Перейти к содержимому

Фото

Соревновательный опыт форумчан


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2312 ответов в теме

#81
Offline ШРЕК
30.10.2006 - 08:36 AM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: жимовик СИЛЬНЫЙ, сцуконах!

#82
Offline Kalison
14.11.2006 - 18:14 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Итак, товарищи, пришло и моё время отпоститься в этой теме.

В следующем месяце у нас будет первенство по универу по пауерлифтингу, я буду представлять юрфак. Еще пацанов с команды не видел, но такая традиция, что мы всех рвем.

На даный момент, самое лучшее что я показывал, это:

Становая - 170, Присед - 190, Жим - пока не знаю, проходка совсем скоро. (минимум 105). Итого, по прикидке - 465 кг.

Есть две проблеммы - первая, у нас в 2006 году появились новые нормативы, где в сотой категории 3 разряд (моя цель на даный момент) 455, в категории 110 - 465. Грубо говоря, поскольку я оценил свои результаты по-минимуму, то должен получить разряд. НО! Если до нашего захолустья еще не дошли новые нормативы, то это пиздец! Так как в старых нормативах указано, что для того, что бы получить 3 разряд в 100 кат. нужно 505 кг!!! Это для меня сейчас не реально.

На даный момент, есть две задачи: узнать, какие соперники в 100й и в 110, и соответственно, или набрать вес, или скинуть. Мне пох, вес коллебелться от 99 до 101.

Вот так вот. Завтра подойду к физруку, все более детально узнаю, скажу о нормативах.

Вааще, очень неудобные соревнования. Они должны были бы проводиться в апреле, но в апреле будет ТА. Так бы я накинул еще пару десяточков в сумме, и , может быть, расчитывал бы на 2 разряд. Ну что же, будем работать.

Ах да, еще, вопрос: я, наверное, в приседе буду работать с сохраняющем режиме, что бы поддрежать то что есть - 190 кг. А удар сделаю на становую, которая реально скрывает от меня кил этак 10.

#83
Offline Traore
14.11.2006 - 18:25 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Ух ты, ну ты и кабанчег.Удачи тебе.

#84
Offline ШРЕК
14.11.2006 - 18:31 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
ну тады удачи тебе!
Порви всех!

#85
Offline Kalison
14.11.2006 - 18:37 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Спасибо.
Но! Во-первых ,я ничего не знаю о сопрениках. Знаю, что врятли там будут супер-чемпионы. Просто наберут в команды чуваков с качалок, вот те и лифтеры. Мое преимущество, я думаю, в приседе. У них же у всех будет онное в жиме лежа или в становой.

Тем не менее, мне пох, на эти соревнования не подойду в нужной форме. Просто пострааюсь сделать все что смогу. Попробую конечно присесть 200 вместо 190, вытянуть 190 вместо 170 :) и пожать дахуя. Время покажет.

#86
Offline Скиф
14.11.2006 - 19:22 PM

Скиф
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 377
  • Регистрация: 26.09.06
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 97/183
  • Стаж / Возраст: С 8.2006
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Удачи! Даешь разряд!

#87
Offline Леший
14.11.2006 - 21:09 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Kalison
Давай... Покажи лучшее..

#88
Offline Kalison
17.11.2006 - 14:19 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Сегодня видел одного из проивников...Здоровй, жмет 130, приседает 200, становая - ХЗ...И он не самый сильный. Просто на метанчеге :)

#89
Offline жимовик
17.11.2006 - 14:26 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7103
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Kalison
есть повод задуматься :bb:

#90
Offline Kalison
17.11.2006 - 14:30 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
To: жимовик

Мне просто не хватило времени. Еще бы месяца 2-3...У них ведь и стаж-то поболее. Я бы за три года больше чем 130 жал, тем более приседал.

#91
Offline Kalison
23.11.2006 - 21:16 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Решил перейти в 110. Думаю так - похуй, шо там шо там 3й должен быть. Но в сотке больше конкуренции + если сидеть на диете то результат упадет.

Вроде жим попер. Посмторим, ориентируюсь пока на 485.

#92
Offline Steven
23.11.2006 - 21:29 PM

Steven
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 154
  • Регистрация: 25.10.06
  • Откуда:Париж
  • Вес / Рост: 80 / 197
  • Стаж / Возраст: с 10.06
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Удачи тебе!

#93
Offline Traore
23.11.2006 - 22:04 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Тут смотрел фотки на сайте федерации пл Москвы, так там пацан 11 лет приседает 50кг, это че пл так рано заниматься можно??

#94
Offline Kalison
29.11.2006 - 21:00 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Соревнования перенесли на май... Мне даже так лучше - больше шансов на победу.

#95
Offline RuSlik
29.11.2006 - 21:53 PM

RuSlik
  • Форумчане
  • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Kalison
Отлично, удачи, порви всех. Опубликованное фото

#96
Offline Riko
29.11.2006 - 23:00 PM

Riko
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1059
  • Регистрация: 21.12.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: С 16 лет/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

Соревнования перенесли на май... Мне даже так лучше - больше шансов на победу.

Какие планы?!Будешь ли подводить программу что бы пик формы пришелся на соревы...ну например шейко для разрядников....допустим с февраля по май?!

#97
Offline Kalison
29.11.2006 - 23:49 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
У меня цикл девятинелельный для становой и приседа, и 7 ми недельный для жима. Щас эти циклы закончу, сделаю проходку, потом отдохну около месяца. А потом еще два цикла - и соревы.

#98
Offline Fibonachi
30.11.2006 - 06:08 AM

Fibonachi
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 421
  • Регистрация: 26.11.06
  • Вес / Рост: 105/177
  • Стаж / Возраст: 7/26
  • Кто: не знаю
Репутация:
слушая вас...самому выступить захотелось)
тока у нас на моксве все хуже...еслои выступать в жиме то меньше 250 в 100кг делать вообще нечего

#99
Offline Kalison
30.11.2006 - 16:49 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
To: Fibonachi

Мне в Киеве тоже делать нечего с моей суммой. Но у нас нету ценза по первенству Киева - могут выступать все (или 3те разрядники).

#100
Offline root
19.12.2006 - 14:53 PM

root
  • Форумчане
  • МС по лифтингу

  • Сообщений: 119
  • Регистрация: 28.05.04
  • Вес / Рост: 98/183
  • Стаж / Возраст: 10 лет
  • Кто: лифтер
Репутация:
В субботу на жим ездили. Небольшой турнир областного масштаба. Товарищей по команде пока страховал, на нервах все, да ещё думал что на что мои конкуренты в сотне способны, потом начал разминаться, хотел уже майку одевать - а она дома на диване осталась....
У парнишки взял другую - она на меня как пижама.
но видимо со страху все 3 подхода оказались удачными - 180, 185, 192,5

Всё равно больше никто не пожал. Так что рад всё равно.

Теперь в эту суботу чемпионат области по троеборью. ТОже поеду




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых