Занимаюсь вообще только Русским жимом! На много повторов.
Одноразовые жимы не делаю уже месяцев, эдак, шесть!
Изменено: al65, 21.12.2008 - 01:39 AM
Соревновательный опыт форумчан
Начал
ШРЕК
, 06.05.2006 12:08 PM
2322 ответов в теме
#981
Offline
20.12.2008 - 18:53 PM
al65
- Форумчане
-
- Сообщений: 366
- Регистрация: 16.06.08
Президент МРОО "Федерация русского жима"
- Вес / Рост: 112/176
- Стаж / Возраст: 20/43
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Сегодня в безэкипировочном жиме "Империя фитнеса" пожал 227,5 кг. Моя весовая - до 110 кг.
Занимаюсь вообще только Русским жимом! На много повторов.
Одноразовые жимы не делаю уже месяцев, эдак, шесть!
Занимаюсь вообще только Русским жимом! На много повторов.
Одноразовые жимы не делаю уже месяцев, эдак, шесть!
#983
Offline
20.12.2008 - 19:17 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
сегодня впервые в жизни попробовал себя в качестве ведущего турнира. Отработал целый день с микрофоном в руках. Вроде получилось 
#984
Offline
21.12.2008 - 01:43 AM
al65
- Форумчане
-
- Сообщений: 366
- Регистрация: 16.06.08
Президент МРОО "Федерация русского жима"
- Вес / Рост: 112/176
- Стаж / Возраст: 20/43
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Впечатляющий результат!
Видео есть?
Мы были вдвоем с Димкой Шабалиным, сами не снимали, но там снимали много. Не уверен что раздобуду видео, но фотограф был приглашен специально.
Кстати, я, случайно конечно, в абсолютке обогнал Шабалина
) .Его вес ровно 140, пожал он 232,5 кг.
#986
Offline
21.12.2008 - 14:12 PM
Мрак
- Форумчане
-
- Сообщений: 2059
- Регистрация: 13.12.07
МС WPA-A, AWPC по жиму б/э
- Откуда:Москва, Зеленоград
- Вес / Рост: 92/168
- Стаж / Возраст: 10/53
- Кто: байкер
Репутация:
Сегодня в безэкипировочном жиме "Империя фитнеса" пожал 227,5 кг. Моя весовая - до 110 кг.
Занимаюсь вообще только Русским жимом! На много повторов.
Одноразовые жимы не делаю уже месяцев, эдак, шесть!
Жим-машина!
Молодец, результат - впечатляющий!
#987
Offline
21.12.2008 - 14:21 PM
тяж
- Гости
-
- Сообщений: 645
- Регистрация: 27.06.08
БАНН
- Откуда:Славянск
- Вес / Рост: 110\180
- Стаж / Возраст: 5\43
- Кто: лифтер
Репутация:
Сегодня в безэкипировочном жиме "Империя фитнеса" пожал 227,5 кг. Моя весовая - до 110 кг.
Занимаюсь вообще только Русским жимом! На много повторов.
Одноразовые жимы не делаю уже месяцев, эдак, шесть!
Знатный резалт. Норматив мсмк в б\э жиме. Кстати чот я тормознул нужно было жим на разы после сорев устроить. Ну да ладно чай не последние, сделаем. Самое веселое выполнив мсмк в экипе 250 в 110 я не выполняю даже м\с б\э всего 195 при нормативе 202.5 в 110. А по русскому жиму вааще 2 разряд. Интересно такой перекос у всех или есть исключения?
#988
Offline
21.12.2008 - 14:37 PM
Power
- Форумчане
-
- Сообщений: 1186
- Регистрация: 18.05.08
Любимец Богов
- Откуда:ARENA GYM
- Вес / Рост: 110/170
- Стаж / Возраст: 5/36
- Кто: качок
Репутация:
Сегодня выполнил КМС IPF, выступил в бинтах и поясе. Видюхи скинут - выложу. На разминке забыл замотаться и пояс одеть - новый личный рекорд с дури установил 
встал 240 без нихрена.
встал 240 без нихрена.
Изменено: Power, 21.12.2008 - 17:47 PM
#989
Offline
21.12.2008 - 14:39 PM
тяж
- Гости
-
- Сообщений: 645
- Регистрация: 27.06.08
БАНН
- Откуда:Славянск
- Вес / Рост: 110\180
- Стаж / Возраст: 5\43
- Кто: лифтер
Репутация:
Сегодня выполнил КМС IPF, выступил в бинтах и поясе. Видюхи скинут - выложу. На разминке забыл замтотаться и пояс одеть - новый личный рекорд с дури установил
Молодец. Ты уже растешь как на дрожжах. На мир б\э по ВПС в сентябре в Ростов приедешь?
#991
Offline
21.12.2008 - 14:45 PM
Power
- Форумчане
-
- Сообщений: 1186
- Регистрация: 18.05.08
Любимец Богов
- Откуда:ARENA GYM
- Вес / Рост: 110/170
- Стаж / Возраст: 5/36
- Кто: качок
Репутация:
Рановато пока, Олег.. Хотя, гляну нормативы, прикину куй к носу.. У мну как раз отпуск в сентябре.Молодец. Ты уже растешь как на дрожжах. На мир б\э по ВПС в сентябре в Ростов приедешь?
Первое! Я один в своей весовой в городе)) 104 вешу, 110 выступил.Молодца! Какое место занял?
#994
Offline
21.12.2008 - 15:07 PM
Мрак
- Форумчане
-
- Сообщений: 2059
- Регистрация: 13.12.07
МС WPA-A, AWPC по жиму б/э
- Откуда:Москва, Зеленоград
- Вес / Рост: 92/168
- Стаж / Возраст: 10/53
- Кто: байкер
Репутация:
To: тяж Олег, а где нормативы можно глянуть?
Поздравляю, гигант! Нормативы посмотри на www.wpc-wpo.ru
Обрати внимание на то, что там есть нормативы "до" и после января 2008 года.
#996
Offline
21.12.2008 - 15:35 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Нельзя быть мастером спорта во всех видах спорта. Чтоб выполнить МСМК в безэкип, надо под это и тренироваться... С русским жимом тоже самое. Я вот едва выполняю КМС по русскому жиму. И особо не грущу. Нормативы- они для того и сделаны высокими, чтобы МИМОПРОХОДЯЩИЕ не могли выполнить МС или МСМК...Самое веселое выполнив мсмк в экипе 250 в 110 я не выполняю даже м\с б\э всего 195 при нормативе 202.5 в 110. А по русскому жиму вааще 2 разряд. Интересно такой перекос у всех или есть исключения?
#997
Offline
21.12.2008 - 19:23 PM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
ага... у меня вот в русском жиме результат аналогичен шрековскому, без экипы тоже примерно, а в экипе он от меня пока далеко...
в экипе 250, а без - 227,5?! Это просто несерьезно! Типа, двуслойка дает 22,5 кг
Потому забацать МСМК без экипы гораздо труднее!
это от того, что ИМХО, занижен вес на экипный МСМК.Знатный резалт. Норматив мсмк в б\э жиме. Кстати чот я тормознул нужно было жим на разы после сорев устроить. Ну да ладно чай не последние, сделаем. Самое веселое выполнив мсмк в экипе 250 в 110 я не выполняю даже м\с б\э всего 195 при нормативе 202.5 в 110. А по русскому жиму вааще 2 разряд. Интересно такой перекос у всех или есть исключения?
в экипе 250, а без - 227,5?! Это просто несерьезно! Типа, двуслойка дает 22,5 кг
Потому забацать МСМК без экипы гораздо труднее!
Изменено: occasionale, 21.12.2008 - 19:24 PM
#998
Offline
21.12.2008 - 19:33 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Ну-ну... Далекоа в экипе он от меня пока далеко...
)))) Ты на Носороге пожал 230, а я пожал 0 (НОЛЬ). То есть ты впереди на 230кг ))))Вот с этим согласен. Думаю, реальнее было бы МСМК где-то 280, а ЭЛИТА- кил так 310-320. Я про категорию 110 говорю...это от того, что ИМХО, занижен вес на экипный МСМК.
#999
Offline
21.12.2008 - 19:39 PM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
полностью согласен.
сейчас я реально в однослойке выжимаю 250, но, имхо, какой из меня нах мсмк?... Вот если бы 280 то да, уже придется попотеть еще неск годков...
короче, надо стремиться к мсмк без экипному... вот это реальная уважеха тогда...
сейчас я реально в однослойке выжимаю 250, но, имхо, какой из меня нах мсмк?... Вот если бы 280 то да, уже придется попотеть еще неск годков...
короче, надо стремиться к мсмк без экипному... вот это реальная уважеха тогда...
#1000
Offline
21.12.2008 - 20:10 PM
тяж
- Гости
-
- Сообщений: 645
- Регистрация: 27.06.08
БАНН
- Откуда:Славянск
- Вес / Рост: 110\180
- Стаж / Возраст: 5\43
- Кто: лифтер
Репутация:
полностью согласен.
сейчас я реально в однослойке выжимаю 250, но, имхо, какой из меня нах мсмк?... Вот если бы 280 то да, уже придется попотеть еще неск годков...
короче, надо стремиться к мсмк без экипному... вот это реальная уважеха тогда...
Когда начинал небось и 200 в любой экипе фантастикой казались а сейчас на 250 в однослойке не весом кажутся. Батенька Вы просто зажрались
Почитай украинские норматифчеги от там жесть. Всей жизни не хватит до мсмк добраться.
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
