Соревновательный опыт форумчан

18.10. на турнире ПРОдвижение получил свой первый соревновательный опыт. Удалось справиться с волнением, все прошло очень удачно. Выполнил программу минимум и максимум. В первом подходе 1 разряд, во втором улучшил до КМС AWPC по жиму б/э до 100кг. Начало положено, теперь новая цель на март 2010.

Фух, вчера принял участие в областных соревнованих по жиму лежа Воронежской области
У нас там IPF, поэтому нет разделений на экипировочные и безэкипировочные дивизионы
Ничего правда не занял, но выполнил норматив AWPC КМС в в/к 82,5 б/э пожал 132,5 кг.
1 подход - 125кг
2 подход 132,5кг
3 подход 140кг (поднял на 2-3см, а дальше не смог)

Изменено: zevs, 25.10.2009 - 09:04 AM

И я наконец поучаствовал в соревнованиях. В Обухове проходил чемпионат Украины WDFPF. Было интересно, как буду там смотреться такие дрищи, как я. Взвесили нас в 2ч дня, у меня 93кг. Выступал в 100кг безэкипировочном. В четыре должны были начинать приседать, но все затянулось. Начал разминаться вместе с другими в моем весе. Но потом решили объединить 100, 110, 125 и 145 в один поток. Я долго думал, разминаться еще раз или нет. Когда все-таки начал, уже нужно было выходить на помост.
На первый подход заказал 150, встал легко. Второй 162,5 , третий 167,5 - тоже легко.
В жиме начинал 100, не заметил, что насечки на грифе уже, чем на олимпийском. Жал первый подход узким, но пожал.

Второй взял шире, пожал 107,5 очень легко - но не засчитали, оторвал жопу.
В третьем поставил 112,5 - засчитали два к одному )

В тяге сделал три подхода - 195, 207.5, 215. Сумма 495 - дрищ, конечно, но нужно же с чего-то начинать. КМС - 550, вполне реально в след. году.

Сегодня в Новороссийске состоятся Открытый Чемпионат г.Новороссийска по жиму лежа "СТОПУДОВЫЙ ЖИМ" . Он будет проходить в спортивном клубе !100 ПУДОВ", по ул.Анапское шоссе, 17, в здании НИПИООТСТРОМА. Спортклуб находится на четвертом этаже этого здания. Начало соревнований в 11-00 часов
Город Крымск представлен командой из 6 человек :
Лихман Инна, кат 60кг
Панасенко Ярослав, кат 56кг
Куляев Андрей, кат 75кг
Головко Евгений, кат 82.5кг
Ковтун Владимир, кат 110кг
Лихман Андрей, кат 110кг
Кохановский Геннадий, кат 125кг

Отпишусь, как отвыступаем ))
Один качочег наш уже отжог- пришел на место встречи на час раньше. Стоит теперь, мерзнет там...

Однако... Первая в моей жизни абсолютка ура! ура! Ура !

Однако... Первая в моей жизни абсолютка ура! ура! Ура !

поздравляю , хау мэни кг?

255+ 262.5- 265+ В четвертой попытке ходил на рекорд края 282.5кг, но ниасилил. Майка немножко большевата. Взвесился- 104.3кг До пика формы еще не добрался я. Через 3 недели он наступит

Чернявский, цуко, заставил меня понервничать. На первую попытку заказал 270. А я планировал начать 260. Я заказал на первую 232.5кг, и выжидал. Олег перезаказал на 240, я на разминке понял, что смогу опустить даже 250, поэтому заказал 255... Вторая 262.5 чото легко опустилась, и пошла в итоге криво. Не дожал. Третью- Чернявский заказал 265, мне пришлось тоже. Опустили ворот- дальше некуда, майка стрельнула как надо, и все получилось. Олег в третьей не пожал 265, и на третий подход я выходил уже в ранге победителя категории...
Чернявский 240+ 255+ 265-. Мой вес 104.2, его- 108.8
Он домой приедет, тоже чо-нить напишет

255+ 262.5- 265+

поздравляю с абсолютной победой!

моя неудачная попытко на 262.5

Будет видео удачной попытки на 265?

Если кому-то интересно, вот под этот трек я выходил на свой третий подход, и на рекордный четвертый весит 4 метра

Будет видео удачной попытки на 265?

Чтоб я успешно жал, меня снимать низя. Поэтому я не снимал. Если пацаны снимали, то выложу. Но вряд ли...

Классные соревнования!!!! Отличный зал!!!
Две скамьи для разминки, отличная скамья на помосте.
Прекрасное судейство. А какой зал для ББ.!!!!
А ШРЕК молодчина! Жал просто образцово показательно.
Хотя как могло быть иначе? ПРОФИ.

Две скамьи для разминки, отличная скамья на помосте.

Единственное, что хотелось бы улучшить, в этих соревнованиях- это лавки на разминке. Лавки от Васила- немножко узковаты, и большие веса на разминке- немножко неудобно жать. Колбасит маленько. Ну да это мелочи )) Турнирчег прошел заипись!

To: ШРЕК Этот трек меня мотивировал бы немного сильнее, чем песня Леонтьева "Мой дельтаплан"


О, да, я тоже все время норовлюсь свалиться с узкой лавки Vasil

Спасибо Васе Дестроеру, отнесся с пониманием к моим капризам. Все три подхода я выступал под свою музыку, привезенную на флешке. Все три подхода- под разные треки
И особенное спасибо Денису Подгорному, который меня экипировал, выводил и настраивал! Буду в Новороссе, надо ему магарыч поставить

ШРЕК молодец!!!!!!Олег не сильно расстроился там??))

Олег не сильно расстроился там??))

Да вроде в истерике не бился )) Сам напишет завтра, про свои эмоции ))

Пару фоток с соревов
Это Медвед

особенно поржал вот с этой

награждение

и вот

и вот


исчо

на разминке


женское награждение

Олег похоже расстроился.

Олег - жаль что далеко! А то бы обязательно ассистентом к тебе пошел!

Шрек, Андрей, поздравляю с абсолюткой!

Теперь Ярик будет думать.