Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Физра отдельная тема. Когда я учился, для спортсменов освобождения не было. Вот это действительно идиотизм. Благо, в универе уже было. Пришёл - зачёт сдал, ушёл.

У нас в школе проще было. Просто никто не приходил на физру. Я за весь год 2 раза пришёл и просто сидел на лавке и грыз орешки. На меня училка решила вые...утся говорит типа хуле ты тут орешки грызёшь а все бегают я сказал что не хочу бегать она погрозилась что 3 мне в атестат поставит я усмехнулся и стал снова грузть орехи. На этом моя физра кончилась.Школьная система физкультуры давно уже сгнила. Делать там нечего. Учителя тамашние нихрены не знают кроме бега а работу на выносливость не все любят. Была бы силовуха какая я бы ходил. На физре в универе тоже гнилая система. Секция пауэрлифтинга там непонятно чем занимаются сдают какие то нормативы прыжков в длинну и тянут переделанную тягу блока из кросовера. 50кг на спину это шикарно. Но мне на пауэрлифтинге места не хватило и меня записали на офп Каждый раз прихожу плююсь и на гавно исхожу когда меня заставляют делать рястяжку типа раздвигания ляшек стоя раком. Я конечно же этого не делаю да и вообще половину прогуливаю. Решил прогуливать офп а потом в качалке отрабатывать.

Санька хД Ковалев написал в 19:40
Перед тренировкой нужна разминка чтобы разогреть мыщцы. Можно ли просто принять горячий душ, чтобы их разогреть???

)))

"Уже сегодня можно оценить тот огромный вред, который приносит здоровью подрастающего поколения применение таких нормативов для всех людей. У каждого человека свой запас прочности. Что доступно одному, может повредить другому."
(имеются ввиду школьные нормативы по физре)

Кстати, школьные нормативы могут выполнить около 30% школьников,а нормативы времен СССР вобще только 2%.

Кстати, школьные нормативы могут выполнить около 30% школьников,а нормативы времен СССР вобще только 2%.

Помнится, в 91 году, (последнем в школе) не выполнил на "ПЯТЬ" только бег на 60 метров. А 30
сделал. Бегали обычно парами. И партнера-соперника выбирал заведомо сильнее. Понятно почему... а раньше я не знал, что это называется "мотивация"
Кстати, уже не помню сколько подтягивался, но точно больше 10. А это "ПЯТЬ"

Кстати, школьные нормативы могут выполнить около 30% школьников,а нормативы времен СССР вобще только 2%.

У каждого норматитва свой процент. Подтягивания процентов 5% могут выполнить, а скакалку 95%

У каждого норматитва свой процент. Подтягивания процентов 5% могут выполнить, а скакалку 95%

Насчет 95% скакалки я бы не завил так категорично Думаю, процентов 30 осилят, не более. Вокруг одни пожиратели чипсов и колы, оглянитесь!

школьная физра - та еще гадость) никогда ее не любил. Любовь к лыжам, бегу и командным видам спорта мне напрочь отбили именно там)

школьная физра - та еще гадость) никогда ее не любил. Любовь к лыжам, бегу и командным видам спорта мне напрочь отбили именно там)

С учителем не повезло.
У нас окуенский был. Одно погоняло чего стоило "Асясяй"

Насчет 95% скакалки я бы не завил так категорично Думаю, процентов 30 осилят, не более. Вокруг одни пожиратели чипсов и колы, оглянитесь!

Я сам гнесколько месяцев назад школу закончил так что пишу по личному опыту. Да и жиробасов в школах не так уж много скорее наоборот. На момент окончания школы больше меня по весу был только один мой одноклассник-толкатель ядра весом в 116кг.

Кстати, школьные нормативы могут выполнить около 30% школьников,а нормативы времен СССР вобще только 2%.

если бы тренеры по физ-ре грамотно в течение четверти подготавливали своих подопечных к нормативам в течении четвертей, а не для галочки побегали-поподтягивались-поотжимались, тогда нормативы выполняли бы 95 процентов учащихся.

Ема я зашёл на форум малахова+ сейчас на треню схожу а потом зарегаюсь и постебесь над ними а пока
http://malahov-plus.com/forum/topic_848
забыли что противопоказанием к применению является наличие мозга

Помнится, в 91 году, (последнем в школе) не выполнил на "ПЯТЬ" только бег на 60 метров. А 30
сделал. Бегали обычно парами. И партнера-соперника выбирал заведомо сильнее. Понятно почему... а раньше я не знал, что это называется "мотивация"
Кстати, уже не помню сколько подтягивался, но точно больше 10. А это "ПЯТЬ"

Забавно, у меня тяга к качу началась именно с подтягиваний) Т.е. самое первое, что я начал делать - подтягивацца. Потому что эт был наверн единственный норматив, который просто сходу для меня был недостижим)) Хотя футболы и т.д. с 5 лет были) Потом оказалось, что ещё и мышцы какие то вырастают, так ваще замечательно +) Попал в зал, и всё, понеслась)

если бы тренеры по физ-ре грамотно в течение четверти подготавливали своих подопечных к нормативам в течении четвертей, а не для галочки побегали-поподтягивались-поотжимались, тогда нормативы выполняли бы 95 процентов учащихся.

Да само собой, у меня вот помница за буквально неделю-две удалось этот норматив сделать) Дома, раз в 2-3 дня всего, на шведской стенке подтягивался, порядка 3-4 подходов) Ясно что большинству физ-руков пофиг)

Забавно, у меня тяга к качу началась именно с подтягиваний) Т.е. самое первое, что я начал делать - подтягивацца. Потому что эт был наверн единственный норматив, который просто сходу для меня был недостижим)) Хотя футболы и т.д. с 5 лет были) Потом оказалось, что ещё и мышцы какие то вырастают, так ваще замечательно +) Попал в зал, и всё, понеслась)

+++ Сам начинал с такого. Несмотря на то, что отец оборудовал в подвале дома небольшой спортзал, я там кроме груши ничем не пользовался=) Подтягиваться на тот момент мог раза два и как-то увлекся ими и дошел в итоге до 8 раз с 10кг, потом универ и с другом уже пошел в зал=))

школьная физра - та еще гадость) никогда ее не любил. Любовь к лыжам, бегу и командным видам спорта мне напрочь отбили именно там)

У нас физрук был норм мужик - один из школы с нами занимался. Бегали по 3-5 км на каждом уроке круглый год + брусья и перекладина, зимой еще и гимнастика была. Встретил его у школы - спасибо сказал!

У нас физрук был норм мужик - один из школы с нами занимался. Бегали по 3-5 км на каждом уроке круглый год + брусья и перекладина, зимой еще и гимнастика была. Встретил его у школы - спасибо сказал!

У нас тоже оба норм были, не зверствовали, не орали, особо плохого сказать ничего не могу, но, видимо, физкультура-это не мое, все-таки. Были пацаны в классе, которым она давалась куда легче, чем мне.

Нормативы детские если честно, что в школе, что в универе, что в армии (в армии у нас 15 раз на "отлично" подтянуться надо было) и при этом БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ не могли сделать 10 чистых подтягиваний!!!
P.S. Я в деястом классе тоже ни разу подтянуться не мог, начал потихоньку подтягиваться, потом в зал пошёл... Сейчас могу 22-23раза подтянуться или 5-7 силовых сделать прямым и обратным хватом)))

Нормативы детские если честно, что в школе, что в универе, что в армии (в армии у нас 15 раз на "отлично" подтянуться надо было) и при этом БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ не могли сделать 10 чистых подтягиваний!!!
P.S. Я в деястом классе тоже ни разу подтянуться не мог, начал потихоньку подтягиваться, потом в зал пошёл... Сейчас могу 22-23раза подтянуться или 5-7 силовых сделать прямым и обратным хватом)))

Кому как! У меня подтягивания никогда не шли. Я на брусьях раз 18-20 отожмусь хоть полтора года назад 2 раза мог с дрожанием рук а подтягиваться так и не научился. С 1 до 4 раз дошёл за полтора года(ну правда я и весил тогда на 40кг меньше). По всякому пробовал делать:каждый день, через день, раз в месяц, раз в неделю, 2 раза в неделю, с упором на руки, с упором на спину, хват менял. Ничего не помогало. В среду первый раз подтягиваниями в ширы попал. Хоть узнал как они болят)). Для этого одел лямки как у ШРЕКа(сделал я их не совсем точно так что они только частично снимают нагрузку с хвата) и подтягивался с пола(у меня турник дома сделан по моему росту только на носки надо приподнятся чтобы дотянутся).

Если серьезно имхо то подтягивания физкультурников не показатель силы - это просто дрочка...Сейчас сам подтягиваюсь раз 8 макс 10, наверное потому что никогда их не любил да и тяну спиной...

про номативы вы, конечно, оптимисты ужасные... у меня с потока, где уже 17-19лет ребята, человек 15 может подтянуться более 10раз, а сдать советское ГТО наверно 1-2 чеовека смогут

У меня в школе я помню когда в 8 классе что ли нормативы сдавали, нормально подтягиваться могли 3 человека (в классе больше 15 пацанов) - 1 чел 20+ раз, я 15 раз, и третий около 12 раз. Остальные 0-1 с рывками кряхтением и пердежом.

У меня в школе я помню когда в 8 классе что ли нормативы сдавали, нормально подтягиваться могли 3 человека (в классе больше 15 пацанов) - 1 чел 20+ раз, я 15 раз, и третий около 12 раз. Остальные 0-1 с рывками кряхтением и пердежом.

Когда я учился, у нас почти все нормально подтягивались по 10 раз. Были конечно отстающие человека 2, раз по 5 подтягивались.