Перейти к содержимому

Фото

Отжимания от пола


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
90 ответов в теме

#81
Offline Tolik_DOES
08.11.2007 - 23:50 PM

Tolik_DOES
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 06.11.07
  • Вес / Рост: 178/81
  • Стаж / Возраст: 9/25
Репутация:
В таком случае - ты зверь! Только что-то я сомневаюсь что больше сделаешь чем Жуков

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #82
    Offline Игорь
    08.11.2007 - 23:55 PM

    Игорь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2694
    • Регистрация: 11.03.06
    • Вес / Рост: 80/173
    • Стаж / Возраст: 14/31
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    странно что это считается таким тяжелым упражнением... Я летом пробовал, раз 30 отжимался.

    #83
    Offline Pablo_Escobar
    09.11.2007 - 00:19 AM

    Pablo_Escobar
    • Форумчане
    • эквадорский пауэрлифтер

    • Сообщений: 2158
    • Регистрация: 30.06.07
    • Откуда:msk.ru
    • Вес / Рост: 105/189
    • Стаж / Возраст: 2/34
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    думаю, при весе 120 - тяжелое, при весе 70 - полегче =)

    #84
    Offline ~IronMan~
    09.11.2007 - 00:30 AM

    ~IronMan~
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 129
    • Регистрация: 01.12.06
    • Откуда:Донецк (Украина)
    • Вес / Рост: 107/186
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:
    С моим весом это проблематично будет, я бы даже сказал невыполнимо.

    #85
    Offline Andro27
    09.11.2007 - 00:46 AM

    Andro27
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 7359
    • Регистрация: 12.01.07
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 108/182
    • Стаж / Возраст: x/31
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    To: Кайфолом
    слабак гришь? ну так у меня и вес на 30 кг больше,

    #86
    Offline Edgarnlr
    29.09.2011 - 19:45 PM

    Edgarnlr
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 704
    • Регистрация: 24.09.11
    • Откуда:сам не знаю
    • Вес / Рост: ----
    • Стаж / Возраст: - /25
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    вот что-что но только отжимания от пола помогли мне накачать верх груди так называемый "воротничёк"

    #87
    Offline VanDer
    29.09.2011 - 20:27 PM

    VanDer
    • Форумчане
    • Скульптор

    • Сообщений: 1251
    • Регистрация: 11.07.08
    • Вес / Рост: 85/170
    • Стаж / Возраст: 5/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    вот что-что но только отжимания от пола помогли мне накачать верх груди так называемый "воротничёк"

    ого...дай фотку глянуть :)

    #88
    Offline Edgarnlr
    29.09.2011 - 20:37 PM

    Edgarnlr
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 704
    • Регистрация: 24.09.11
    • Откуда:сам не знаю
    • Вес / Рост: ----
    • Стаж / Возраст: - /25
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Я не говорю,что он у меня там большой такой верх груди,но есть и это только после отжимания ладони вместе дало результат...хотя не знаю может и генегика тк у моего папы грудь вообще громадная,но правда в последнее время она уже начинает обвисать...

    #89
    Offline FIREstarteR
    29.09.2011 - 20:40 PM

    FIREstarteR
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 763
    • Регистрация: 14.04.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 100 / 177
    • Стаж / Возраст: ?/26
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Edgarnlr
    Ты случаем не турникмен? =)

    #90
    Offline Edgarnlr
    29.09.2011 - 20:48 PM

    Edgarnlr
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 704
    • Регистрация: 24.09.11
    • Откуда:сам не знаю
    • Вес / Рост: ----
    • Стаж / Возраст: - /25
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    До недавнего времени я занимался только на турниках,а вот с лета начал уже с железом заниматься,но подтягивания и отжимания на брусьях тоже делаю но не так как раньше почти каждый день!

    #91
    Offline paRadoX-2
    01.12.2011 - 18:56 PM

    paRadoX-2
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 231
    • Регистрация: 28.04.09
    • Вес / Рост: 61/176
    • Стаж / Возраст: 22 года
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    Это упражние сподвигло меня пойти в зал хорошее для новичка




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых