Соревновательный опыт форумчан

да надо было рискнуть ты ничего не терял...

по-любому, я тоже так думаю - засчитанная попытка в тяге есть, зачем нужна была попытка на 205, да, я думаю, и на 200. Если только за место какое-то боролся... CHEREP, что скажешь???

То: CHEREP
А что на тяге не стал рисковать, чтобы КМСа выполнить?

220 нереал выполнить...

по-любому, я тоже так думаю - засчитанная попытка в тяге есть, зачем нужна была попытка на 205, да, я думаю, и на 200. Если только за место какое-то боролся... CHEREP, что скажешь???

да мне пох было на место..я среди 12 человек 6 или 7 стал.....если бы присед сделал какой хотел,мог бы в призах быть...

220 нереал выполнить...

Мне, конечно трудно судить о становой тяге с моей "сломанной" спиной, но ты и 200, как пишешь, даже на тренировке не делал... Думаю, может и стоило рискнуть...

А так - все равно молодец. Первые соревнования?

неа,не первые...х 3 какие.....ну точно их число перевалило за 14...

у меня первые были, в теме "потренировался" мой пост

Я рассуждаю так, что стоило рискнуть, после того, как посмотрел ТА во время Олимпиада - там многие заказывали такие веса, которые, было видно, даже на тренировках не брали - (пан или пропал). Понятно, что там уровень не тот и мотивировка выше, но ИМХО, если соревнуешься, пофиг какой уровень - надо стремиться к достижению цели. Тем более, что за место ты не боролся... Может, это просто моя азартность дает знать и тяга к таким вот авантюрам. Послушаем, что скажут опытные спортсмены.

Я просто реально не знаю, насколько можно в режиме соревнований поднять тягу. понимаю, что, например, жим на 20 килограмм вот так из ничего не поднимешь, а тяга - это такое упражнение, которое даже во время тренировок не делают до отказа, т.е. до конца, мне кажется, свои силы в этом упражнении спортсмен может и не знать, поэтому я и думаю, что стоило рискнуть... Но, повторюсь, послушал бы мение выступающих - самому интересно, что они скажут.

http://rapidshare.com/files/173237186/__11...2__205.MOV.html

это моя тяга 205......мах что я мог это 210..но никак не 220....

думаю для категории 67,5 тяга в 205 кг это нормально

в категории 75кг парниша ничинал жим с 190 кг закончил на 200

http://rapidshare.com/files/173237186/__11...2__205.MOV.html

это моя тяга 205......мах что я мог это 210..но никак не 220....

Делай растяжку, колени вперед уходят.

Делай растяжку, колени вперед уходят.

чет я немного не понял..эт в какой фазе у меня колени уходят вперед*?
растяжку делаю....редко правда..

To: woody
чего не хочешь в 75 выступать, я думаю набрав вес до 77-78, затем погоняв до 75 больше шансов, тем более что разница между 505 и 530 не так велика при запасе в 8 кг собств. веса это намного перспективнее, я так думаю, и не я один...

чет я немного не понял..эт в какой фазе у меня колени уходят вперед*?
растяжку делаю....редко правда..

Ты когда отрывал колени впереди были. Тянись.. Пойдет и тяга...

Ты когда отрывал колени впереди были. Тянись.. Пойдет и тяга...

эт я специально так делал, чтоб ниже просесть,чтоб срыв был лучше..

кстати череп, скока тебе комбез дает в приседе?

кстати череп, скока тебе комбез дает в приседе?

А в тяге? просто скоро буду брать.

http://rapidshare.com/files/173237186/__11...2__205.MOV.html

это моя тяга 205......мах что я мог это 210..но никак не 220....

думаю для категории 67,5 тяга в 205 кг это нормально

в категории 75кг парниша ничинал жим с 190 кг закончил на 200

Подрос по сравнению с предыдущими видео. В следующий раз КМС точно сделаешь.

А в тяге? просто скоро буду брать.

я вот думаю просто что лучше центурион или инзер

кстати череп, скока тебе комбез дает в приседе?

в присяде мне комбез+бинты дают около 40кг....

А в тяге? просто скоро буду брать.

в тяге комбез дает по сравнению с приседом мало...месяц назад примерно я без кимбеза 190 тянул....вот считай на тягу прибавка от комбеза 10кг...

я вот думаю просто что лучше центурион или инзер

цент хороший комбез, очень много спортсменов в центурионе выступают...но у меня инзер, давно хотел узнать как он называется, ткань у него жестче чем у инзер хард кор, предположили, что у меня инзер тирекс...хороший комбинезон

У меня сегодня соревнвоания были. Первенство ВАО г.Москвы по пауэрлифтингу. Скидывал с 69кг, в итоге на взвешивание ровно 66кг Таким легким давно не был.

Присед
140 + легко
150 + легко( на 2 к 1 засчитали)
160 + легко с запасом планировал максимум 155кг вот видео

Жим
70 +
77,5 +
82,5 + из последних сил вот видео


Тяга
155 +
165 +
175 + можно было рискнуть, но побоялся

Итог сумма 417,5кг выступал без экипы, но в бинтах титаниум.

Занял первое место в возрастной группе 16-17 лет в весовых категориях от 52 до 82,5кг по абсолютному результату в приседе, тяге и сумме.

Слав,молодец!!!первое место опять занял......да еще и абсолютка первое место!!!!я вчера тока хуева выступил((

ТО: Traore
А что за федерация? Молодец, хорошо выступил, на 9 подходов. У нас на области с таким резалтом ничего обычно не светит даже по юношам и юниорам. Прикольно тебе.