Спортивное питание

Optimum Nutrition продали за $315 Million
http://www.supplementgenius.com/2008/08/25...or-315-million/

надо запастись пока не сговнились/подорожали :-)

А у меня вот такой вопрос. Новенький шейкер воняет химической пластмассой какой-то. Думал несколько раз промою хорошенько и пройдет но нифига Можно ли как-нить нейтрализовать это?

To: gabber
Налей туда воды и насыпь чай,оставь на пару часов.Запах должен уйти.

А у меня вот такой вопрос. Новенький шейкер воняет химической пластмассой какой-то. Думал несколько раз промою хорошенько и пройдет но нифига Можно ли как-нить нейтрализовать это?

У меня тоже так было, я решил проблему просто - подарил его другу

To: gabber
Кипятком всполосни несколько раз.

допустимо ли применение спорт питания(конкретно наверное гейнера) как заменителя питания
у меня ситуация, сейчас уже не хожу в тренажерку, т.к. началась учеба в универе, обеденного перерыва как такового нет, получается промежуток между приемами пищи часов в 8 минимум, причем это самая тяжелая его часть, после того как этим летом познакомился с спорт. питанием появилась идея взять себе гейнер с большим содержанием углеводов и пить его на переменах, вопрос в том можно ли это сделать, постоянное его применение в течении допустим целого года у меня не вызовет проблем с тем же пищеварением?

To: suahili

допустимо ли применение спорт питания (конкретно, наверное, гейнера) как заменителя питания

Ну, насколько я понял ты не полноценное питание гейнером хочешь заменить, а - полноценное голодание в течение 8-и часов.

По-моему всё будет о.кей.
Язва и гастрит она у тех появляется, кто с утра кофе с булочкой съел, в обед - сникерс, а в ужин - нажрался до отрыжки.
Двухразовое питание в день достаточно опасно для желудка.

Я ухудшений ситуации с гастритом от приема протеинов не наблюдаю.
Даже наоборот - реже изжога стала появляться.

Для перестраховки вместе с гейнером можно закидывать банан, яблоко, диетический хлебец: весят мало, а клетчатки неперевариваемой и нерастворимой дофига.

За один год тебе и с 2-х разовым питанием нефига не будет. Но!
Если не будет стрессов. А вот этого трудно в 20-ть лет да в универе избежать.

Бери с собой тормозок: грамм сто варёного риса в пластмассовой коробке - рис варёный на воде и объем малый занимает и не тухнет, не приобретает дополнительных привкусов и маловероятно, чтобы в автобусных пробках тебе пластмассовую банку с рисом раздавили.

Вообще по Уставу ВС России промежуток между приёмами пищи более 6-ти часов запрещён.

допустимо ли применение спорт питания(конкретно наверное гейнера) как заменителя питания
у меня ситуация, сейчас уже не хожу в тренажерку, т.к. началась учеба в универе, обеденного перерыва как такового нет, получается промежуток между приемами пищи часов в 8 минимум, причем это самая тяжелая его часть, после того как этим летом познакомился с спорт. питанием появилась идея взять себе гейнер с большим содержанием углеводов и пить его на переменах, вопрос в том можно ли это сделать, постоянное его применение в течении допустим целого года у меня не вызовет проблем с тем же пищеварением?

тут была тема "питание для студентов", глянь ее. Не забывай, главное здоровье, а учеба на втором плане

Я хотел бы прокансультироваться у знающих людей по поводу протеинов. ПРизнаться чесно я полный профан в этом деле.
Как-то раз я общался с одним тренером по поводу протеинов, он у мня спросил какая у меня группа крови, я сказал что 2 отрицательная. Он мне заявил, что о сывороточных протеинах я могу забыть, и мне подойдет только соевый. Я тогда вот зря у него не поинтересовался почему, а вот до сих пор не могу понять, почему. как связаны мажду собой группа крови и протеины?
Может я не понятно сформулировл, но кто понял разьясните пожалста.

Гон это все,пытаются впарить дешовую сою )
Я в Маскле фитнесе,видел рекламу протеина 650грамм 900рублей вроде,соевый
За эти деньги даже меньше,можно взять изолят )

Изменено: Ильяс, 02.09.2008 - 17:51 PM

Я хотел бы прокансультироваться у знающих людей по поводу протеинов. ПРизнаться чесно я полный профан в этом деле.
Как-то раз я общался с одним тренером по поводу протеинов, он у мня спросил какая у меня группа крови, я сказал что 2 отрицательная. Он мне заявил, что о сывороточных протеинах я могу забыть, и мне подойдет только соевый. Я тогда вот зря у него не поинтересовался почему, а вот до сих пор не могу понять, почему. как связаны мажду собой группа крови и протеины?
Может я не понятно сформулировл, но кто понял разьясните пожалста.

Это новомодный развод лохов на бабки- "питание по группе крови". ИМХО, бред редкостный. Хотя тут на форуме попадалась пара сторонников этой хрени

Всем привет.Посоветуйте гейнер.

Изменено: Санчез, 02.09.2008 - 23:24 PM

Всем привет.Посоветуйте гейнер.

http://www.avitasport.ru/product.php?cPath...=423&bookmark=9
http://www.avitasport.ru/product.php?cPath...=425&bookmark=9
http://www.avitasport.ru/product.php?cPath...519&bookmark=10
Real Gains лучше подойдёт как заменитель пищи.

Хочется услышать ваше мнение по поводу креатина от фирмы Dymatize (США). (сам я о нем ниче не слышал ранее)
(фото прилагается)
желательно услышать мнения тех, кто пробовал на себе и тех на ком креатин вообще действует
в магазине имеется креатин еще такой фирмы Universal. что лучше, Dymatize или Universal?

To: SerGim
Хороший микронайзед моник Но лучше бы взял такой же, но от AST.

Но лучше бы взял такой же, но от AST.

у нас такого в магазинах нету, да и я не встречал никогда эту фирму
кстати, там масса 1кг + 100гр бесплатно (1,1кг общий вес) и цена 1000рублей. Дешего чет ппц. Не доверяю дешевизне, вот решил узнать мнение.

To: gabber

Я бы на твоем месте попробовал стандарт таблеток активированого угля растолочь, засыпать в шейкер и залить горячей водой, ну и так пару раз сделать для верности. Типо уголь адсорбент - может вонь и отступит.

Ещё я хотел у тебя спросить:
ты говорил что блендер купил себе мега-лютый подскажешь земляку почем и где, типо я тоже с Новосиба. Ну или может если разбираешься в блендреах и местах где можно его купить: посоветуешь мне какой дешевый, но хорошый блендер. Может и оффтоп, но не знаю куда это запостить.

сейчас только наткнулся...
http://www.sportapteka.ru/3712543789/0314662553
как я понял позиционируются как BCAA,
кто нить пробовал? состав впечатляет...

господа знатоки... еще вопросег...
так получилось, что начинаю преподавать аэробику 2 раза в неделю +3раза в неделю тренажерка + после тренажерки опять аэробика, итого 5 дней в неделю почти одни аэробные занятия... а я мечтал с сентября начать набирать массу, теперь думаю как не сгореть и в мыслях мечтаю хоть чуть чуть набрать мышц...
нужен советег по протеинчегу, я как то давно пил юниверсаловский HardMass вроде назывался, углеводов около 80 было и белка 30, что позволяло особо не сгореть и не набрать жировой массы...
сейчас данного продукта не вижу в магазинах у себя... нужна адекватная замена...
отмечу, что не нуждаюсь в гейнерах с дикой калорийностью и углеводами под 2 сотни и выше, в общем необходим какой нить протеин с содержанием белка до 30 в порции и углеводами не более 100...
заранее благодарю за ответы...

блин почему сообщения править нельзя???
пил не хард масс как написал а Hard Fast вот такой http://avitasport.ru/product.php?manufactu...products_id=517
вроде и усваивался не плохо, по крайней мере не ср*л по 3 раза на день после начала курса...

единственный недостаток это - после приема такое ощущение возникает что пожрал так плотненько... неужели это после каждого подобного продукта?

To: SerGim
Это не дешего, а нормально. Можно и дешевле моник найти
AST микронайзед стоит полторашку, но это одна из самых дорогих фирм и считается типо элитной
Так что бери диматайз этот...

To: gabber
Ещё я хотел у тебя спросить:
ты говорил что блендер купил себе мега-лютый подскажешь земляку почем и где, типо я тоже с Новосиба. Ну или может если разбираешься в блендреах и местах где можно его купить: посоветуешь мне какой дешевый, но хорошый блендер. Может и оффтоп, но не знаю куда это запостить.

У меня вот такой: Блендер
Действительно мега-лютый мощный агрегат
Там же на сайте есть вся инфа где у нас купить.