Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос - Ответ по тренировкам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19263 ответов в теме

#19261
Offline Aleksey Ka
23.10.2022 - 18:29 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

To: VIKING

  отжимания камбаловидной мышцы более эффективны для повышения окислительного метаболизма, чем физические упражнения, потеря веса и прерывистое голодание.

«При правильной активации камбаловидная мышца может поднять локальный окислительный метаболизм до высокого уровня на несколько часов, а не минут, и делает это за счет использования другой топливной смеси

Когда SPU был протестирован, влияние всего организма на химический состав крови включало 52% улучшение отклонения уровня глюкозы (сахара) в крови и снижение потребности в инсулине на 60% в течение трех часов после приема напитка с глюкозой.

Новый подход к поддержанию метаболизма камбаловидной мышцы также эффективен для удвоения нормальной скорости метаболизма жиров в период голодания между приемами пищи, снижая уровень жира в крови (триглицерид ЛПОНП).

Гамильтон называет это «самым важным исследованием», когда-либо проводившимся в его лаборатории Metabolic Innovations в UH, и сказал, что это открытие может стать решением множества проблем со здоровьем, вызванных часами ежедневной жизни со слишком низким мышечным метаболизмом, вызванным бездействием.

«Все 600 объединенных мышц обычно обеспечивают только около 15% окислительного метаболизма всего тела в течение трех часов после приема углеводов. Несмотря на то, что камбаловидная мышца составляет всего 1% массы тела, она способна повышать скорость своего метаболизма во время сокращений СПУ, легко удваивая, а иногда и утраивая скорость окисления углеводов в организме.

Мы не знаем ни о каких существующих или многообещающих фармацевтических препаратах, которые приблизились бы к повышению и поддержанию окислительного метаболизма всего организма на таком уровне».



#19262
Offline VIKING
23.10.2022 - 19:54 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Так выходит может иметь смысл???

#19263
Offline one_man
23.10.2022 - 20:33 PM

one_man
  • Гости
  • поэт, год рождения 1957

  • Сообщений: 1253
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Это чем-то напоминает камлания на тему зелёной энергетики. Кому-то понадобилось пробить мощную тему, но пока издалека начали. 



#19264
Offline one_man
23.10.2022 - 22:23 PM

one_man
  • Гости
  • поэт, год рождения 1957

  • Сообщений: 1253
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А ещё вот такое можно найти. Там внутри ссылка на науку.






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых