Идиотские вопросы-ответы/высказывания

To: Jim
крутой тренер...

To: Леший
да, и он наверное меня ненавидет, потаму что я подаю плохой пример делая базу=)

Такой вопрос,вообщем я сам футболист,но параллельно занмаюсь всем этим делом и мне не желателен вес,тоесть наоборот чем меньше тем даже получше)но с весом проблем нет,тоесть питаюсь я нормуль и масса,ем норм белка и после тренингов употребляю нужное кол-во углеводов.И держусб вроде как в пределе нужного веса.А нужен ли мне протеин,помогает ли он?и намного ли мой вес скакнет?

НАРОД ! прозьба помочь !!!
мне не интересен протеин , я натурал !
так вот в чём вопрос , я занемаюсь 6 месяц , и тока узнал что надо после тренеровки принемать быстрые углеводы ( тоесть протеин ) ,
1 я натурал , протеин мне не интересен .
2 на протеин и чтонибуть ему подобное , на это нету денег ( я бедный студент )
прозьба : помогите , чем можно заменить протеин , после тренеровок , но тока сильно дорогое !!! ???
! ! ! помогите пожалуйста ! ! !
взаранее благодарин всем !

бугага. отжиги в каждой строке.

To: Игорь
откуда цитатка? клевый поток сознания

В теме Спорт питание

Игорь, это п****ц. Парень видимо студент в академии умственноотсталых идиотов.

парень видимо просто долбоеб )

Это кто то стебался. Так думаю даже вдоечники в 5 классе не пишут ))

Может поудалять нах весь флуд,а то его много очень уже,оставить тока высказывания

gals, высказывая в первом посте, а в хвосте и пофлудить можно =)

"Рэп это круто, рэп это класс, небыло б рэпа - небыло б нас " - да простит меня двадцатилетний парень Makiavelli....

Изменено: Тон, 20.02.2007 - 14:08 PM

да простит меня двадцатилетний парень Makiavelli....

Нет. Он вырастет и отомстит кроваво, как настоящий гангста нигга.

http://www.forum.onet.net.ua/index.php?showtopic=1721 Улыбнуло...))Особенно 5-ый пост в той теме....

Изменено: В0в@н, 23.02.2007 - 16:19 PM

http://www.forum.onet.net.ua/index.php?showtopic=1721 Улыбнуло...))Особенно 5-ый пост в той теме....

Я вот тоже не знаю какая разница Наверное старые гантельки будут портить домашний интерьер

память что-то разбуянилась. вот вам так сказать "из раннего".
когда только в зал ходить начал, знал одну тётечку имеющую мало отношения к штангам и даже кгантелькам

так вот она узнав что я начал тренироваться тут же завалила кучей советов, среди которых был и такой - "...а после тренировки 2 часа нельзя пить воду - называется сушка"

"...а после тренировки 2 часа нельзя пить воду - называется сушка"

тётя жжот

Хе-хе... Вспомнил в тему: как я когда про клен только услышал и спросил у одного лифтера "А нахрен его есть? В березе вроде побольше питательных веществ содержится..."
я тгда про атлет.ру и не знал даже

вот "полюбился" мне сайт mens health. есть там такая рубрика, которую ведет Д. Смирнов. На форуме эта личность уже упоминалась. Так вот нашет вопрос-ответ:

ВОПРОС:
Здравствуй Дмитрий. Существует очень много статей про спортивные добавки (протеиновые смеси, глютамин, аминокислоты, креатин и т.д.), на твой взгляд какие препараты ты бы выделил как самые эфективные именно для набора массы.

ОТВЕТ:
А ты не задавался вопросом, где эти статьи существуют? И если задавался, думал ли почему они там существуют? Продажи спортивного питания - основная статья доходов загибающейся бодибилдерской империи. А потому в журналах, освещающих ее дряхлеющую жизнь, всегда будут статьи о том, что тебе нужно употреблять (читай, покупать), и о том, что без этого-того-и еще вот этого у тебя ничего не вырастет.
До поры, конечно.

Эту фразу сказал МС по лифтингу (как он сам говорит) - тренер в зале, где я занимаюсь:
Французкий жим - базовое упражнение.