Идиотские вопросы-ответы/высказывания

пробовал кто-нибудь подтягивания в горизонтальном положении? если кто подтягивается так, прошу подсказать как именно подтягиваться? потому, что горизонтально стоять я научился и могу довольно долго простоять а вот подтянуться никак не выходит Курва! в смысле когда тяну себя выходит именно не по горизонтальному!

Пиздец.Может он в другом измерении живет?

Сегодня в зале повесили фотку Шелестова. Заходят 3 мужика начинают рассматривать этот плакат и давай отжигать: "Да это 100% стероиды, гормоны". Еще один подключается: "Это он еще передом стоит, вы бы увидели его со спины, там такии прыщи". Ну и третий выдал: "Там же все меняется на гормональном уровне, ети стероиды превращают мужчину в женщину , а женщину наоборот в мужика".

Последняя фраза вообще убила)))), если здоровенный профи-билдер напоминает им женщину, то это жесть)))))

на самом деле, как ни печально, в этом идиотском высказывании не менее 60% правды

To: Ivan.by
ноги на всокую лавку надо положить

А на чем он там стоять научится, в горизонтальном положении то....

Комрады-пикаперы, не подскажите, что лучше использовать для "не запотевания" себя в тренажерке???))))) Ненавижу, когда пот по всему телу(( психологически думаешь, что уже устал((((((

Я конечно не спорю, что потеть во время занятий надо, но хочется минимизировать!!!! тем более в кардио-зоне столько тетенек симпатичных)))

Может есть что-то новенькое и поэффективнее??? Жилеты и олдспайсы – отстой, пробовал((( Я вот над последними аксом и Rexona V8 думаю… у рексоны запах по мне - более клевый...

Не юзали эти дезики?

Думаю, понятно откуда цитата

Горизонтально стоять на турнике - это он наверное имел ввиду висеть.

"Не часто встретишь того, кто определяет достижения по жиму стоя."
- а чо упражнение базовое. Иногда мысли в голове бывают мол лучше бы половину времени что потратил за все тренировки на жим лежа потратил бы на жим стоя. У меня в мечтах сотню на 10 раз пожать стоя. Да и вообще жать стоя люблю и с читингом без читинга.

Вопрос скорее всего по теме:

Охота девчонку над головой поднять. Жим стоя (чисто) сейчас 50кг на 8-10 раз, 60 кг на 3-4 раза. 70 кг швунгану на 1раз. Вопрос стоит ли пытатся поднять девчонку (50кг примерно по виду). И если стоит, то как человека над головой поднимать технически?

To: Папай
если под мышки то легко поднимать. не сильно тяжелее чем штангу.

Изменено: Torvald, 07.08.2009 - 21:20 PM

Ну под мышки я и пыху поднять смогу

Мне хочеццо чтобы параллельно земле её тело было. Технически для меня сложно представить как бы это сделать, может мне сесть поднять руки , встать и выжать.

To: Папай Я тебе скажу как проффи в этом деле. Так сложилось, что я уже 5 лет занимаюсь проблеммой поднятия человека над собой и его последующий жимом.
Техника проста: Левой рукой берёшь подругу за шею, правой сжимаешь промежность. Тут главное иметь крепкий хват. Центр тяжести слегка сместиться влево, но тут главное наловчиться! Ну а дальше как со штангой.

хожу в спортзал месяц...и вот меня заинтересовал вопрос...а каким образом худеет лицо?...точнее на каких тренажерах оно сильней будет худеть...

Кстати, выполнить "горизонт" - совсем не легкое занятие.
Один знакомый, акробатикой занимается, пытался объяснить мне как делать "флаги". У меня вообще не получилось - на какие-то дерганья паралитика походило. Мышцы кора слабоваты А он брался руками за раму для кроссовера и спокойно делал "флаги" .

To: Дмитриев Александр
ты пошутил, я надеюсь. за шею)))

То Torvald а за промежность значит не пошутил?

To: Аццкий малыш
за промежность норм, по пикаперски))) а шею и свернуть можно...

Я вот 160 прямым хватом дотягивал с плинтов. Как бы ненароком чего не пережать если схвачусь . Я даже больше переживаю за промежность. Надо потренироватся сжимать её чтобы не пережать.

Не, а серьезно - что никто девчонок над головой не поднимал ну на подобии как в балете.

Сегодня одноклассник отжег:"Для силы самое лучшее-турник с брусьями,к тому же это честнее всего показывает силу человека,а все остальное-это на мускулы "-Ну естессно,55кг парняга на турнике с брусьями сразу станет МОНСТАРОМ,который подтягивается больше,чем тяжелый,да еще и подернутый жирком лифтер.

Новый способ накачки мускулов!!!! Мы тут с вами просто хернёй маемся!!!

Как стать Шварценеггером?

Если держать за основание шеи одной рукой, а другой за основание бедра дальней ноги, то поднять получится. Но девченке будет неприятно.

To: Папай
А девочка-то уже согласна...подниматься? Или её ждёт сюрприз?
В инете не искал техники выполнения поддержек партнёрши в балете?