После 2,5-летнего перерыва выступил на "Мегаполисе" в троеборье AWPC безэкип. Несмотря на скромный для себя результат, доволен. Выступал похудевший на 15 кг с весом 98 с небольшим. Отработал 9 подходов в зачёт, 1 место в категории, сумма 580 (200-145-235). По жиму ощутимый запас, перестраховывался, потому что больше 140 на тренировках давно не жал. Видос позже. В ближайшее время планирую участвовать во всех Московских соревнованиях и на каждом плавно повышать результат в каждом движении, попутно худея на 1кг в месяц.
Соревновательный опыт форумчан
#2021
Offline
24.02.2015 - 12:43 PM
#2022
Offline
01.03.2015 - 23:06 PM
#2023
Offline
02.03.2015 - 09:35 AM
To: Strateg2711 Молодец!
#2024
Offline
18.03.2015 - 16:00 PM
Здравствуйте ребята . Тоже хочу выступить на соревнованиях , прочувствовать атмосферу и дух соперничества . Как считаете с результатами 107.5 , 170 , 170 Б\Э ,собственный вес 70 рановато еще или уже можно ?)
#2025
Offline
18.03.2015 - 16:46 PM
Сейчас,кто нибудь,обязательно спросит,почему жим больше приседа
#2026
Offline
19.03.2015 - 05:11 AM
170 присед , жим 107.5 . Прост написал не в том порядке)
#2027
Offline
19.03.2015 - 10:56 AM
Здравствуйте ребята . Тоже хочу выступить на соревнованиях , прочувствовать атмосферу и дух соперничества . Как считаете с результатами 107.5 , 170 , 170 Б\Э ,собственный вес 70 рановато еще или уже можно ?)
Обязательно нужно. Хотя бы для того, чтобы понять, что недоседаешь)))
#2028
Online
19.03.2015 - 13:29 PM
Хотя бы для того, чтобы понять, что недоседаешь
ага, у меня тоже первое за что зацепился глаз б/э присед = тяге = недосед
#2029
Offline
20.03.2015 - 12:27 PM
Пожал наконец то на городских соревах 200 кг.
Но сцука, как обычно весь последний год, жопу оторвал.
Но зато как то уверенно что ли.
Короче нужно править технику и тренировать мост.
Но уверенность появилась что в ближайшее время пожму.
Вот думаю ехать в Ростов на чемпионат россии WPC или нет через месяц.
Есть возможность и желание выполнить МС и пожать 200.
Но вот вариантов попасть даже в пятерку скорее всего нет.
#2030
Offline
20.03.2015 - 13:18 PM
Пожал наконец то на городских соревах 200 кг.
Но сцука, как обычно весь последний год, жопу оторвал.
Но зато как то уверенно что ли.
Короче нужно править технику и тренировать мост.
Но уверенность появилась что в ближайшее время пожму.
Вот думаю ехать в Ростов на чемпионат россии WPC или нет через месяц.
Есть возможность и желание выполнить МС и пожать 200.
Но вот вариантов попасть даже в пятерку скорее всего нет.
Я в Ростове собираюсь жать 230, и рискую пролететь мимо тройки ))) А 200... Не очень много, скажем так ))))
#2031
Offline
20.03.2015 - 13:58 PM
Я в Ростове собираюсь жать 230, и рискую пролететь мимо тройки ))) А 200... Не очень много, скажем так ))))
Да знаю я. Вот поэтому и сомневаюсь стоить ли тратить очередных 5-6 штук на поездку и участие или потренироваться до осени спокойно.
#2032
Offline
20.03.2015 - 14:04 PM
ага, у меня тоже первое за что зацепился глаз б/э присед = тяге = недосед
Я примерно написал , давно не ходил на разы . На тяге 150 идет на раз 7-8 , а присед 150 х 4 -5 .
#2033
Offline
20.03.2015 - 15:28 PM
Да знаю я. Вот поэтому и сомневаюсь стоить ли тратить очередных 5-6 штук на поездку и участие или потренироваться до осени спокойно.
Ну ты сомневайся быстрее, потому что прием заявок заканчивается через 2 дня...
Изменено: Качок, 21.03.2015 - 00:35 AM
#2034
Offline
04.04.2015 - 22:44 PM
#2035
Offline
14.04.2015 - 08:17 AM
На днях планировал проходочку перед Чемпионатом России в Ростове. А тут как раз был маленький турнирчег в Новороссийске. Пожал 210, 215, 220, как и планировал. С этих самых 220 и начну в Ростове в субботу
#2036
Offline
16.04.2015 - 13:54 PM
#2037
Offline
19.04.2015 - 08:18 AM
Выступил на России WPC, думаю неплохо для первого раза. Третье место в жиме категория до 110, пожал 200, МС. В народном жиме первое место 24 раза.
#2038
Offline
22.04.2015 - 15:56 PM
На днях планировал проходочку перед Чемпионатом России в Ростове. А тут как раз был маленький турнирчег в Новороссийске. Пожал 210, 215, 220, как и планировал. С этих самых 220 и начну в Ростове в субботу
Пожал в Ростове 220+ 225+ 227.5-. Первое место в категории 125кг. Собственный вес 110.2кг Следующий турнир - Кубок Мира НАП в Новосибирске. Потом отдых до следующей весны...
#2039
Offline
23.04.2015 - 08:08 AM
#2040
Offline
23.04.2015 - 08:47 AM
Первое место в категории 125кг. Собственный вес 110.2кг
В 110 ловить нечего было?
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых