Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Масса? Да ну ее нах!


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
111 ответов в теме

#41
Offline ХищNIC
15.02.2006 - 19:55 PM

ХищNIC
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:Львов
  • Кто: культурист
Репутация:
Ajgars
Зачёт!!! :lol: :lol: :lol:

#42
Offline ШРЕК
15.02.2006 - 20:42 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
то maros- если бы ты ставил иногда знаки препинания, понять тебя было бы легче :wacko:
то valek- недавно на форуме активно обсуждался препарат ХЕМОН, сто пудов ты на нем растешь! Его на Украине изобрели, поэтому он у вас без проблем достается. У нас днем с огнем не сыщешь!

#43
Offline ХищNIC
15.02.2006 - 20:49 PM

ХищNIC
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:Львов
  • Кто: культурист
Репутация:
ШРЕК

недавно на форуме активно обсуждался препарат ХЕМОН, сто пудов ты на нем растешь! Его на Украине изобрели, поэтому он у вас без проблем достается. У нас днем с огнем не сыщешь!

Я тебе больше скажу! его изобрели лютые бандеровцы из Львовской области и предгорьев Карпат, но он пока засекречен и пробуют его исключительно на Колмане. :dirol:

#44
Offline трактор
15.02.2006 - 21:20 PM

трактор
  • Форумчане
  • Древний

  • Сообщений: 3116
  • Регистрация: 28.10.03
  • Откуда:г.Ставрополь
  • Вес / Рост: 130/187
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Бля,жалко Дизайнера нету,он бы объяснил нахуя нужен живот и жим в 200кг и где он кубики пресса видел...)))))))))))))))))

#45
Offline ШРЕК
15.02.2006 - 21:33 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
Видал я фото Дизайнера, видал :P
Ну не хочу я такой живот, даже если жать буду 250кг!
Лучше я буду чуть слабее, но немножко рельефнее :rolleyes:
Неприятно, знаете ли, когда летом над плавками что-то нависает :(
Поэтому к лету обязательно буду всю эту хрень убирать. Чтобы ни спереди, ни с боков ничего не висело :rolleyes:
Думаю, при 105кг если талия будет 90, смотреться будет неплохо B)

#46
Offline maros
15.02.2006 - 22:24 PM

maros
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 124
  • Регистрация: 05.01.06
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 87кг 191см
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев
Репутация:
фото дизайнера на публичное обозрение!!!!!!!

#47
Offline DenW
27.02.2006 - 07:36 AM

DenW
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 130
  • Регистрация: 08.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 75/166
  • Стаж / Возраст: C июля 2003г.
Репутация:
To: ШРЕК
Сушиться не передумал?
Как успехи?

#48
Offline ШРЕК
27.02.2006 - 20:35 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
масса прет потихоньку. Не так быстро, как в первый раз, но набираем потихоньку...

#49
Offline ШРЕК
08.07.2006 - 21:17 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Бля, опять я на распутье... И похудеть хочу, и здоровее стать хочу, и осенью по лифтингу хочу хорошо выступить, КМСа выполнить... И куй его знает, как все это совместить...
 



#50
Offline YuretSSS
08.07.2006 - 21:28 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
Шрек подсушись, а потом на силу занимайся, и все путем будет! По себе сказать могу что можно быть сильным и рельефным.

#51
Offline ШРЕК
08.07.2006 - 21:32 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: YuretSSS
да... Легко сказать... Подсушиться то можно, не вопрос. Только потом, занимаясь на силу, надо будет жрать, и сало опять нарастет :(
Долго быть рельефным не смогу- порода не та...

#52
Offline YuretSSS
08.07.2006 - 21:43 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
Что же ты такого кушаешь что так салом зарастаешь?

Я вот ем мучного, мясного много ем, а жира процентов 12 может и набирется! В общем не толстею. Ограничивай себя в углеводах тогда, прогресс меньше, да лучше! Зато на счет массы и внешнего вида париться не будешь. Везде есть свои плюсы.

#53
Offline ШРЕК
08.07.2006 - 21:44 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: YuretSSS
Может, от того, что работа у меня не пыльная?
Жру вроде обычно, а сало нарастает, сволочь! Мясо нарастает тоже, но сала больше...

#54
Offline YuretSSS
08.07.2006 - 21:46 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:

Добавь аэробных нагрузок, бегать начни!



#55
Offline Игорь
08.07.2006 - 21:48 PM

Игорь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: YuretSSS
Ну это просто у каждого человека по разному, один жрет 10 раз в день, не занимается и все равно не толстеет, а другого распирает только так даже если он в зал ходит.

#56
Offline YuretSSS
08.07.2006 - 21:52 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:


To: YuretSSS
Ну это просто у каждого человека по разному, один жрет 10 раз в день, не занимается и все равно не толстеет, а другого распирает только так даже если он в зал ходит.

Генетика генетикой! Но преобразить себя возможно в любом случае! В данном бег и аэробика. 

#57
Offline RuSlik
08.07.2006 - 21:53 PM

RuSlik
  • Форумчане
  • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
На то и бывает 3 типа телосложения, генетика....

#58
Offline Тень
08.07.2006 - 21:57 PM

Тень
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 08.05.06
  • Вес / Рост: 96/178
  • Стаж / Возраст: 4 года
Репутация:

Все проще - сколько YuretSSS'у и сколько Шрэку лет. Я тоже в 18 жир не набирал и был 85 кило. Сейчас же мне 25 и чуть углеводов перебрал сразу жирок.



#59
Offline Игорь
08.07.2006 - 22:02 PM

Игорь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Тень
брЭд. Можно и в 13 быть жирным, а в 40 - сухим как осина.

#60
Offline YuretSSS
08.07.2006 - 22:02 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:

Согласен! И поэтому и посоветовал аэробику и бег Шреку.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых