Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Вопрос про прием аминокислот. Ответы:
1)Если хочешь гробануть здоровье и стать импотентом - принимай на здоровье! Шварценеггер накачался, а несколько лет назад пришлось ему печень пересаживать....

Скажите, каким упражнениями(или тренажерами) можно достойно заменить приседания?

тренажер есть, жим ногами тележки.

при неправильном/чрезмерном использовании данного тренажера можно повредить позвоночник.
Лучший совет - это велик круглый год, пользы больше и легкие потренеровать можно.

Лучше футбол + утренняя зарядка в виде приседаний и сопутствующих упражнений [/color]

ах да, есть еще замена: тренажер, где из положения сидя выполняются махи ногами вперед.

Бег+домой без лифта=ноги в форме. И спина целая.

полностью поддерживаю, особенно насчёт второго - это самый простой способ поддерживать мышцы ног в хорошей форме

Подскажите пожалуйста хороший протеин, желательно не сильно противный на вкус .Скажите производителя, цену и кол-во в банке.
Спасибо!

Мегамас. Брат принимал давно. Поперло его хорошо.

Лупи на эти 400грн творог, горох и курицу)

С творогом согласен . Горох - зло , даже не пробуй , лучше рис . А курица абсолютно бесполезна , никакой ценности в себе не несёт .

Ну в первых двух цитатах ничего идиотского нет

Валуев же говорил, что русский народ должен объединиться в едином порыве вокруг его колоссальной фигуры и вознося к небу торжественные транспаранты петь величественные гимны.
Из его могучих уст это звучало так:"Я чемпион мира. Теперь у Россия есть идея. Русский народ должен объединиться вокруг меня." К своему великому стыду я дословно цитаты не помню, но было примерно так. Идейное откровение русской души так сказать.

Фуууу, не люблю тупых качков! А их 99% тупые! Ни один умный мужчина такой фигней заниматься не будет. Мужчина без комплексов придумает 1000 способов как покорить женщину Кстати, по исследованиям ученых, женщин НЕ возбуждает такая гора мышц!

В рацион любого атлета , который серьёзно сидит на железе , должны прежде всего входить яйца . А точнее их белок .Дальше рис и всевозможные каши . Если заниматься совсем серьёзно , то имеют место разные пищевые добавки . Мясо - абсолютно бесполезная вещь . Эффект будет только от говядины , но есть её надо тоннами и организм больше сил потратит на переработку такого мяса , чем на усваивание протеина из него.

о_О Нашел что сказать. Его уровень показал бой с Холифилдом, ветераном полувекового возраста, перестучавшем его по очкам. Валуев - продукт грамотного менеджмента и своей необычной внешности. Великие боксеры, такие как Тайсон, Льюис, Холифилд пробивались сами, Валуева же ведут, брось его сейчас Дон Кинг, собаку сьевший в боксерском бизнесе, и он просто сдуется.

И вообще,настолько большая куча идиотизма,что даже все выбирать лень http://demotivators.ru/posters/822955/kumiryi-zhenschin.htm

незнаешь что лучше,3х6,4х4.6х3 на силу?

To: Илья Сухачев
Ну не знает человек. Начинает видимо тока. Помог бы, а не ржал над ним

уже полгода помогаю.Но ведь присед 35*5 при жиме 100 и тяге 120 это смешно.И он еще говорит,что полностью выкладывается.И грит,что слишком слаб для работы на массу и на силу.И постоянно ноет.Вот шо с таким делать???

быть такого не может. как это присед 35 при тяге 120??

Да все ПРАВДА! Я гед-то полтора года усиленно занимаюсь, сейчкас жму около 210 (207,5). Естественно без химии. Весь секрет: моя целеустремленность, сила воли, жим лежа делать раз в две недели НИ ЧАЩЕ, и всего 2 рабочих подхода на 4 повторения. Тогда мышцы будут расти как надо, восстанавливаться и сила.
И еще секрет в том что я налегаю на огурцы, перед каждой тренировкой я их съедаю по 10 штук + вместе с каждым приемом пищи. Очень мощная штука.
Короче, тренируйтесь упорно и ешьте огурцы и будете как я! Удачи!

искал инфу об одном упражнении и в коментах на одном сайте заметил:

вандам мр олимпия неоднократно. качается без стероидов. он реал крут. и нехрен на него пиздеть