Идиотские вопросы-ответы/высказывания

то Новичек- да ладно, я не злюсь. Я добрый...

Сегодня тоже задали мне один дебильный вопрос. Не настолько дебильный, чтобы внести его в первый список, но все же-
-А жим сидя как правильно делать- с груди или из-за головы?
а я думал, что все знают, что это 2 разных упражнения- жим с груди и жим из-за головы. Оказывается, не все...
Сегодня просто занимался вместе с парнем, который очень любит задрачивать всякими порожняками
К концу тренировки он меня уже достал, и я ему сказал : " Это я тебе уже объяснял 10 раз!!!"
На что он мне ответил : " А я такие мелочи не запоминаю!"
Он, кстати, автор нескольких вопросов в первом списке
Он весит 115кг, рука 46, жмет лежа 180. Сегодня он спрашивал-
-А становая тяга что качает?
-А в приседаниях что больше работает- бицепс бедра или квадрицепс?
-а зачем ты качаешь голени, ведь они у тебя и так здоровые?
-а махи гантелями в стороны стоя можно делать гантелями по 25кг?- бля, ну попробуй!
И таких вот порожняковых вопросов было штук двести!!!!!!!!!!!!
Хорошо, что я сегодня приседал, и особо не соображал, что он там мелет...
Как же оху*тельно заниматься одному! В тишине!

Перлы "продвинутых" из моего зала:
1. -У меня еще 2 подхода жима блока за голову...

2. -Та-ак. А мне надо теперь по программе делать сгибание в тр.Скотта, это что такое?
-Да на х... оно тебе... делай жим на бицепс со шт. Эти сгибания только дрыщи и делают...

может ли амина кислоты способствовать улутшению обмену веществ, и как она влияет на здоровье

В креатине и протеине вроде добавлена химия неп ервый человек мне это говорил незнаю сам ..
Непробывал но вскоре попробую повысить себе белок в организме.

Я мало читал об этом .. проста знаю что это все химия но попробывать охота

Добавлено Наблюдатель в [mergetime]1140636193[/mergetime]:

Приветствую !
Мне практически 20 лет и я вешу 70 кг … рост 177см
В данный момент я заказал себе: Дубол 100
...
И вот решил посоветоваться с Вами.
На протяжении пару месяцев я только употреблял аминокислоту, креатин и трибулс, но решил попробовать, что нибудь значительней и для начала я решил купить себе Дубол 100 … так как вроде самое безвредное … не хочется сажать печень и становиться импотентом

Надо ли мне ещё для более эффективности с чем нибудь совмещать или для начало просто проколоть без всего?
Как правильно мне дозировать ?
Что мне принимать после курса ?
И какой должен быть отдых до второго курса ?

А мне сегодня два знакомых с тренировки впаривали что протэин это какая то супер химия, от которой очень много вреда. Кстати тем кто незнает что такое протэин, почти невозможно объяснить что есть такое растение как Соя из которой и делают протеин, что есть сухое молоко - тоже протеин, и в конце концов что мясо это та же супер химия...

Больше всего я слышу глупых высказываний от родителей и врачей .. Хотя и друзья бывают говорят типа - Ого вот дурак пьёт какие то капсулы ! ( про амины =))Друг меня за это химиком обазвал даже ))

Добавлено eXploit в [mergetime]1140701784[/mergetime]:

1

Хочу взять себе нандролона! Подскажите как вообще препаат, сколько надо вять флаконов по 200 мг чтобы на брать 5 кг массы! Я вообще ни когда ни чем не двигался и не ел! Посоветовали вот нандролол ! Сказали чистенький и минимум попбочек! но падла дорогой для студента!!!

З.Ы. Бля мне эта тема на форуме больше всего нравится. Настроение так пиздецки повышает, просто не передать!!!!!!!! Обидно только, что такие анекдоты не каждый способен понимать...

Перлы "продвинутых" из моего зала:
1.  -У меня еще 2 подхода жима блока за голову...

2.  -Та-ак. А мне надо теперь по программе делать сгибание в  тр.Скотта, это что такое?
-Да на х... оно тебе... делай жим на бицепс со шт. Эти сгибания только дрыщи и делают...

Еще на эту же тему- как вы думаете, что за упражнение- ПОДЖИМАНИЕ ?
Объясняю- поджиманиями некоторые называют подтягивания!
Про жим на бицепс тоже часто слышу
Тяга на грудь- тяга к подбородку
JASTORE вон знает упражнение- тяга на голень. При выяснении оказалось, что это становая с прямыми ногами. Что такое тяга на бедро, до сих пор остается загадкой. Кстати, эти упражнения (тяга на голень и на бедро) были выписаны из программы ВЕЛИКОГО РУССКОГО КУЛЬТУРИСТА АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО!

Парни подскажите какой-нибудь припорат который увеличивает обьём мышц.

встретил сегодня парня, который занимался в нашем зале лет 5 назад. у нас состоялся такой разговор:
Он- Здорово! Все еще занимаешься?
Я- да потихоньку занимаюсь...
-Боишься, что все обвиснет, поэтому не бросаешь?
-Боюсь!
-Слушай, я хочу вес набрать, а вот только качаться не хочу, даже на турник ходить не хочу! Может, мне протеина пожрать?
-Ну пожри...
-А сколько я наберу?
-Да я ибу, что ли?
-Не, ну по любому что-то ведь наберу, если протеина пожру!?
-Может, и наберешь...
Короче, купил у меня парень 5 килограммовых пачек гейнера и пошел домой счастливый!
Очень не хотел ему продавать, но еще больше не хотел с ним разговаривать, и объяснять ему прописные истины!
И вообще, пришел он ко мне не с вопросом: " Как мне стать сильнее и здоровее?" а пришел с конкретным требованием- ХОЧУ ПОЖРАТЬ ПРОТЕИНА!!!
Ну пожри! Мудак...
Потом, лет через 10, когда его жена не сможет забеременеть, он скажет, что это все от протеина...

Скажитне пожалуйста,благодаря чему мышцы как бы напряжены,а не висят когда расслаблены?

Уважаемые знатоки,подскажите парню.

To: valek
С утра надыбал этот вопросик, собрался его сюда кинуть, а ты уже тут как тут! И нашел уже, и выложил! Сразу видно опытного атлета- он и в качке преуспевает, и в инете бдит! Не успеешь за тобой!

Цель набрать вес и сильным стать.. а то уж очень дрищеватый.
1 - подскажите какой тренажер лучше купить в пределах тысяч так 18
2 - какую пищу кушать и какие добавки таблетки надо.
3 - какие упражнения и как их выполнять..

Как накачать боковой прес?

Мне нравиться большая грудь.Да еще мне нужна большая грудь т.к.у меня живот не много выпирает,особенно внизу.У вас такого нет?

аа нах жжоте! абасцался со смеху

Меня кстати тут уже все химиком называют Недавно сходил в аптеку и затарился витаминами, креатинами, солодкой, сухое молоко купил и д.р. теперь все это жру это изодня в день...
На днях родственники приходили в гости. Маманя им втирала что я жру всякие антибиотики и таблетки разные горстями и качаюсь и теперь не одни штаны мне не лезут мои...
Потом все родственники ко мне с вопросами, типа как я до такого докатился

Мне нравиться большая грудь.Да еще мне нужна большая грудь т.к.у меня живот не много выпирает,особенно внизу.У вас такого нет?

нужна большая грудь иди найди себе шлюху с титьками 5-6 размера!

знакомый парень сказал что он для набора веса жрал какие то таблетки для дистрофиков .. Говорит что очень резко набрал вес.. говорит безвредные

я не про дистрофиков прошу разьяснить а про колёса он типа говорит что они задерживаю полезное в организме и т д так ли это ??
а на здоровье это не влияет...??

я говорю про колеса для реальных дистрофиков, вобще то резкое пополнение не может повлиять положительно на организм никак ..

Здоровья становится однозначно больше.

Изменено: Наблюдатель, 26.02.2006 - 09:20 AM

Сегодня я занимался, подошел ко мне сосед по гаражу попросить ножик. Увидел, что у меня в гараже не машина, а спортзал, и началось...
-А вот я когда в армии был, там пацаны, когда качались, какую-то херню себе кололи... Дай Бог памяти... Газ какой-то... Метил, что-ли?
-Метан, может?
-Да! Да! метан себе кололи! Здоровые были, как буйволы!
-На тебе, дядя, ножик, который ты просил, а я пошел заниматься...

To: Наблюдатель
а про сустаноновую тягу не читал еще? http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=3317&hl=
Я валялся!

To: ШРЕК
Эта тема особенная, надо её потом в будущем на заметку взять.

вы не могли бы расписать как нужно и когда нужно применять следующие добавки:креатин(порошковы вид), протеин, глютамин(порошковый вид), аминокислоты(жидкие), витамины(таблетки), и еще у меня есть в капсулах препораты которые увеличивают тестостерон. помогите мне пожулуйста, распешите когда все это пить?! занимаюсь почти 2 года!

To: Zodiak
ИМХО, нормальный вопрос, совсем не идиотский . Такая проблема часто встречается, и у меня была когда-то. Я даже ответил на него...