Перейти к содержимому

Фото

Отжимания от пола


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
90 ответов в теме

#41
Offline ШРЕК
20.08.2006 - 17:21 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Ну и насмешил! Посмотри на танцоров нижнего брейка. Ни с какой химией не сделаешь как они, попробуй, а потом подписывайся.

Причем тут нижний брейк???
У каждого свои цели. У танцоров- танцевать, у меня (да собственно, и у многих местных пацанов)- стать здоровее. Ну и на хуй мне этот онанизм- отжимания на одной руке?
Предложите танцору присесть хотя бы 200кг. Он скажет- да ну его на хуй! И будет прав- ему это нах не нужно! Как и мне нижний брейк...

Пусть твои танцоры 180 кило пожмут как Шрек

Но-но, не надо преуменьшать мои результаты! 185 уже пожал, вот-вот собираюсь победить 190...

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline skydiver
    20.08.2006 - 19:06 PM

    skydiver
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 18
    • Регистрация: 17.08.06
    • Вес / Рост: 180
    • Стаж / Возраст: 7 мес./30+
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    На одной руке не отжимаюсь, но после жима добиваю грудь отжиманием.

    #43
    Offline GunFighter
    20.08.2006 - 19:27 PM

    GunFighter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 617
    • Регистрация: 25.11.05
    • Откуда:.
    • Вес / Рост: 76/171
    • Стаж / Возраст: /21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    5 раз могу.На 2-ух делаю более 80 раз

    #44
    Offline Ustas
    21.08.2006 - 08:41 AM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Извращение такое вот отжимание. Это типа как отжимание с хлопком.

    C хлопком полезно для развития взрывной силы.

    #45
    Offline мечтавший об Олимпии
    21.08.2006 - 11:30 AM

    мечтавший об Олимпии
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 794
    • Регистрация: 19.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 70/168
    • Стаж / Возраст: 15(20)/40
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Когда-то увлекался, раз 15 мог на правой, раз 10 на левой, потом надоело. Очень многое зависит от техники выполнения: если найти правильный стиль отжиманий, то раз 10 любой тренированный человек отожмётся.
    Это упражнение имеет смысл только в том случае, когда нужно хоть как-то поддержать форму, а ничего под рукой нет. Если есть мало-мальски удобная штанга и лежак, отжиматься нет смысла.

    #46
    Offline Руhhhль
    21.08.2006 - 13:44 PM

    Руhhhль
    • Форумчане
    • контрактник ☭

    • Сообщений: 1864
    • Регистрация: 14.03.06
    • Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
    • Вес / Рост: 96/180
    • Стаж / Возраст: хз/ 26
    • Кто: качок
    Репутация:
    ай развели ромашку)))
    конечно брейк это тее не ББ!!
    этож совсем разные весчи!

    всё авно, что сказать "вот...он 79 километров на велике может проехать!!" а 200 он присядет?!!

    нет конечно! вообще сравнивать не стоит даже!

    #47
    Offline Со(х)а
    21.08.2006 - 18:16 PM

    Со(х)а
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 342
    • Регистрация: 09.04.06
    • Откуда:Казань
    • Вес / Рост: 79/171
    • Стаж / Возраст: год/20лет
    • Кто: билдер
    Репутация:

    C хлопком полезно для развития взрывной силы.

    Истина. А отжимания на одной руке, оттачивают контуры груди, просто на них времени нет ни сил....

    #48
    Offline OXYGENE
    21.08.2006 - 22:21 PM

    OXYGENE
    • Форумчане
    • Отлет

    • Сообщений: 501
    • Регистрация: 03.12.05
    • Откуда:КМВ
    • Вес / Рост: 83/178
    • Стаж / Возраст: 2/20
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Предсавти порагармму.
    Понидельник:
    ЖИМ - 180 3X1
    Отжимания на одной руке MAX x 12
    Нижний брейк.

    Во бля программа для широкопрофильников! :crazy:

    #49
    Offline Качок
    21.08.2006 - 23:38 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9818
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:
    Я отжимаюсь без рук :crazy:

    #50
    Offline Egorov
    22.08.2006 - 02:29 AM

    Egorov
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 384
    • Регистрация: 28.02.06
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 69/180
    • Стаж / Возраст: 1,5/26
    • Кто: фитнес
    Репутация:
    Качок, нижний брейк отдыхает! :D

    #51
    Offline GunFighter
    22.08.2006 - 08:42 AM

    GunFighter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 617
    • Регистрация: 25.11.05
    • Откуда:.
    • Вес / Рост: 76/171
    • Стаж / Возраст: /21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Брюс Ли на одном пальце отжимался и что?

    #52
    Offline Marcus
    22.08.2006 - 10:21 AM

    Marcus
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 84
    • Регистрация: 27.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: 1/26
    • Кто: лыжник
    Репутация:
    Я отжимался до 15 раз как на левой, так и на правой руке. При этом когда взялся за гантели в первый раз, начал жать по 22 кг в каждой руке. Это иллюзия, что типа если больше отжимаешься, то станешь хоть чуточку сильнее.

    #53
    Offline GunFighter
    22.08.2006 - 11:20 AM

    GunFighter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 617
    • Регистрация: 25.11.05
    • Откуда:.
    • Вес / Рост: 76/171
    • Стаж / Возраст: /21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Marcus
    Отжимания дадут просто крепкое,сильное тело.Разве это плохо.У меня друг есть боями без правил занимается,так его когда трогаешь такое ощушение,что мрамор трогаешь.Кроме отжиманий,моста и пресса он ничего не делает.

    #54
    Offline Ustas
    22.08.2006 - 12:40 PM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    To: GunFighter
    не знаю-не знаю... я вот даже коленку свою костлявую трогаю и то нихера не мрамор - кожа сверху
    может отжимания поделать?

    #55
    Offline Со(х)а
    22.08.2006 - 21:42 PM

    Со(х)а
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 342
    • Регистрация: 09.04.06
    • Откуда:Казань
    • Вес / Рост: 79/171
    • Стаж / Возраст: год/20лет
    • Кто: билдер
    Репутация:

    To: Marcus
    Отжимания дадут просто крепкое,сильное тело.Разве это плохо.У меня друг есть боями без правил занимается,так его когда трогаешь такое ощушение,что мрамор трогаешь.Кроме отжиманий,моста и пресса он ничего не делает.

    Правильно, нехер кости друга трогать :crazy:

    #56
    Offline ШРЕК
    22.08.2006 - 21:58 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    У меня друг есть боями без правил занимается,так его когда трогаешь такое ощушение,что мрамор трогаешь.Кроме отжиманий,моста и пресса он ничего не делает.


    А вот у меня есть друг, тоже боями без правил занимается, так он с железом очень дружит! Также дружит с борцовским ковром. Результаты впечатляют- он чемпион МИРА по боям без правил! А тот, который отжимается, мечтает стать чемпионом города, не более... Потому что отжимается...

    #57
    Offline Со(х)а
    22.08.2006 - 22:02 PM

    Со(х)а
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 342
    • Регистрация: 09.04.06
    • Откуда:Казань
    • Вес / Рост: 79/171
    • Стаж / Возраст: год/20лет
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Сказал как отрезал!

    #58
    Offline Ustas
    23.08.2006 - 08:17 AM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    To: ШРЕК
    Фигасе, Шрек ... И много у тебя еще друзей-чемпионов МИРА (это улица что ли?) хотя бы по шахматам? :D

    #59
    Offline мечтавший об Олимпии
    23.08.2006 - 10:07 AM

    мечтавший об Олимпии
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 794
    • Регистрация: 19.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 70/168
    • Стаж / Возраст: 15(20)/40
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Вы там поосторожнее друзей трогайте! Тем более тех, которые без правил бьются! А то опять будут говорить, что культуристы все педики! :crazy:

    #60
    Offline ШРЕК
    24.08.2006 - 16:47 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    To: ШРЕК
    Фигасе, Шрек ... И много у тебя еще друзей-чемпионов МИРА (это улица что ли?) хотя бы по шахматам?

    Он именно чемпион МИРА. Зовут его Арман Гамбарян. Что, не слышали о таком? Я даже несколько видео видел в Восьмиугольнике. Боролся с ним (ни хуя не интересно :) )
    Навалял он люлей и бразильцам, и голландцам... А выходец он из станицы Павловской Крымского района Краснодарского края. В основе- классическая и вольная борьба...




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых