Идиотские вопросы-ответы/высказывания

To: Фокусник
он просто инвалид.

видел сегодня оч интересного парня в зале:
пришел, сделал пробежечку на дорожке, покрутился вокруг зеркала......пошел битку подкачать
ну, это что - потом он решил.......становую поделать сначал делал с пустым грифом, потом прицепил 20 кг -> 30 кг -> 40 кг с важным видом одел пояс, взял лямки и пошел к инструктору. дальше он произнес фразу просто убившую меня: "подстрахуйте меня пожалуйста, если не справлюсь - помогите"
интересно, а вот как страховать становую, а? или помочь? наверное пенделем волшебным, чтоб с тапком в попе походил

становую страхуют сзади чтобы он не упал, ну а помочь только пендалем =)

самое смешное спина при этом находится строго на лавке и не выгибается в мост. А дружбан чтото беспечно бубнит себе под нос и не пытается "сильно помогать", так только когда у того иссякли силы и попытки хоть на пару см выжать штангу с груди начал чесаться. Думал, что сейчас пойдет буря критики в адрес страхующего, ан нет-у них это так было принято.

и что смешного? я мостом жму только специально на ПМ. грудной билдерский жим.
а на подстраховке надо чтоб "добрым словом" помогли - "давай-давай-давай, Пабло, дожимай-дожимай.." Очень часто я сам выдавливаю после такой словесной "подстраховки".

Со стероида:

Рисую расклад..в тенажерку парень пришел..55кг..кароче через месяц порошел ко мне и спросил..может ли он набрать 90кг за год?! На что я ответил что можно..но надо много денег и желания..сказал что с финансами трабл нет..а желание огромное..пошли с ним дилеру..сказали мол так и так..на что он прописал курс гр+тесто+окси+болд , на выход трен+вини+проп..сказал за 2 таких курса вполне возможно достич той цели..я канешна прихуел..промолчал..дилер весь курс прописал..расказал как и что..попутно купил прот,витамин,амин,скоро начйнаетца курс..как же мне интересно что с ним станет..

Сразу вспоминается Любер, который говорил, что только долбоеб станет просить составить курс того, у кого он покупает стероиды.

Со стероида:

Сразу вспоминается Любер, который говорил, что только долбоеб станет просить составить курс того, у кого он покупает стероиды.

тому чуваку 55 кг с таким весом надо не к дилеру идти а ко врачу анализы сдавать. это же дистрофия. ему курс - ему же п*ц придет здоровью сосем. лохи пошли я фигею.

Вальтер Кеннеди в 1850 году выжал становую тягу600 кг

Вот оно оказывается как ))) а мы тут мучаемся, чтобы две-три сотни вытянуть )))

зы не говоря уже про жим становой тяги ))

Изменено: Игорь, 11.12.2007 - 16:59 PM

и что смешного? я мостом жму только специально на ПМ. грудной билдерский жим.
а на подстраховке надо чтоб "добрым словом" помогли - "давай-давай-давай, Пабло, дожимай-дожимай.." Очень часто я сам выдавливаю после такой словесной "подстраховки".

А не говорил что это смешно. Это называется лебедь,рак и щука. Один даже не пытается выжимать и полагается на страхующего (весь смысл пропадает), а страхующий помогает, когда ему захочется.

Дилеру надо бы по мозгам настучать, а то загонит парень свое здоровье.

Изменено: Леший, 11.12.2007 - 19:26 PM

был у нас в зале одно время тренер,если его можно так назвать,сторож короче,но умничать любил тренеровал всех подряд.один раз прихожу на тренеровку собрался поприседать повесил блины на гриф снял со стоек начал отходить х..як блины начали сыпаться в разные стороны с грифа,че за херня не пойму.провожу пальцем по грифу а он в масле,спрашиваю этого старого долб..ба на х..й он гриф отработкой намазал а он отвечает:"это чтобы блины легче снимать было"- ну не тормоз?а вообще по его мнению верхний блок оказывается качает грудь(царство ему небесное)безвременно покинул этот свет ,есть бог на земле,не дал много человек покалечить.

на х..й он гриф отработкой намазал а он отвечает:"это чтобы блины легче снимать было"- ну не тормоз?

To: андро
Гы... Твой сослуживец Вован тоже это иногда делает... Но мы замки всегда одеваем

Стероид продолжает радовать

Прости в этом деле не знаком ни с чем. Метан препорат для начинающих??? его с чем то нужно употреблять? мне советовали деку с ретоболилом, про метан говорили обратное, типа нафиг это гомно и.т.д. все же как быть?

хорошие у парня советчики, далеко пойдет

Да и наш форум не отстаёт:

[/quote]Подтягивания - то же самое - спина, база... Рабочий вес = собственному весу, соответственно, подъем аналогичного веса вверх можно расценивать как аналогичное упражнение.[quote]

Два дрыща пляжника0пикапского вида в зале.
1:А ты ноги делаешь?
2:Накуй,я вообще на грудь качаю только.
1:А может надо ноги поделать?
2:Ну можно в среду, хотя у меня и так ноги большие

Я смотрю, а у него ношки как спички, у иеня голень больше чем у него бедро

я люблю упражнения на бицепс, обезжиренный творог и маму.
а не люблю французский жим стоя, французский жим сидя, французский жим лежа, и вообще французов не люблю )

из Камеди клаба

Сегодня посмотрел программу у знакомого в зале, написанную тамошним "крутым тренером", который уже занимается тренерской деятельностью лет 5. Больше всего улыбнуло название упражнения "жим за голову". Чуть позже узнал, что это он так называет тягу верхнего блока

жесть, я было подумал, что это жим ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ, ан нет

Господа, как нарастить мышцы, но чтобы они не сдувались при отсутствии тренировок?

Спасибо MikeMcK - подсказал!

Изменено: Leo_Levi, 24.12.2007 - 00:09 AM

To: Leo_Levi
Опередил старика. Не буду больше тебе подсказывать.

Новое открытие в биохимии и фармакологии.

если (о химии речи нет) не хавать искусственный протеин и всякие там аминокислоты, а просто потреблять больше продуктов содержащих белок, то и в случае, если в тренировках придётся сделать паузу, мыщцы нарощенные большим трудом сдуются или вообще превратятся в жир.

Оказывается искусственный протеин,

всякие там

аминокислоты способствуют набору мышечной массы которая не теряется с годами, а как накачаешь, так и остается килограммами на всю жизнь ужос! Будьте бдительны!