Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Вот я приползла после зала никакая, плюс по дороге замерзла. Да я и до зала была не в лучшей форме- еще не отдохнула после предыдущего раза- все болело...
В рез-те выпила грамм 150 коньяка вместе с едой, сейчас ощущаю себя более-менее человеком...Вопрос- допустимо ли такое, если нет, то к каким последствиям готовиться

хз часто пиво пью после зала, ниче еще не случилось. Если, конечно, ты это делаешь не тот час же слезя с тренажера

Европейские спортсмены (в частности баскетболисты) давно уже это практикуют! У них даже в раздевалке стоит холодильник с пивом! Потренировался - попил. Другое дело что так количество маленькое, 0.33! Ну и злоупотреблять не стоит!

Привет всем!
Я придумал идиотский вопрос:
Видел борцов по рукопашному и микс-файтингу, они сами не качаются, но мышечную массу имею внушительную. А есть худые и жилистые. Это зависит от генетики или есть различия в тренинге?

В зале подходят два парнишки

-здравствуйте, а у вас можно протеин купить?

-да, можно

-от него же масса растет, да?

-Стоп. Пацаны, от того, что вы начнете пить протеин, масса не вырастет. Вы не с того начинаете. Это просто добавка. Чтобы выросла масса, вам нужно две вещи: интенсивные тренировки и очень хорошее питание, вы должны съедать калорий больше, чем тратите....

-(перебивает) а креатин может купить? От него же тоже масса растет?

-Не бывает никаких волшебных добавок. Ничто не станет работать, если не наладите тренировки и питание...

-(перебивает) а вот витамины какие-то есть, говорят, от них классно масса растет

и т.д. В итоге пацаны свернули разговор и разочарованные ушли. Явно не таких ответов они ждали. Самое смешное, что если бы я захотел им впарить покупки, то ответы типа "купи протеин, креатин и вот эти витамины, масса попрет" были бы встречены на ура

В зале подходят два парнишки

-здравствуйте, а у вас можно протеин купить?

-да, можно

-от него же масса растет, да?

-Стоп. Пацаны, от того, что вы начнете пить протеин, масса не вырастет. Вы не с того начинаете. Это просто добавка. Чтобы выросла масса, вам нужно две вещи: интенсивные тренировки и очень хорошее питание, вы должны съедать калорий больше, чем тратите....

-(перебивает) а креатин может купить? От него же тоже масса растет?

-Не бывает никаких волшебных добавок. Ничто не станет работать, если не наладите тренировки и питание...

-(перебивает) а вот витамины какие-то есть, говорят, от них классно масса растет

 

и т.д. В итоге пацаны свернули разговор и разочарованные ушли. Явно не таких ответов они ждали. Самое смешное, что если бы я захотел им впарить покупки, то ответы типа "купи протеин, креатин и вот эти витамины, масса попрет" были бы встречены на ура

Баха ты кайфоломщик

Разговор с инструктором в зале на прошлой неделе:

- ты садишься? (он)

- нет, уже отприседал (я)

- а, ясно, а то я вместе хотел, одному стрёмно (он)

- а у меня начало цикла, поэтому могу один (я)

- а что берешь? (он)

- ??? (я)

- ну...это...что берешь? (он)

- а епт (тут до меня дошло про что он)...начало СИЛОВОГО ЦИКЛА.

- да? хм...

PS Мораль в том, что человек, который работает инструктором в зале, не слышал про силовые циклы, но зато "кое-что" берет...это пиздец, товарищи.

Изменено: Med1uM, 12.02.2013 - 23:12 PM

Недавно:

Что надо делать, чтобы жим сидя был столько же сколько жим лежа? А то он у меня отстает.  

Я что-то не догоняю или он отжимания,блин,да это трудно назвать отжиманием от пола(на кулаках).У него работает только первая часть тела+ руки не разгибает полностью

Интересно что за первая часть тела такая

Подскажите пожалуйста как поступать) занимаюсь примерно уже год, результаты хорошие, но всё же кое что мешает. А мешает то, что хочется отдыхать, клубы, тусовки, и прочее. Сильно ли гробит результат допустим употребления алкоголя 1-2 раза в месяц, всегда когда выпью пропускаю 1 тренировку в неделю из 3, просто когда приглашают отдохнуть отказаться трудно, идти потом в зал зная что все друзья/знакомые тусуются и отдыхают бывает обидно) очень часто конечно стараюсь отказаться от алкоголя и пить какой нибудь чай вместо коктейлей и прочего, но это совсем не то, чего хотелось бы в эти моменты)

Хороший результат это 65 кг при росте 175?

PS А хотя че это я, соответствует же названию темы =))

Изменено: Med1uM, 21.02.2013 - 00:35 AM

Уже отзанимался в зале, стою в раздевалке... Забегает тип "Здравствуйте, а бицуху с грудью можно делать?" Ну делай говорю... Ушёл он довольный!!! Видать я подтвердил его точку зрения в споре с кем то)))

Изменено: sarancity, 21.02.2013 - 06:12 AM

а мне сегодня один товарисчь посоветовал протеин заменить на креатин. от прота оказывается сердце стопудово заболит, а на креатине его перло просто капец. дрищь дрищом и тренируется по 20 минут)))

Хороший результат это 65 кг при росте 175?

PS А хотя че это я, соответствует же названию темы =))

А еще там

Жим лежа, кг
70
Приседания, кг
60
Становая тяга, кг
80

за год занятий. Бурный успех.

Хороший результат это 65 кг при росте 175?

PS А хотя че это я, соответствует же названию темы =))

Уже 70 кстати, жира может 1кг с небольшим прибавил, но прирост именно мышечной массы заметен сильно. Лучше бы ты на вопрос ответил, а не под***ывал меня
 

А еще там

 

Жим лежа, кг
70
Приседания, кг
60
Становая тяга, кг
80

за год занятий. Бурный успех.

Mouse, еще один) я когда в зал пришел 20-30 кг жал с трудом) а приседания нормально не могу делать из за травм коленей. Вы бы лучше на вопрос ответили, а не угарали бы надомной, тем более профиль заполнен был достаточно давно, с этого момента результаты на месте не стоят. Странные вы такие, будто за год я должен был уже во всю жать под 100 и весить как слон? учитывая то что я стараюсь не набирать лишнего жира, т.е общая масса и большой вес мне не нужен.

Изменено: Павел514, 21.02.2013 - 15:46 PM

Действительно че вы на парня накинулись. За 1-2 раза ничего страшного не случится.Жизнь не только зал)

Уже 70 кстати, жира может 1кг с небольшим прибавил, но прирост именно мышечной массы заметен сильно. Лучше бы ты на вопрос ответил, а не под***ывал меня
 

 

 

Mouse, еще один) я когда в зал пришел 20-30 кг жал с трудом) а приседания нормально не могу делать из за травм коленей. Вы бы лучше на вопрос ответили, а не угарали бы надомной, тем более профиль заполнен был достаточно давно, с этого момента результаты на месте не стоят. Странные вы такие, будто за год я должен был уже во всю жать под 100 и весить как слон? учитывая то что я стараюсь не набирать лишнего жира, т.е общая масса и большой вес мне не нужен.

ну например я через год занятий жал 102,5, приседал 160 и тянул 185. Начинал с 40, 50,50. Прибавил 13 кг массы. Попросил местных лифтеров оценить прогресс, все сказали что где на троечку. Профиль тебе обновить никто не мешает. А по существу твоего вопроса отвечу просто, бухло и тренировки несовместимы. Или ты там делаешь успехи или там. Третьего не дано.

Изменено: Mouse, 21.02.2013 - 18:22 PM

Действительно че вы на парня накинулись. За 1-2 раза ничего страшного не случится.Жизнь не только зал)

Да просто он задал вопрос в теме про идиотские вопросы и попал прямо в точку)))

PS И я, кстати, не знаю, почему Mouse у вас тут такой неприязнью пользуется...я сколько не читаю - полностью адекватен. Присоединяюсь к тому, что бухло и тренировки несовместимы.

Изменено: Med1uM, 21.02.2013 - 18:25 PM

И я, кстати, не знаю, почему Mouse у вас тут такой неприязнью пользуется...я сколько не читаю - полностью адекватен.

поздно читать начал)) он уже образумился потихой вроде))