Соревновательный опыт форумчан

Шрек поздравляю!Непереживай ты все равно молодец!Мы тобой гордимся!Ты выступал без экипы(бинты ...ну нибудем засчитывать...а ты их,кстати,правельно бинтовал?)еще одна твоя заслуг!Если ты действительно хочешь получить разряд по лифтингу,то возьмись посильнее за силовые тренеровки,при этом забей на кач-глядишь может и в категорию,до 100 влезишь и будет тебе счастье!Хотя,как видишь,минус(хотя это и плюс)в том,что ты неиспользуешь экипу!
Насчет слабого жима у тех кто по 300 приседают!Да,так и есть!Наверно дело в том,что некоторые начинают слишком рано использовать жимовую майку,т.е. неимеют должную "чистую" силовую базу!

To: Riko Правильно я их бинтовал или нет, я не знаю... Просто забинтовал так, чтобы колени не нае*нуть. Ощущения не самые прекрасные, когда в бинтах постоишь пару минут. Видел, как наматывают бинты остальные. Они их мотали ОЧЕНЬ туго! Так, что потом еле идут к штанге. Спортсмен сидит, а напарник ему мотает. А перед этим сматывают в рулончик на специальной штуке. Я же был один, поэтому наматывал сам. Мне прибавка в силе с помощью бинтов не нужна- ноги нормально тянут- спина подвела. Бинты одевал только во избежание травмы!
Вообще все эти экипировки считаю ненужной и нечестной куйней! Замотаются в эту хрень, и ходят, как инвалиды! Давайте еще домкрат в жопу вставим, и разрешим с ним приседать! Я- за безэкипировочный пауэрлифтинг. Бинты нужны, пояс тоже, напульсники еще можно разрешить, остальное нах!
Бля, смешно смотреть на спортсмена в майке- зрелище жалкое! Комбез для приседа полчаса на спортсмена одевают, столько же снимают. Хрень, короче...

Изменено: ШРЕК, 10.05.2006 - 13:38 PM

To: Riko Правильно я их бинтовал или нет, я не знаю... Просто забинтовал так, чтобы колени не нае*нуть. Ощущения не самые прекрасные, когда в бинтах постоишь пару минут. Видел, как наматывают бинты остальные. Они их мотали ОЧЕНЬ туго! Так, что потом еле идут к штанге. Спортсмен сидит, а напарник ему мотает. А перед этим сматывают в рулончик на специальной штуке. Я же был один, поэтому наматывал сам. Мне прибавка в силе с помощью бинтов не нужна- ноги нормально тянут- спина подвела. Бинты одевал только во избежание травмы!
Вообще все эти экипировки считаю ненужной и нечестной куйней! Замотаются в эту хрень, и ходят, как инвалиды! Давайте еще домкрат в жопу вставим, и разрешим с ним приседать! Я- за безэкипировочный пауэрлифтинг. Бинты нужны, пояс тоже, напульсники еще можно разрешить, остальное нах!
Бля, смешно смотреть на спортсмена в майке- зрелище жалкое! Комбез для приседа полчаса на спортсмена одевают, столько же снимают. Хрень, короче...

Жалко,что один был !И не поддержки и несовета!Бинты как правило и заматывают напарники!
Вот смотри,скачивай всмысле хотя бы бинты будешь нормально использовать.Да конечно,скоро весь пауэрлифтинг будет одной сплошной экипой!

да я видел, как наматывают бинты. Просто самому так намотать их нереально. А помочь некому. С пацанами некоторыми там познакомился, может, и помогут в следующий раз. Из Новороссийска был пацан- в 20 лет жмет лежа 225кг без майки! Правда, выглядит он на 40... Сустанон для него- так, для разминки препарат. По 7 ампул в неделю...

бантовать надо прямо перед подходом и очень просто очень очень туго.Когда забинтуешь "бегом" к штанге и быстрее сесть, а то ужос что будет с ногами

вчера забинтовался, а ассистенты тормозили несколько минут. То высоту стоек не могли выставить, то вес на штанге посчитали неправильно. Простоял перед штангой минуты три, думал, там и кончусь!

Шрек молодца! Для первого раза, тем более без опыта подобного рода, хороший результат.
Прими мои поздравления и удачи тебе в будущем!

экипировка в лифтинге нужна в первую очередь для избежания травм,а не для замены домкрата. Вместо домкрата - химия

Пацаны, срочно нужна помощь!
8 мая буду выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу. Первый раз в жизни. Выступления на чемпионате училища не считаются- там судьей был учитель физкультуры, далекий от железного спорта.
В общем, у меня куча вопросов:
1. Во что одеваться и обуваться? Есть ли какие-то определенные требования к одежде? А то почитал положение, а там написано : "Форма одежды должна соответствовать правилам федерации ХХХ"
Хочу услышать, как выглядит одежда, простыми человеческими словами. Подскажете?
2. Слышал еще, что пояс, который можно использовать, тоже должен быть особенный. Типа, одинаковой ширины, что сзади, что спереди. Так ли это? У меня такого нет, на соревнованиях кто-нибудь поделится со мной, или всем будет пох?
3. Ну и по технике вопрос. С жимом понятно- опустил, по команде начинаешь поднимать. А вот с приседом... Какие там тонкости? Насколько глубоко надо садиться? И по становой- как правильно тянуть- классикой или можно и сумо? Я больше привык тянуть в сумо...
Ну и может, какие-нибудь тонкости выступления на соревнованиях подскажете? еду туда совершенно один, ни помощников, ни болельщиков.
Хотел еще поучаствовать в соревнованиях по силовому экстриму, потом передумал- все соревнования сводятся к поднятию рамы, на которую заедет автомобиль. То есть вариант обычной становой тяги. Не хочу. Лучше на лифтинге выложусь. Планирую пожать 190, вытянуть 240, а присесть... х.з., дури до куя, но боюсь, с техникой проблемы могут возникнуть, пока загадывать не буду. Хорошо, что хоть время будет посмотреть на худых лифтеров, может, и научусь чему. Выступаю в категории 110кг.
В общем, буду рад всем советам!

То Леший- приезжай смотреть. Краснодар, Дворец Спорта "Олимп", 8-9 мая. Лифтинг- начало в 12.00, бодибилдинг в 18.00

нашел ссылку, Дизайнер давал, там почти все ответы на вопросы http://www.wpc-wpo.ru/rules/
Буду читать, учиться...

я думаю на соревнованиях такого масштаба врятли будут пресовать по поводу экипы и сопутствующих главное не запарься на командах,в приседе сняв штангу жди команды -сесть,когда встанеш жди команды-стойки,в жиме,сняв штангу жди ком.-старт или опустить,выжав жди ком.-стойки,в тяге проще! вышел,вытянул,ждешь ком.-опустить.

To: vini
ПОЗДНОВАТО ответил

To: vini
Уже 3 месяца, как я выступил

Пацаны тупанул!!!!!!!!!!!

А че больше никто не выступал? Тема ж называется "Соревновательный опыт...". Раскажите кто где участвовал, кто чего добился, че прикольного было на соревнованиях.

Вот как выступлю напишу .. А пока соревнований нет ((

А кстатие редко они что-то проводяться, я бы для начала с удовольствием сходил бы посмотрел. (

А че больше никто не выступал? Тема ж называется "Соревновательный опыт...". Раскажите кто где участвовал, кто чего добился, че прикольного было на соревнованиях.

Наверное, летом вообще соревнования не проводяца - будут в октябре-ноябре первые...

прикольно было тогда, когда пацан весом 67кг делая становую около 250, громко пукнул! Я долго ржал

прикольно было тогда, когда пацан весом 67кг делая становую около 250, громко пукнул! Я долго ржал

Имхо, не единичный случай...

Выступать по лифтингу начал(1998г.) с 17 лет, был на15 соревнованиях,3 раза занимал1 место,4 раза был призером.Начал выступать в весовой до 82.5(вес 78кг.) кг дальше стал кабанеть прошел по всем катигориям до 110,щас до 110кг.
В 1999г.выполнил КМС на вузовской России, в вес. кат.до 90кг
В 2001г,первый раз выйграл вузовскую Москву,вес.кат. до 100кг.(вес был 93.5 кг),присед-270,жим-150,тяга-277.5кг сумма-697.5кг
2002г.Выполнил М.С.На вузовской России в вес. кат. до 100,(вес 99кг.) присед 300,жим-175,тяга 275,сумма-750кг.
2005г.(январь) Взрослая Москва Открытое первенство ,занял 1МЕСТО,вес.кат. до 110 кг,вес109.9кг.присед335,жим 185(Майка порвалась цуко!!! ) ,тяга-310,сумма-830кг.
Уже почти 2 года не выступал(разные обстоятельства ) ,хочу выступить на Москва в январе 2007г.
,

To: vini
ну ты и зверь
З.Ы. На каких сайтах смотреть, когда ближайшие соревнования у нас в области будут?