Соревновательный опыт форумчан

To: root
Удачи.

Root, молодчина! Успеха тебе на "области". Покажи им там...

Показал.
295 197,5 260 сделал
В приседе помоему поскромничал, нужнобыломинимум 300 на 3 подход заказывать, в жиме вряд ли мне чтото большее светило а в тяге надрываться не хотелось - уже ничего не решало

Кто много тянет тот выигрывает :spartak:

Не соглашусь

выигрывает тот , кто много приседает, много жмет и много тянет

короче МСМК другими словами

Сегодня вернулся с Зонального чемпионата России. Собрал МС.
310 197,5 267,5

Молодчина! Поздравляю!

To: root
А где было?

To: root
А где было?

В Калуге

Сегодня вернулся с Зонального чемпионата России. Собрал МС.
310 197,5 267,5

поздравляю!! ты Евдокимов Игорь 1984 ?? как по новым правилам жмется??

To: root поздравляю А где можно посмотреть протоколы?

http://powerlifting.ru/forum/viewtopic.php?t=8149 вот.

http://powerlifting.ru/forum/viewtopic.php?t=8149 вот.

Посмотрел протоколы, у женщин Ольга Харабаркина в весовой категории до 82,5 собрала 202,5+110+215. Присед и тяга прут, а жим то как у нашей Даши в кат. 56кг, если у Даши даже уже не больше

Изменено: Качок, 30.01.2007 - 09:49 AM

Абсолютку Пантина выиграла...

Изменено: root, 30.01.2007 - 09:46 AM

Абсолютку Пантина выиграла...

Оо, чёт напутал, но я о жиме вообщем испарвлю.

Выступил на городских сорев-ях по жиму. Теперь по порядку.
Было нас нынче в 67 8-10человек, мало, поэтому обьединили с 75...
Вес на взвешивания 65,600 ахуеть дистроф)
1ая попытка 110 легко, только подающий дибил, выводить штангу не умеет. Противник один тоже жмет 110
2ая попытка 117.5. Другой сука 120пожал.
3я попытка 120. Заибись личный рекорд, пауза хорошая хоть и говорил тренеру чтоб раньше командовал! соперник ставит 122.5 и его нах давит.
Итого мы вдвоем жмем по 120кг, но. . . . он легче меня на 600ГРАММ!!! В итоге я второй. Третье место 112.5-115кг.
Р.S. В до 60 первый наш пацан. Пожал 125 в майке. В 75 тоже наш первый пожал 142.5 ваще легко голышем. В 110 установлен рекорд области 235.5 легко

Посмотрел протоколы, у женщин Ольга Харабаркина в весовой категории до 82,5 собрала 202,5+110+215. Присед и тяга прут, а жим то как у нашей Даши в кат. 56кг, если у Даши даже уже не больше

Почему то у многих женщин так! Я видела в протоколах результаты (на международном уровне), где жим 50% от приседа. Т.е. мне получается надо приседать 230кг!!! НИКОГДА я их не присяду, блин. Мне даже со стоек с таким весом не выйти... Я вот как раз на тягу/присед решила подналечь последнее время. Но от тяжелого приседа болят ... ЛОКТИ, а на тяжелой тяги открывается хват. Чертовы тонкие бабские ручки. - Вышиванием пора заняться...

мои первые соревнования 1987 г.Волхов. ни о какой экиперовке не знали и не слышали, становую по правилам делали на прямых ногах. выступал в 67.5 результаты 70, 100, 110. занял 3 место.