у меня плавающий обьем,зависит от веса)))
116кг-49
120кг-50,5
125 кг 52-53
129 кг 54,5)))
Объем Вашего бицепса, товарищи качи!
Начал
PAKOInik
, 30.09.2003 00:13 AM
2660 ответов в теме
#2103
Offline
17.06.2009 - 12:39 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
у меня плавающий обьем,зависит от веса)))
116кг-49
120кг-50,5
125 кг 52-53
129 кг 54,5)))
Весь вес в руки и набираете
#2104
Offline
17.06.2009 - 14:21 PM
Wtorm
- Гости
-
- Сообщений: 340
- Регистрация: 29.10.07
Атлет
- Откуда:Донецк
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Тут хоть тенденция прослеживается, у меня полные дебри:у меня плавающий обьем,зависит от веса)))
116кг-49
120кг-50,5
125 кг 52-53
129 кг 54,5)))
75кг - 38см
88кг- 42,5
78кг-40
85 -42
80 -42
и зависит от качества сушки..
#2109
Offline
20.06.2009 - 21:03 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
У меня в 20 лет 47,5 было -не химичил))) и чего? удалось на витаминах набрать в пике всего 7 см к 36 годам.Так что велика верочятность,что до 50 ты не доберешься.на тренировке максимально 45,5 ( не химичил ).
#2115
Offline
21.06.2009 - 01:36 AM
Trems
- Форумчане
-
- Сообщений: 1644
- Регистрация: 19.10.05
Лифтер
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 95/188
- Стаж / Возраст: 8/22
- Кто: качок
Репутация:
To: Качок
Да лан, у тебя с твоим ростом руки должны больше смотреться. Мне надо хотя бы 45-46 (больше насухую проблематично).
Кстати пик появился, когда я стал при пшнб делать пиковое сокращение пару секунд в верхней точке.
Да лан, у тебя с твоим ростом руки должны больше смотреться. Мне надо хотя бы 45-46 (больше насухую проблематично).
Кстати пик появился, когда я стал при пшнб делать пиковое сокращение пару секунд в верхней точке.
#2117
Offline
03.07.2009 - 22:55 PM
PITBULL_83
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 16.05.09
Атлет
- Вес / Рост: 80/172
- Стаж / Возраст: 3/25
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
У меня правая рука если расслабленная и вытянутая 37,если согнутая не напряженная 41,а левая все также минус 0,5см.Сегодня замерял,растём :-),правда и вес уже 80 а не 78,надо профиль подправить...
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
