Перейти к содержимому

Фото

Масса? Да ну ее нах!


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
121 ответов в теме

#1
Offline ШРЕК
12.02.2006 - 21:08 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8005
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: пляжник
Репутация:
короче, я медленно, но верно превращаюсь в ужасную свинью :( http://forum.athlete.ru/index.php?act=modu...album&album=159
Вешу 114кг, ботинки завязываю с трудом, носки одеть стоя не могу, надо садиться :( , иначе никак!
Чото не хочу я уже быть очень здоровым. Вспоминаю лето, когда я весил 95кг, как же я себя ох*ительно чувствовал!
Нах мне руки 50см, когда я почесаться нормально не могу???
Замутил сейчас небольшой курсец, закончу его, и начну обратное превращение из оплывшей поросятины в нормального человека. В будущем думаю держать вес в пределах 100кг + - 5кг. Ну и х*й с ним, что не смогу жать лежа 200кг, хватит мне и 180! Зато буду чувствовать себя легко и хорошо! Ведь бодибилдингом начинал заниматься прежде всего для ЗДОРОВЬЯ!!!
На фотки посмотрите и ужаснитесь! Может, конечно, из жены плохой фотограф получился, но, сдается мне, что и у меня тело не супер. Было отснято 20 фоток, ради этого даже были побриты ноги и спина :rolleyes:
И что же я увидел на экране монитора?
Ужасное пузо, талию шириной с жопу, спину абсолютно гладкую...
Все эти ужасные вещи, про которые я говорю, на ваше обозрение вынести не смог- удалил нах! Думаю, "мастерство " фотографа тоже ухудшило впечатление, но я все равно в шоке!
Короче ,не хочу больше быть здоровым! Хочу быть худым и рельефным!

#2
Offline maros
12.02.2006 - 21:16 PM

maros
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 124
  • Регистрация: 05.01.06
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 87кг 191см
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев
Репутация:
прально по мне вообще идеально иметь руку 42-43см и остальные примрено такие же пропорции!

#3
Offline Артем23
12.02.2006 - 22:09 PM

Артем23
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Донецкая обл
  • Вес / Рост: 70/175
  • Стаж / Возраст: около10 лет
  • Кто: билдер
Репутация:
Поддерживаю!!!!
Правильно!!!
Я при 71 кг веса и жиме в 130 кг чувствую себя пушинкой, с моим весом могу делать что угодно.
И даже летаю во сне :rolleyes: , чесслово.

#4
Offline Admin
13.02.2006 - 01:28 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 1086
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 91/176
  • Стаж / Возраст: 19/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
Да тут проблема не в том, что большой вес - быстрый набор массы + крепатура + плохая растяжка, да и АС свою лепту вносят. По себе могу сказать, давным-давно при весе 80,90 кг так же руки в карманы засунуть не мог, не наклонится ничего … - растяжка + если не позаниматься хотя бы 2 недельки мышца как бы размягчается и гораздо лучше ... позже и при весе 108 кг чувствовал себя нормально, постоянно растягивался. Когда быстро набираешь вес, появляется тяжесть, отдышка и т.п., достаточно пожить с этим весом годик, организм привыкает. Так что имхо большой вес это не проблема, а вся эта неуклюжесть легко правится, ну и, конечно, если хочешь хорошо выглядеть жирок сгонять надо, да и водичкой ты хорошо залит. А так не стоит заморачиваться доведи курс до конца, набери макс., а дальше видно будет, проведешь соответствующий курсец, диетка - подсушишься и будешь нормально выглядеть.
Нах вообще качаться - чтобы 70 кило весить? для того и занимаемся, чтобы быть большими, тяжелыми и сильными :) и чего бояться – радоваться надо.

P.S.
Ножки хорошо смотрятся, особенно икры.

#5
Offline Jag
13.02.2006 - 09:19 AM

Jag
  • Форумчане
  • Новичок

  • Сообщений: 1083
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:
Шрек, а че жена говорит?

#6
Offline Vanya
13.02.2006 - 09:38 AM

Vanya
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 323
  • Регистрация: 07.05.04
  • Вес / Рост: 113/185
  • Стаж / Возраст: 0/30
  • Кто: атлет
Репутация:
Дарова ШРЕК !!!
Думаю если подсушишся - попробуешь убрать пузико, сойдёт жирок - конечно же не легко и всё это не мгновенно - но не мне тебе говорить что платформа у тя хорошая - будет на много лучше, ведь было время когда ты смотрел в зеркало и видел что твоё отражение всё больше и здоровее - радовало ведь ???!!! вот тоже самое и здесь начнёш крамсать свою фигурку - шлифовать и оттачивать - снова появица тоже ощущение - нах не надо братэлло худеть - просто правильно подойди к делу и всё будет пучком !!!

#7
Offline Олегман
13.02.2006 - 09:47 AM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Я вот тоже думал кста над худением! Вообще мне худеть не надо надо пузо убирать тк уже даж подруги палят и говорят ё у тя пузо видно! А ето не есть гуд! Так что буду работать! Только боюсь начну пузо убирать как сразу весь пойду на сдутие))

#8
Offline xTr!m
13.02.2006 - 11:37 AM

xTr!m
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 116
  • Регистрация: 25.12.05
  • Откуда:Латвия, Даугавпилс
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 3,5/17
  • Кто: велосипедист
Репутация:
To:ШРЕК Голень-полный улёт! :good: Скоко см?

#9
Offline Jastore
13.02.2006 - 12:16 PM

Jastore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 88/182
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: культурист
Репутация:
To: ШРЕК
А ты уверен, что у тебя руки 50см? У меня в зале есть знакомый у которого руки 46см, но у него они выглядят очень громосткими. Намного больше чем у тебя.

#10
Offline Иван56
13.02.2006 - 12:36 PM

Иван56
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1168
  • Регистрация: 06.01.06
  • Откуда:Гусь-Хрустальный
  • Вес / Рост: 98/184
  • Стаж / Возраст: 19/35
  • Кто: культурист
Репутация:
В рельефе,даже если скинешь 15 кг будешь лучше выглядеть.Тонкая талия,мощные плечи,рельефная спина,пресс кубиками-ведь это всё у тебя уже есть, дело за малым-подсушись.согласись это лучше чем то что ты сейчас в зеркале видишь :)

#11
Offline ВАЛЁК
13.02.2006 - 13:08 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:
то:Шрек.

И что же я увидел на экране монитора?  Ужасное пузо, талию шириной с жопу, спину абсолютно гладкую...



Шрек,ты че запаниковал?а я тебе говорил,что будешь залит водой.

Короче ,не хочу больше быть здоровым! Хочу быть худым и рельефным!



Да какие проблемы,до лета еще времени много.

Да и еще, здоровенным нужно быть,а вот про худого ты вообще загнул! :sport_boxing:

#12
Offline ХищNIC
13.02.2006 - 16:23 PM

ХищNIC
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:Львов
  • Кто: культурист
Репутация:
Jastore

А ты уверен, что у тебя руки 50см?

Он и не писал, что 50, вроде, говорил, что 47. А когда рука 47 - ближайшая цель 50. Так что 50 - это цель. Рельефные 46-ть всегда лучше выглядят, чем 48 на массе заплывшие салом и водой, по себе знаю :P

#13
Offline PWD
13.02.2006 - 16:38 PM

PWD
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 11.11.05
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 1.8 года
  • Кто: культурист
Репутация:
рельеф впечатляет гораздо больше чем много массы. Но отличный рельеф не может быть у того кто весит 70-80кг ИМХО
Конечно тут найдутся те кто вставит фотку Брюса Ли и скажет - вот он рельеф.
P/S кстати, а чкем мажуться профи на выступлениях? Кстати ты ШРЕК помажся и пофоткайся ;)

#14
Offline ХищNIC
13.02.2006 - 16:53 PM

ХищNIC
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:Львов
  • Кто: культурист
Репутация:
PWD
Может, но это не впечатляет.

P/S кстати, а чкем мажуться профи на выступлениях? Кстати ты ШРЕК помажся и пофоткайся

Профи мажуться специальным гримом. Подбирают разного оттенка, бывают с блеском гримы и т.д.
:lol: :lol:
А Шреку сейчас только гримом мазаться и рельеф просто по гриму рисовать.
Был такой случай: мазали как-то паренька на сцену, ну явно недосушен он был, та кубики на животе гримом и дорисовывали :D - кстати получилось лучше, чем ничего.

#15
Offline Sergei_B
13.02.2006 - 18:14 PM

Sergei_B
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1614
  • Регистрация: 02.04.04
  • Вес / Рост: 105/190
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
To: ШРЕК
Я вешу щас 115, вот тоже решил худеть, правда носки стоя одеть могу да и с ботинками проблем нет, отдышки тоже нет, ну это от бега... А вобще на лето ништяк сушится, лутше всего не 100 балансировать если жирку не много, растяжки тоже, ну а вобще надо привыкать ;)

#16
Offline Mclaren
13.02.2006 - 18:57 PM

Mclaren
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 07.01.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 71/172
  • Стаж / Возраст: 3 месяца
  • Кто: билдер
Репутация:
Ну и кабаны мля :crazy: а так в принципе если уж качаца для соревнований то это норм вес а если для души то многовата :D

#17
Offline eXploit
13.02.2006 - 20:22 PM

eXploit
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4929
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
Сушка только тормазит тренинг ! Ну её нах , лучше просто много сала не набирать , а так придерживаться какойто нормы , типа 10-15% небольше :)

#18
Offline ХищNIC
13.02.2006 - 20:47 PM

ХищNIC
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:Львов
  • Кто: культурист
Репутация:

типа 10-15%

Это в организме, или в рационе питания? :blink:

#19
Offline ШРЕК
13.02.2006 - 21:41 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8005
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: пляжник
Репутация:
отвечаю всем по порядку-
то Админ- после первого курса я тоже чувствовал себя как медведь. Сейчас еще обязательно хожу бороться, чтобы подвигаться, порастягиваться, иначе совсем инвалидом стану... :o
то Jag- жена думает, что я расту от хорошего питания. Но на весы ей смотреть не даю, нечего ее травмировать!
то Vanya- ну да, к весне буду кромсать свою тушу, до 100 кг примерно :P
то xTr!m- голень- 46см. Она у меня почему-то никогда не заплывает. Она еще и полосатая, но почему-то фотоаппарат вспышкой размазывает полосатость, снять не получается...
то Jastore- руки у меня 47, не 50. Написал так, потому что мне уже и при 47 некомфортно, что же будет с 50 :shok: ???
то Иван56- сейчас еще неберу кил 10, потом уже буду сушить...
то valek- знаешь, такое подозрение, что не водой ни фига залит, а салом...
Худым, конечно, не хочу быть. Меньше 90 кг даже представить себя не могу!
Рельефным хочу быть, вот что имел в виду. К лету будет еще одна фотосессия, думаю, там будет что показать. И не придется отрезать пузо на фотографиях :rolleyes:
то ХищNIC- мне бы и 45 просушенных хватило бы...
то PWD- высылай мне 30$, сразу же куплю грим, намажусь, и для тебя сфоткаюсь! Но зрелище будет еще то :shok: . Жирное нагримированное тело...
то ХищNIC- тоже видел, как гримом кубики рисовали! Очень даже ничего получилось!

#20
Offline maros
13.02.2006 - 21:50 PM

maros
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 124
  • Регистрация: 05.01.06
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 87кг 191см
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев
Репутация:
гмм тоже чуток пузик появляется.....начинает напрягать




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых