Фоткать можно, тока я думаю что выступающие и судьи этого "не одобрят"
Идиотские вопросы-ответы/высказывания
Начал
ШРЕК
, 29.01.2006 13:10 PM
10781 ответов в теме
#1962
Offline
03.01.2008 - 23:23 PM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
разумнее будет ориетироваться на месте и спросить у судей/участников
и фотик чтоб безшумно фотал, т.е. цифру брать
и фотик чтоб безшумно фотал, т.е. цифру брать
#1963
Offline
04.01.2008 - 02:22 AM
Фокусник
- Гости
-
- Сообщений: 158
- Регистрация: 05.10.07
Атлет
- Вес / Рост: 83/180
- Стаж / Возраст: 7 месяцев/18
- Кто: не знаю
Репутация:
Я начинал с 3х10 приседаний с собственным весом. На следующий день ноги болели ужасно. Так что ничего тут такого уж прям и нет )C 0?? ггы, он что со своим телом без грифа не мог даже присесть?))
#1964
Offline
04.01.2008 - 08:51 AM
Leo_Levi
- Форумчане
-
- Сообщений: 575
- Регистрация: 10.11.07
Атлет
- Откуда:Израиль, Тель Авив
- Вес / Рост: 80/170
- Стаж / Возраст: 1.5/21
- Кто: дрищ
Репутация:
А я когда-то еще задолго до того как вообще пошел в зал, пришел в армейскую качалку, взял и присел 80*8 в смите Ж)))
А потом дня 4 ходить не мог.
А потом дня 4 ходить не мог.
Изменено: Leo_Levi, 04.01.2008 - 08:59 AM
#1965
Offline
05.01.2008 - 23:35 PM
Фокусник
- Гости
-
- Сообщений: 158
- Регистрация: 05.10.07
Атлет
- Вес / Рост: 83/180
- Стаж / Возраст: 7 месяцев/18
- Кто: не знаю
Репутация:
"Жим гантелей - это на рельеф, а штанги - на массу"
В принципе оно то обычная тупость, но весь прикол в том, что это сказал "тренер" в зале, где я занимаюсь... А вобще у него много подобных высказываний, хоть записывай за ним
Например, его ученики качают задние дельты жимами из-за головы, и огорчаются, что они по прежнему отстают, и поэтому жмут еще интенсивнее...
В принципе оно то обычная тупость, но весь прикол в том, что это сказал "тренер" в зале, где я занимаюсь... А вобще у него много подобных высказываний, хоть записывай за ним
Например, его ученики качают задние дельты жимами из-за головы, и огорчаются, что они по прежнему отстают, и поэтому жмут еще интенсивнее...
#1968
Offline
06.01.2008 - 00:25 AM
Lloyd
- Форумчане
-
- Сообщений: 335
- Регистрация: 27.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 87\182
- Стаж / Возраст: 4/19
- Кто: дрищ
Репутация:
пример "толкового" тренера -
пришел довольно таки крепкий парень в зал..лет 20...тренер ему дал гантельки по 10 кг для выполнения шрагов,мало того что вес смешной,так еще и сказал выполнять круговые движения плечами
"Нет абсолютно никакой разницы ,делать подтягивания за голову или к подбородку" - тоже тренер
пришел довольно таки крепкий парень в зал..лет 20...тренер ему дал гантельки по 10 кг для выполнения шрагов,мало того что вес смешной,так еще и сказал выполнять круговые движения плечами
"Нет абсолютно никакой разницы ,делать подтягивания за голову или к подбородку" - тоже тренер
#1970
Offline
06.01.2008 - 17:23 PM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Не совсем подходит под идиотское высказывание, скорее иллюстрация того, насколько разные у людей вкусы и цели:
взято со многими любимого пикапа. Сравните фотографии, на которые даны ссылкиВсем привет!
Подскажите пожалуйста, что можно почитать/посмотреть, чтобы подобрать себе программу занятий в зале? Скиньте ссылок пожалуйста, или может быть, пару упражнений для начала прямо сюда напишите, буду оч.признателен =)
Цель: сделать стройное, рельефное тело, не перекачанное (т.е. руки вдоль туловища сводиться должны) Т.к. в терминах не силен, мне проще будет показать картинки:
как хочу: вот так - мышцы видны, но тело не закачано http://www.mhealth.ru/mh_guy/full_photo.php?full=89239
Как не хочу: вот так - уж очень крепко накачанное тело для меня http://www.mhealth.ru/mh_guy/full_photo.php?full=102381
#1973
Offline
06.01.2008 - 17:46 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
да ладно вам, нормальные мальчонки 
Блондинчег, правда, пестды никому навалить не сможет, зато блондинчег, такие телочгам нравяццо... Еще бы, силовым фитнесом занимаеццо
Блондинчег, правда, пестды никому навалить не сможет, зато блондинчег, такие телочгам нравяццо... Еще бы, силовым фитнесом занимаеццо
Прикрепленные миниатюры
#1974
Offline
06.01.2008 - 17:54 PM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
зато блондинчег, такие телочгам нравяццо... Еще бы, силовым фитнесом занимаеццо
Так и мальчонки найдуццо, что не против его потренировать (особенно долго сидящие в КПЗ)... Сладенький такой...
#1977
Offline
06.01.2008 - 18:05 PM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
http://www.mhealth.ru/mh_guy/full_photo.php?full=77609
этот товарищ начал заниматься в возрасте около 30. самое интересное, что ему хватило смелости, при том, что спотром не занимался, выйти на сцену в уже зрелом возрасте, правда в категории фитнес, но все же.
этот товарищ начал заниматься в возрасте около 30. самое интересное, что ему хватило смелости, при том, что спотром не занимался, выйти на сцену в уже зрелом возрасте, правда в категории фитнес, но все же.
#1978
Offline
06.01.2008 - 18:05 PM
Jag
- Форумчане
-
- Сообщений: 1088
- Регистрация: 28.12.05
Новичок
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: 32
- Кто: йог
Репутация:
Чего то заметил, что на МХ многие уповают на плавание. Вот блин, хоть убейте ни разу не видел человека, кто бы одним бассейном правил бы себе фигуру. Тюлени тюленями плавают
#1979
Offline
06.01.2008 - 18:10 PM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
Чего то заметил, что на МХ многие уповают на плавание. Вот блин, хоть убейте ни разу не видел человека, кто бы одним бассейном правил бы себе фигуру. Тюлени тюленями плавают
У проффи плечевой пояс - в поряде. Но, химеги все...
#1980
Offline
06.01.2008 - 18:19 PM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Девки часто говорят, что им нравятся фигуры пловцов. Так что алгоритм принятия решения ходить в бассейн очень простой.Чего то заметил, что на МХ многие уповают на плавание. Вот блин, хоть убейте ни разу не видел человека, кто бы одним бассейном правил бы себе фигуру. Тюлени тюленями плавают
9 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых
