убойно.паренек у нас есть приседает за 200 и грит дрыщу " падем посмотриш за мной ес че вместе сделаем" начинает присед, сел..поднимается и издает громкий вопль от тяжести "ааааааааааа!!!!!" дрыщ с недоумлеными глазами стоит сзади и тож орет "АААААА!!!" в зале все железо побросали и давай ржать.
ты напомнил мне нашу ситуацию в зале:
у нас занимается один МС (хотя выполняет норматив на МСМК, но нет этого звания), так вот было дело когда он делал становую с 385кг(1х5), все собрались смотреть. Первые три повтора он сделал безшумно, а последние два уже с криком ААААА!!!!!
вот когда он так сильно напрягался, то у всех смотрящих на него морщилось лицо. Тоже прикольно смотрелось.
!Чел(Den01)совсем нас за дураков держит!специально у тренера спросил-возможно ль прибавить в жиме лежа 60кг за 10месяцев.Он сразу сказал это вранье!
