Идиотские вопросы-ответы/высказывания

есть разница пить(на тренировке) воду комнатной температуры или из холодильника?
И как лучше?

Здравствуйте!!! У меня есть друг, который качается 1 год ДОМА, плюя на все общеизвестные правила. Ест 2 раза в день, никакой базы, долбит руки плечи. Но прогресс есть!!! Руки выросли, пресс превратился из нулевого - в пресс с отчётливыми делениями (за неделю!!!). Я это знаю не на словах, сам видел "до" и "после".Когда он берёт гантели, через десять повторений бицепс увеличивается раза в три!!!
Три месяца я смеялся, думал "сдуется". Не сдулось...
P.S. Наш биолог сказал что у человека 2 типа мышч продольные и поперечные - которые сильно растут и которые увеличиваются только в толщину.

Плиз, не передёргивайте!!! Меня и его удивляет это также как и вас. Что есть то есть, удивлён и не могу найти ответ на данный вопрос. Насчёт увеличение бицепса на глазах - это реально!!! Он становится каким то синим, потом всё проходит.

Изменено: Наблюдатель, 27.02.2006 - 19:49 PM

Насчёт увеличение бицепса на глазах - это реально!!! Он становится каким то синим, потом всё проходит.

Пилять - атака мутантов-инопланетян нах; внебрачный сын Колмана и Франкинштейна; неудачный эксперимент по вживлению силикона...
А вообще, синеет - это нормально, даже хорошо...

Изменено: ХищNIC, 27.02.2006 - 19:59 PM

мля, где вы это находите???
Откуда берутся такие писаки???

Поделюсь наболевшим-
Меня уже просто заипал один товарищ. Он, конечно, парень неплохой, но у меня возникают сильные сомнения в его вменяемости. Вам со стороны, может, его вопросы и не покажутся дебильными, а я уже в ахуе!!!
Он занимается уже 10 лет! Сожрал уже тонну протеина, Л-Карнитина, Креатина и прочей гадости. Но- КАЖДЫЙ раз, когда он берет у меня пачку чего нибудь, он спрашивает- А КАК ЭТО ПРИНИМАТЬ? И ему пох, что на упаковке написано, пох, что я уже 100 раз ему объяснял, просто ПОХ!
Вчера взял у меня пачку Л-Карнитина. Такой пакетик 500 граммов, с углеводами. Разводишь с водичкой, получаешь вкусный напиток, и пьешь перед тренировкой и во время ее. Он СОЖРАЛ уже таких пачек штук пять, не меньше! Взял, через 5 минут звонок-
-А как его есть?
- 2 ложки на поллитра воды
-Спасибо
Через 2 часа опять звонок-
-А если на литр развести, страшно не будет?
-Не будет
-Спасибо

Через час опять звонок
-А его перед тренировкой пить или во время?
- Ты заебал, я же уже говорил!
-А я забыл!
-

И такая х*йня КАЖДЫЙ день!

Сегодня он меня вообще добил!
Я был сегодня в Краснодаре по делам, весь день как белка в колесе. Тут вдруг звонок-
-А скажи мне, какие бывают упражнения на бицепс !
-Я занят, через 5 минут перезвоню.
Напомню, парень занимается 10 лет, жмет лежа 180кг, рука 46см!!! А мозг- как кучка говна!!! Мля, сейчас пишу, а сам аж дрожу от бешенства!

Проходит 5 минут, от него опять звонок
-Так какие упражнения на бицепс бывают?
-Бля, ты что, только родился? СГИБАНИЯ в разных вариантах!
-Да я то знаю, а какие ты обычно делаешь? (бля, занимаюсь с этим мудаком в одном зале, все видит )
-Делаю стоя штангой, молоток, сгибания с гантелями
-А молоток и сгибания с гантелями- это одно и тоже? А сгибания стоя и на скамье Скотта- это одно и то же?
Напомню, мудак знает, что я занят, и все равно звонит и тупит!
Звоню одному товарищу:
-Ты не в спортзале?
-Тут
-Так объясни Кабану, какие бывают упражнения на бицепс!!!
А в ответ в трубке дикий хохот! Ему смешно, а меня уже задрочил насмерть этот тупорылый Кабан!
Сейчас пошел выключать телефон, смотрю- от него же 2 непринятых звонка. Опять, наверное, хотел спросить, как хавать протеин, или Креатин, или можно ли бицепс покачать в приседаниях?
Прошу у вас совета- ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С ЭТИМ ДЕБИЛОМ???
Может, книжку ему подарить? Так сомневаюсь, что он прочитает ее и что-то усвоит. Наоборот, еще вопросы появятся!
Я уже и мелодию специальную на него скачал и поставил- там голосом говорят- КАКОГО Х*Я Я ДАЛ ЭТОМУ МУДАКУ МОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА? Буду слушать звонок и показывать дулю телефону!
Скажите, а вокруг вас есть такие мудаки?

Gizmo Сегодня, 07:13 PM Отправлено #1


Новичок


Группа: Форумчане
Сообщений: 1
Регистрация: 22-February 06
Пользователь №: 2115

Репутация: нет


подскажите пожалуйста как лучше качать бицепс?




НУ ЭТО ПРОСТО ГЕНИАЛЬНО ОН ПЕРВЫЙ В МИРЕ ЗАДАЛ ЭТОТ ВОПРОС МЛЯ.....

НУ УМОРИЛ!!! НЕУЖЕЛИ ПРАВДА???

To: mclaren-mercedec
Пару постов назад почитай, как мне этот вопрос задавали и кто!
Сегодняшние перлы:
Подвозил одного парня, он увидел у меня в машине кистевой эспандер
-Ну как, качает он предплечье, или нет?
-Качает
-А по сколько раз надо делать?
-По сколько сможешь
-Не, ты не понял! Ведь 1-6 раз- это на силу. А 6-10 раз- это на массу. А 10-15 раз- на рельеф! Так как надо эспандер сжимать? - на силу, на массу, или на рельеф?


И еще- делает он разгибания ног. И спрашивает- а сколько надо делать?
Спрашиваю в ответ: " Что сколько? Повторений? Подходов? Килограммов?"
-Ну я не знаю! Подходов? Килограммов? Да все объясни!
Вот же за*бал!
Заставил его сегодня поприседать, к концу тренировки он не мог ходить, и даже не мог задавать ипанутых вопросов!

Изменено: ШРЕК, 28.02.2006 - 19:37 PM

To: ШРЕК
везучий ты чел хуль сказать!приятель у тебя вообще зверь!

To: арнольд шварценегер н-да... Приятель- зверь... ОСЕЛ
Он мне еще предлагал совместно бизнесом заняться! Тогда бы меня насмерть задро*ил бы вопросами!

Перл из зала!
-А сколько повторов делать становой, 6 или 8, чтобы бицепсы росли?

ШРЕК:



Такое ощёщение что в твоём зале одни идиоты кроме тебя

А то у тебя каждый день перлы идут ))))

Бицепс бедра - имеется ввиду передняя часть бедра?

To: mclaren-mercedec
не все так плохо, как ты думаешь! Во первых, очень большой процент перлов исходит от ОДНОГО человека. О нем я писал чуть выше
И еще- у нас город очень маленький, все друг друга знают. И поэтому когда возникают вопросы по качке (и тупые, и нормальные), многие обращаются ко мне
И вот еще- я же здесь не пишу о бытовых вопросах в спортзале, а пишу только идиотские вопросы, вот у тебя и создалось неправильное мнение
А вообще я в своем спортзале занимаюсь один, только иногда беру с собой кого-нибудь, чтобы меня подстраховали.
А сейчас думаю уже о том, что меня и стероиды подстрахуют- по крайней мере они надежней, чем идиоты, и не отвлекают от тренировки!

Вот это правильно!!!

Занимаюсь 3 месяца. Не хочу весить больше 70. Что надо делать чтоб мышцы сильно выделялись как у Брэда Питта в Fight Club или у Брюса Ли ??? Чтоб в расслабленном виде были как в напряженном ???


..........................

Я потух Бляха бывает и такое

ЩРЕЕЕККККК


у меня в зале тоже мудачила появился я про него уже писал вот кое-что новое:



Делаю я пресс в висе ну поднял ноги 25 раз а он напротив меня разводку делает ...Я ради прикола считаю скока сделал(25 как и я)


иду на скамью рядом добиваю сжиганиями 45 раз..... дальше ещё подход в висе....ОН ДАЖЕ НЕ ОСТАНОВИЛСЯ ( вес гантели 1,5 кг ) потом думаю остановлю его спрашиваю сколько сделал??? 93 раза отвечает он



Я ВЫПАЛ В ОСАДОК ТАКИХ МУДАКОВ Я НЕ ВИДЕЛ


Говорю ему возьми вес больше чтоб растягиввало грудь и по 8-10 раз делай


То что он ответил повергло меня в шок....


А на х...й мне это надо большой вес я же не качок какой-нибудь и зато с этим весом всё легко


ММММММММУУУУУУУУУУУУДДДДДДДДДДДАААААААААААККККККК

To: mclaren-mercedec Ну что можно сказать? Не всех война стороной обошла...

Jag

Танцор конечно жжот! а ты пресс вообще качачешь? Просто многие забивают на него и часто ставят в конце"пресс - по желанию/если хватит сил итд." У меня знакомый тож говорит, а нфига мне пресс он и так получает нагрузку. А тот кто мало-мальски качает его стабильно, то сквоз даже жир пробиваются кубики. Я кстати как ни странно видел пузо в кубиках. Забавно смотрится вроде живот выпуклый, но "прессованный"

------------

пузок в кубиках)))) еще один мутант из раздела синего бицепса!
и вообще узнал из поста на 1 ниже этого что велотренажер целенаправлено сжигает жир только на животе!!! вот так то))))

может, не совсем относится к качке, но все же- Ехал сегодня с товарищем (с тем самым, который постоянно выстреливает перлами ), остановились возле рынка. Я увидел, что продают яблоки, решил купить. Мля, ну что в этом такого???
Не-е-е-е, он увидел в этом что-то! Подходит и спрашивает: " А от яблок мышцы хорошо растут? . Бля, ну просто яблок мне захотелось!!! Не для мышц, а для удовольствия...
Говорю : "Хорошо растут!"- чтоб отстал. Дай мне пару штук, а то что-то жрать хочется- он мне говорит.
Думаю, если я при нем сожру кучку дерьма, он тоже кинется ее есть!
Были с ним сегодня в бане. Сидим в парилке, рядом еще человек 5. Хуяк- стреляет : " А от бани у нас мышцы не спадут?" Бля, ну идиот, мне аж стыдно стало перед людьми, что я с ним пришел!
И такая дребедень- каждый день...

To: ШРЕК хочу себе такого же друга как у тебя.......вот было бы весело