Чувак
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 418
    • Регистрация: 28.06.07
    • Откуда:с нее родимой
    • Вес / Рост: 82/180
    • Стаж / Возраст: 10 /27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Помню колол В1, В2, В6, В12 в разных шприцах разумеется. Так вот для информации. В2 и В6 самые болючие уколы, которые мне когда либо кололи в жопу! Так, что мужайтесь! :crazy:

    #26
    Offline scarlet
    29.08.2007 - 08:09 AM

    scarlet
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 17
    • Регистрация: 21.08.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 3/24
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Помню колол В1, В2, В6, В12 в разных шприцах разумеется. Так вот для информации. В2 и В6 самые болючие уколы, которые мне когда либо кололи в жопу! Так, что мужайтесь! :crazy:


    Тоже колола год назад...врач прописывал. Причем приходила медсестра ко мне рано утром и получалось, что я просыпаюсь и на укольчик болючий сразу :crazy:
    Но зато проставив эти витаминки у меня заметно ускорился обмен веществ :)

    #27
    Offline Чувак
    29.08.2007 - 08:29 AM

    Чувак
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 418
    • Регистрация: 28.06.07
    • Откуда:с нее родимой
    • Вес / Рост: 82/180
    • Стаж / Возраст: 10 /27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    ИМХО колоть витамины это уже крайность для качка :ubitsanah: . Надо принимать в таблетках, благо шкала дозняков в разных препаратах на выбор огромна!

    Причем приходила медсестра ко мне рано утром

    А я вот спм научился колоть себе :crazy: Чему только не научишься при занятиях спортом!

    #28
    Offline Ustas
    26.09.2007 - 14:49 PM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    В6 самые болючие уколы

    в ампулах прозрачный раствор? если да - то точно он, сцуко, болезненный, в отличии от В12 например....

    #29
    Offline трактор
    27.09.2007 - 11:30 AM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    прозрачный-прозрачный :D

    #30
    Offline Ustas
    27.09.2007 - 11:33 AM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    прозрачный-прозрачный :D

    ахха :) вчера убедился

    странно - в12 прекрасно втыкается, а цвет раствора красный :D а в6 - такая апасная сцука - прозрачный :D

    #31
    Offline PitBull
    05.11.2007 - 00:16 AM

    PitBull
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 20
    • Регистрация: 26.10.05
    • Вес / Рост: 90/189
    • Стаж / Возраст: 21
    • Кто: рестлер
    Репутация:
    Витамины и правдв болючие, но есть выход - более дорогой препарат мильгамма, в нем по мимо витаминов содержится новокаин или ледокаин. Колоть не больно. Я инъекции себе в ногу ставил, во внешнюю часть бедра.
    Сейчас стал питьв табах - нейромультивит. Сказать что табы менее эффективны не могу. Уколы с детства не люблю, возможно поэтому так себя успокаиваю :)

    #32
    Offline woody
    05.11.2007 - 00:45 AM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Колю В2,6,12 и С в одном шприце всё - прёт!!!

    #33
    Offline DenEr
    05.11.2007 - 22:31 PM

    DenEr
    • Форумчане
    • Сrazy pumper

    • Сообщений: 1408
    • Регистрация: 19.04.06
    • Откуда:Московская обл.
    • Вес / Рост: росту/190
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Куда прет то?

    #34
    Offline woody
    05.11.2007 - 22:43 PM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    прёт на уровень выше

    #35
    Offline FIREstarteR
    21.11.2007 - 22:10 PM

    FIREstarteR
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 763
    • Регистрация: 14.04.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 100 / 177
    • Стаж / Возраст: ?/26
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    А не пиздешь ли это?

    #36
    Offline Mr. Raven
    21.11.2007 - 22:16 PM

    Mr. Raven
    • Форумчане
    • Управдом

    • Сообщений: 2810
    • Регистрация: 11.06.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 90/183
    • Стаж / Возраст: 9/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    не ссы это не пиздежь)

    #37
    Offline Boog1e
    08.12.2007 - 21:17 PM

    Boog1e
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 19
    • Регистрация: 25.11.07
    • Вес / Рост: 81/192
    • Стаж / Возраст: 0/21
    • Кто: культурист
    Репутация:
    насколько реально получить гипервитаминоз? они с мочой выводяться или накапливаются в организме?

    #38
    Offline Sergo Shvarzm@n
    08.12.2007 - 21:30 PM

    Sergo Shvarzm@n
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 24
    • Регистрация: 16.11.07
    • Откуда:Планета земля
    • Вес / Рост: 115/187
    • Стаж / Возраст: 5/21
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Принамаю витамины группы "В" в препарате "ПЕНТОВИТ".Дешево и сердито. :crazy:

    То: Boog1e
    Насколько я знаю,переизбыток витаминов свободно выводиться через почки с мочой.Но лучше не злоупотреблять мега дозами :nr:

    #39
    Offline SkYB
    08.12.2007 - 22:29 PM

    SkYB
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 39
    • Регистрация: 04.11.07
    • Вес / Рост: 194/85
    • Стаж / Возраст: .../28
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Хорошо , а как тогда получается дозняки в спортивных витаминах - тот же Ультимат нутришен

    Витамин B1 - 50 мг (3333% суточной нормы потребления)
    Витамин B2 - 50 мг (2941%)
    Витамин B6 - 50 мг (2500%)
    Витамин B12 - 50 мг (833%)
    Ниацинамид - 50 мг (250%)
    Фолиевая кислота - 200 мкг (50%)
    Пантотеновая кислота - 50 мг (500%)
    Д-Биотин - 150 мкг (50%)
    Битартрат холина - 50 мг
    Инозитол - 50 мг
    Пара-амино-бензоловая кислота - 50 мг

    3333% - суточной дозы - это типо не передоз ?! :shok:

    #40
    Offline woody
    09.12.2007 - 07:55 AM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Снизу читай примечание, я точно не помню, но там как раз ответ на твой вопрос. :rolleyes:




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых