Объем Вашего бицепса, товарищи качи!

Пацаны скромно умолчали размер талии

Самая главная кость растёт в толщину быстрее всего

P.S. Исправил толстый шрифт)

Пацаны скромно умолчали размер талии

Да чо там умалчивать, психологическей барьер в мтер преодолен  На пампе тока что померил руке 45см. Но цуко качество кншн, меняю на сухие 40    

Пацаны скромно умолчали размер талии

У меня все сухо еси чо-дельты секутся, вены на бицухе видны))

Да я тебя и не имел ввиду)

во-вторых подтягиваешься с весом, тянешь гонтелю, везде пашет бицуля будь здоров)

Подтверждаю. Не будь спина от природы такой удачной, при подобной технике выросли бы одни предплечья, и бицепс)

Да я тебя и не имел ввиду)

сегодня намерял у себя бидцепс 42.5-43 см
хз почему вырос
руки последнее время не кочал, налегал на присед

Кто в 17 не был сухим?)
Подожди лет 5-10, Карен тоже предрасположен)

Нет предрасположености к набору жира

обьем талии после НГпраздников у форумчан вырос намного больше чем бицепс)

Ты забыл поставить имхо)

это не имхо, а доказанный факт)

Тогда я просто слишком много кушаю))
Только вот еще какой момент есть, Бумыч-жировые клетки уменьшаются, но не разрушаются, т.е. если однажды пожирнел-в следующий раз пожирнеешь легче. А я в свое время был тем еще Карлсоном)))

Так ты ж сам пишешь, что сухой сейчас

так-то да, нех разжираться изначально

Так ты ж сам пишешь, что сухой сейчас
так-то да, нех разжираться изначально

Руки, плечи и ноги сухие, а вот пузо-ни капли))

это не имхо, а доказанный факт)

Ссылку можно?

В натураху очень трудно иметь сухой живот при весе превышающей формулу рост минус сто.

Всех под одну гребёнку не получится. Я при 88кг аццкий дрищ.

Пацаны скромно умолчали размер талии

у меня 85см, почти как два бицепса

хз норм ли это

наверное нужно стремится к полутора бидцепсам

....имеющий жир на животе.

Изменено: Twisted_Firestarter, 21.01.2019 - 12:13 PM