Всем привет рад познакомиться . Сегодня потянул 280х3 раза без пояса . Правда сорвал мазоль никак с хватом не определюсь . Только стал осваивать сумо . Может кто подскажет как держать . С лямками идет намного лучше но ......... как то не серьезно . Заранее благодрен .
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#7784
Offline
05.10.2007 - 23:20 PM
Tyler
- Форумчане
-
- Сообщений: 3084
- Регистрация: 21.05.07
I'll be back
- Откуда:Сибирь
- Вес / Рост: 83/171
- Стаж / Возраст: 11/24
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: MikeMcK
сюда попробуй.но здесь размер ограничен
еще удобно вот сюда-
http://photofile.ru/index.php
регится 2 минуты и у тебя альбом и видео заливай сколько хочешь...
Давай, очень интересно посмотреть!
сюда попробуй.но здесь размер ограничен
еще удобно вот сюда-
http://photofile.ru/index.php
регится 2 минуты и у тебя альбом и видео заливай сколько хочешь...
Давай, очень интересно посмотреть!
#7785
Offline
05.10.2007 - 23:44 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
http://photofile.ru/users/mike-mc-k/video/u138012ff23/view/
Кажется получилосьпосмотреть можно здесь .
Кажется получилосьпосмотреть можно здесь .
#7787
Offline
06.10.2007 - 01:34 AM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
Ахуеть=)
Вот понимаю, человек заявил о больших силовых,его попросили выложить видио, он без базара и без всяких "А зачем я буду вам доказывать и т.д."
Респект.
Вот понимаю, человек заявил о больших силовых,его попросили выложить видио, он без базара и без всяких "А зачем я буду вам доказывать и т.д."
Респект.
#7792
Offline
06.10.2007 - 10:01 AM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Спереди выглядит как будто на прямых тянулhttp://photofile.ru/users/mike-mc-k/video/u138012ff23/view/
Кажется получилосьпосмотреть можно здесь .
Мощно!
#7795
Offline
06.10.2007 - 18:04 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Привет всем . Я вообщето помощи просил по хвату . Может кто подскажет как держать правильно ? Насчет еще материалов так я обычно не снимаюсь так всякие глупости . Хотя кое что найти можно. Еще раз кто понимает - посоветуйте .
#7798
Offline
06.10.2007 - 20:31 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
http://photofile.ru/users/mike-mc-k/video/v12906404c2/view/ На разнохвате кожу на пальцах и порвал . Думаю что-то не правильно в самом хвате в положении пальцев . Кстати нарыл уще один старый сюжет . Смотреть особо нечего - любительщина . На щет хвата - думаю нужно попробовать по старинке как штангисты .
#7800
Offline
06.10.2007 - 21:54 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
А я и не претендую . Принцип простой - Сначало поднять любой ценой хоть ж...а треснет потом неськолько раз а потом колличество переходит в качество - по законам диалектического матерриаллизма фу.... осилил . Ну а если серьезно - то психику тоже нужно тренировать . А как ?... По моему это один из способов .
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
