Перейти к содержимому

Фото

Соревновательный опыт форумчан


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2192 ответов в теме

#41
Offline Riko
09.05.2006 - 21:59 PM

Riko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1057
  • Регистрация: 21.12.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: С 16 лет/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Шрек поздравляю!Непереживай ты все равно молодец!Мы тобой гордимся!Ты выступал без экипы(бинты ...ну нибудем засчитывать...а ты их,кстати,правельно бинтовал?)еще одна твоя заслуг!Если ты действительно хочешь получить разряд по лифтингу,то возьмись посильнее за силовые тренеровки,при этом забей на кач-глядишь может и в категорию,до 100 влезишь :D и будет тебе счастье!Хотя,как видишь,минус(хотя это и плюс)в том,что ты неиспользуешь экипу!
Насчет слабого жима у тех кто по 300 приседают!Да,так и есть!Наверно дело в том,что некоторые начинают слишком рано использовать жимовую майку,т.е. неимеют должную "чистую" силовую базу!

#42
Offline ШРЕК
10.05.2006 - 13:36 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8005
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Riko Правильно я их бинтовал или нет, я не знаю... Просто забинтовал так, чтобы колени не нае*нуть. Ощущения не самые прекрасные, когда в бинтах постоишь пару минут. Видел, как наматывают бинты остальные. Они их мотали ОЧЕНЬ туго! Так, что потом еле идут к штанге. Спортсмен сидит, а напарник ему мотает. А перед этим сматывают в рулончик на специальной штуке. Я же был один, поэтому наматывал сам. Мне прибавка в силе с помощью бинтов не нужна- ноги нормально тянут- спина подвела. Бинты одевал только во избежание травмы!
Вообще все эти экипировки считаю ненужной и нечестной куйней! Замотаются в эту хрень, и ходят, как инвалиды! Давайте еще домкрат в жопу вставим, и разрешим с ним приседать! Я- за безэкипировочный пауэрлифтинг. Бинты нужны, пояс тоже, напульсники еще можно разрешить, остальное нах!
Бля, смешно смотреть на спортсмена в майке- зрелище жалкое! Комбез для приседа полчаса на спортсмена одевают, столько же снимают. Хрень, короче...

Изменено: ШРЕК, 10.05.2006 - 13:38 PM


#43
Offline Riko
10.05.2006 - 14:03 PM

Riko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1057
  • Регистрация: 21.12.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: С 16 лет/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Riko Правильно я их бинтовал или нет, я не знаю... Просто забинтовал так, чтобы колени не нае*нуть. Ощущения не самые прекрасные, когда в бинтах постоишь пару минут. Видел, как наматывают бинты остальные. Они их мотали ОЧЕНЬ туго! Так, что потом еле идут к штанге. Спортсмен сидит, а напарник ему мотает. А перед этим сматывают в рулончик на специальной штуке. Я же был один, поэтому наматывал сам. Мне прибавка в силе с помощью бинтов не нужна- ноги нормально тянут- спина подвела. Бинты одевал только во избежание травмы!
Вообще все эти экипировки считаю ненужной и нечестной куйней! Замотаются в эту хрень, и ходят, как инвалиды! Давайте еще домкрат в жопу вставим, и разрешим с ним приседать! Я- за безэкипировочный пауэрлифтинг. Бинты нужны, пояс тоже, напульсники еще можно разрешить, остальное нах!
Бля, смешно смотреть на спортсмена в майке- зрелище жалкое! Комбез для приседа полчаса на спортсмена одевают, столько же снимают. Хрень, короче...

Жалко,что один был :( !И не поддержки и несовета!Бинты как правило и заматывают напарники!
Вот смотри,скачивай всмысле хотя бы бинты будешь нормально использовать.Да конечно,скоро весь пауэрлифтинг будет одной сплошной экипой! :crazy:

#44
Offline ШРЕК
10.05.2006 - 14:55 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8005
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: пляжник
Репутация:
да я видел, как наматывают бинты. Просто самому так намотать их нереально. А помочь некому. С пацанами некоторыми там познакомился, может, и помогут в следующий раз. Из Новороссийска был пацан- в 20 лет жмет лежа 225кг без майки! Правда, выглядит он на 40... Сустанон для него- так, для разминки препарат. По 7 ампул в неделю...

#45
Offline Mclaren
10.05.2006 - 15:11 PM

Mclaren
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 07.01.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 71/172
  • Стаж / Возраст: 3 месяца
  • Кто: билдер
Репутация:
бантовать надо прямо перед подходом и очень просто очень очень туго.Когда забинтуешь "бегом" к штанге и быстрее сесть, а то ужос что будет с ногами

#46
Offline ШРЕК
10.05.2006 - 15:44 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8005
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: пляжник
Репутация:
вчера забинтовался, а ассистенты тормозили несколько минут. То высоту стоек не могли выставить, то вес на штанге посчитали неправильно. Простоял перед штангой минуты три, думал, там и кончусь!

#47
Offline Nabiev_Omar
10.05.2006 - 20:19 PM

Nabiev_Omar
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 04.04.06
  • Вес / Рост: 101 / 180
  • Стаж / Возраст: 3 года
  • Кто: культурист
Репутация:
Шрек молодца! Для первого раза, тем более без опыта подобного рода, хороший результат.
Прими мои поздравления и удачи тебе в будущем!

#48
Offline snickers
25.06.2006 - 13:47 PM

snickers
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 25.06.06
  • Откуда:Украина,Николаев
  • Вес / Рост: 67/178
  • Стаж / Возраст: 2,5 года с перерывами
Репутация:
экипировка в лифтинге нужна в первую очередь для избежания травм,а не для замены домкрата. Вместо домкрата - химия:)

#49
Offline vini
17.08.2006 - 21:32 PM

vini
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 375
  • Регистрация: 07.08.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 10
Репутация:

Пацаны, срочно нужна помощь!
8 мая буду выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу. Первый раз в жизни. Выступления на чемпионате училища не считаются- там судьей был учитель физкультуры, далекий от железного спорта.
В общем, у меня куча вопросов:
1. Во что одеваться и обуваться? Есть ли какие-то определенные требования к одежде? А то почитал положение, а там написано : "Форма одежды должна соответствовать правилам федерации ХХХ"
Хочу услышать, как выглядит одежда, простыми человеческими словами. Подскажете?
2. Слышал еще, что пояс, который можно использовать, тоже должен быть особенный. Типа, одинаковой ширины, что сзади, что спереди. Так ли это? У меня такого нет, на соревнованиях кто-нибудь поделится со мной, или всем будет пох?
3. Ну и по технике вопрос. С жимом понятно- опустил, по команде начинаешь поднимать. А вот с приседом... Какие там тонкости? Насколько глубоко надо садиться? И по становой- как правильно тянуть- классикой или можно и сумо? Я больше привык тянуть в сумо...
Ну и может, какие-нибудь тонкости выступления на соревнованиях подскажете? еду туда совершенно один, ни помощников, ни болельщиков.
Хотел еще поучаствовать в соревнованиях по силовому экстриму, потом передумал- все соревнования сводятся к поднятию рамы, на которую заедет автомобиль. То есть вариант обычной становой тяги. Не хочу. Лучше на лифтинге выложусь. Планирую пожать 190, вытянуть 240, а присесть... х.з., дури до куя, но боюсь, с техникой проблемы могут возникнуть, пока загадывать не буду. Хорошо, что хоть время будет посмотреть на худых лифтеров, может, и научусь чему. Выступаю в категории 110кг.
В общем, буду рад всем советам!

То Леший- приезжай смотреть. Краснодар, Дворец Спорта "Олимп", 8-9 мая. Лифтинг- начало в 12.00, бодибилдинг в 18.00

нашел ссылку, Дизайнер давал, там почти все ответы на вопросы http://www.wpc-wpo.ru/rules/
Буду читать, учиться...


я думаю на соревнованиях такого масштаба врятли будут пресовать по поводу экипы и сопутствующих главное не запарься на командах,в приседе сняв штангу жди команды -сесть,когда встанеш жди команды-стойки,в жиме,сняв штангу жди ком.-старт или опустить,выжав жди ком.-стойки,в тяге проще! вышел,вытянул,ждешь ком.-опустить.

#50
Offline RuSlik
17.08.2006 - 21:45 PM

RuSlik
  • Форумчане
  • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
To: vini
ПОЗДНОВАТО ответил ;)

#51
Offline ШРЕК
18.08.2006 - 06:12 AM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8005
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 23/36
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: vini
Уже 3 месяца, как я выступил :)

#52
Offline vini
24.08.2006 - 12:06 PM

vini
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 375
  • Регистрация: 07.08.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 10
Репутация:
Пацаны тупанул!!!!!!!!!!! :music_whistling:

#53
Offline Nook
07.09.2006 - 18:25 PM

Nook
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 111
  • Регистрация: 24.05.06
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 60/167
Репутация:
А че больше никто не выступал? Тема ж называется "Соревновательный опыт...". Раскажите кто где участвовал, кто чего добился, че прикольного было на соревнованиях.

#54
Offline eXploit
07.09.2006 - 18:33 PM

eXploit
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4929
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
Вот как выступлю напишу .. А пока соревнований нет ((

#55
Offline swop
07.09.2006 - 20:17 PM

swop
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 11.03.06
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 67/181
  • Стаж / Возраст: 9 месяцев/19
  • Кто: лыжник
Репутация:
А кстатие редко они что-то проводяться, я бы для начала с удовольствием сходил бы посмотрел. (

#56
Offline M ! C
08.09.2006 - 05:23 AM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:

А че больше никто не выступал? Тема ж называется "Соревновательный опыт...". Раскажите кто где участвовал, кто чего добился, че прикольного было на соревнованиях.

Наверное, летом вообще соревнования не проводяца - будут в октябре-ноябре первые...

#57
Offline Orel
08.09.2006 - 11:57 AM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1230
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/26
  • Кто: жимовик
Репутация:
прикольно было тогда, когда пацан весом 67кг делая становую около 250, громко пукнул! Я долго ржал

#58
Offline M ! C
08.09.2006 - 14:06 PM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:

прикольно было тогда, когда пацан весом 67кг делая становую около 250, громко пукнул! Я долго ржал

Имхо, не единичный случай...

#59
Offline vini
08.09.2006 - 14:56 PM

vini
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 375
  • Регистрация: 07.08.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 10
Репутация:
Выступать по лифтингу начал(1998г.) с 17 лет, был на15 соревнованиях,3 раза занимал1 место,4 раза был призером.Начал выступать в весовой до 82.5(вес 78кг.) кг дальше стал кабанеть прошел по всем катигориям до 110,щас до 110кг.
В 1999г.выполнил КМС на вузовской России, в вес. кат.до 90кг
В 2001г,первый раз выйграл вузовскую Москву,вес.кат. до 100кг.(вес был 93.5 кг),присед-270,жим-150,тяга-277.5кг сумма-697.5кг
2002г.Выполнил М.С.На вузовской России в вес. кат. до 100,(вес 99кг.) присед 300,жим-175,тяга 275,сумма-750кг.
2005г.(январь) Взрослая Москва Открытое первенство ,занял 1МЕСТО,вес.кат. до 110 кг,вес109.9кг.присед335,жим 185(Майка порвалась цуко!!! ) :angry: ,тяга-310,сумма-830кг.
Уже почти 2 года не выступал(разные обстоятельства :( ) ,хочу выступить на Москва в январе 2007г.
,

#60
Offline RuSlik
08.09.2006 - 16:39 PM

RuSlik
  • Форумчане
  • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
To: vini
ну ты и зверь :)
З.Ы. На каких сайтах смотреть, когда ближайшие соревнования у нас в области будут?




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых