Спортивное питание

Купил витамин ON Stress B-complex + Vitamin C - открыл банку с капсулами а они ванючие що ужас - так и должно быть , кто-то пил такие ?

Я такие пил один раз, в смысле- одну банку. Да, запах весьма сильный, это вообще характерно для многих витаминов. Увидишь цвет мочи- не пугайся

Я такие пил один раз, в смысле- одну банку. Да, запах весьма сильный, это вообще характерно для многих витаминов. Увидишь цвет мочи- не пугайся

А щож они туда бадяжат , що такой смрад прёт - я понимаю , что лекарственные травы , могут не излучать аромат - но щоб так бздело...

Другие исследования белков и углеводов показывают, что чем больше содержание белка (до 23%), тем больше и прирост мышц. После 23% белковый синтез снова уменьшается. Видимо, гейнер должен содержать минимально 20% и максимально 30% белка, чтобы достичь наиболее эффективный прирост чистых мышц. В добавок к этому, белок должен состоять из "быстрых" и "медленных" белков, чтобы достичь и анаболического, и анти-катаболического эффекта

из описания одного гейнера. Действительно такие процентовки?

есть выбор либо
- 27 БЕЛ/60 УГЛ
- 36 БЕЛ/52 УГЛ

бред рекламный. каким образом это может влиять? влияет то, сколько ты за раз заглотил белка. т.к. часть может не усвоится, если его будет много. а соотношение белок-углеводы есть определенное, но оно зависит не от одного приема пищи а от общей суммы БЖУ. ты же не будешь весь день пить гейнер.поэтому информация натянута сюда за уши. (не берем в голову раздельное питание)

берем там, где больше белка. но смотри состав. и что в нем стоит на первом месте.

но смотри состав. и что в нем стоит на первом месте.

Mass2 содержит быстро усваивающийся сывороточный Белок. В качестве углеводов использованы фруктоза и мальтодекстрин.
100г продукта содержит:
энергетическая ценность: 1618кДж/387ккал,
Белок: 36г,
углеводы: 52г,
Лактоза: 3.6г,
жиры: 3.6г,
натрий: 0.2мг,
Кальций: 246мг,
Калий: 123мг,
Магний: 18мг.

Mass2 содержит быстро усваивающийся сывороточный Белок. В качестве углеводов использованы фруктоза и мальтодекстрин.
100г продукта содержит:
энергетическая ценность: 1618кДж/387ккал,
Белок: 36г,
углеводы: 52г,
Лактоза: 3.6г,
жиры: 3.6г,
натрий: 0.2мг,
Кальций: 246мг,
Калий: 123мг,
Магний: 18мг.

обалдеть, финское спортпитание, это где ж ты берешь?

понятно, в эстонии или латвии

В Эстонии на shop.fitness.ee
А Fast'овская вообще хорошая фирма?

А вот такой вопрос
Среди изолятов идеалом считается VP2, среди комплексных аминок - Перформанс 2500 ... А что насчет БЦАА? Какой бренд можно назвать "идеалом"?
baha хелп

нельзя тот или иной продукт назвать "идеалом"

по соотношению цена/качестово - Sci-Fit (порошковые)
хорошие, но дорогие - SAN BCCA PRO
из того, что пробовал

To: jarik
Все в нашем мире относительно конечно же

To: tim
За sci-fit отзыв принял. Погляжу почитаю пошерстю про них.
А SAN конечно это мерседес..дорогой. Но судя по Volumass 5 их (сейчас пожираю) оно того стоит. Похоже придется малость подкопить

SAN BCAA PRO вряд ли стоят своих денег

В Эстонии на shop.fitness.ee
А Fast'овская вообще хорошая фирма?

Ну это из Прибалтики виднее

А вот такой вопрос
Среди изолятов идеалом считается VP2, среди комплексных аминок - Перформанс 2500 ... А что насчет БЦАА? Какой бренд можно назвать "идеалом"?
baha хелп

"считается" это на форуме на сайте fitsport.ru что ли?

superbear

За sci-fit отзыв принял. Погляжу почитаю пошерстю про них.
А SAN конечно это мерседес..дорогой. Но судя по Volumass 5 их (сейчас пожираю) оно того стоит. Похоже придется малость подкопить

BCAAEX от VPX это тогда бентли

To: Copenhagen
Ну Попов имхо грамотный и состоявшийся человек-качек, но я не забываю что он прежде всего коммерсант
И из всего многообразия форумов/ресурсов в инете в качестве информационного источника предпочитаю атлет.ру, да не сочтите за лесть

А по поводу BCAAEX как-то в сомнениях. По цене вроде теже яйца что и САН, по солидности и авторитету тоже... Но вот насколько много там маркетингового буллщита так и не нарыл. Разве что один чувак жаловался так сказать что сушняки дикие от BCAAEX

А вот такой вопрос
Среди изолятов идеалом считается VP2, среди комплексных аминок - Перформанс 2500 ... А что насчет БЦАА? Какой бренд можно назвать "идеалом"?
baha хелп

Идеал вряд ли когда-то отыщешь. Во-первых, в оценках очень много субъективизма, во-вторых, мы оцениваем только то, что пробовали, и только из того, что есть в российских магазинах. А ведь это маленькая часть того, что представлено в США.
Лично мое мнение- VP2 действительно лучший сывороточный протеин с оговоркой- из того, что я пробовал. Амино 2500- действительно отличные аминокислоты, но цена завышена. Амино Голд от Ультимейт Нутришн, не уступая им в качестве, имеют гораздо лучшее соотношение цена/качество- опять же на мой взгляд. Возможно, в США есть и варианты получше.

Что касается ВСАА, то я их в только пробовал несколько раз, с эффектом так и не разобрался, так что вразумительные рекомендации дать не смогу. Если оценивать на уровне состава, то ВСАА-Про от САНа отличаются загадочным составом, в который входят компоненты, не имеющие отношения отношения к собственно ВСАА. Есть сомнения в целесообразности такого объединения, а в целом- хз. Скайфитовские ВСАА в порошке, судя по отзывам, отличаются ну очень уж противным вкусом. Действительно привлекательно выглядят ВСААЕХ, и по цене вроде нормально. Если надумаю пробовать опять ВСАА, то буду брать ВСААЕХ.

Купил Whey 2200 от GSN поле приема жрать охота
Купил также протеину от MSN тож вроде нармальные растваряются харашо, усваяимость 1кг вроде набрал с них

Что можете сказать вот об этих аминах ВОТ

Ингредиенты: патентованная смесь из изолята сывороточного протеина, концентрата сывороточного протеина, смесь из аминокислот в свободной форме, фосфат дикальция, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, тальк, пиридоксин HCL.

короче, протеин прессованый а краска там ППЦ! руки не отмоешь

Так ведь изолят это нормально? или нет?

Так ведь изолят это нормально? или нет?

Изолят- это нормально. Только вот в чем дело. Такие таблетки по сути представляют из себя спрессованный протеин, т.е. ничем, кроме формы и отсутствия ароматизаторов не отличаются от того же протеина, но в порошке.
Теперь сравни:
тебе предлагают купить баночку 500 таб., в которой содержится 600гр белка, за 780руб. За 1кг белка получается 780/0,6=1300руб.
В виде порошка ты можешь взять мешок протеина http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=2687 за 3120руб. В этом мешке 166 порций*23гр=3818гр белка. То есть за 1 кг белка получается 3120/3,818=817руб.
То есть ты с каждого килограмма переплачиваешь 483 руб. за то, что тебе из протеина слепили таблетки.
Если тебя такой расклад не смущает- покупай.
Ну, и как сказали выше, конкретно эти "амины" пачкаются, так что прикупи к этим "аминокислотам" еще кусок мыла- руки отмывать и что-нибудь для ухода за полостью рта- отмывать язык