Спортивное питание

По аминкам читай состав."free form" или хотя бы Гидролизат- это нормально. Если упоминается изолят или концентрат протеина- это прессованный протеин. А вообще я бы не стал переоценивать роль аминокислот, особенно на этапе набора массы. Да и роль спортивного питания вообще

Креатин- нормальны. Я загрузку не делал, работало нормально

Ага, на банке указано слово изолят, теперь буду знать, спасибо! Ну со спорт-питанием попроще по ходу набрать массу, чем без, конечно дополняя им питание, а не заменяя.

Рокки Роад - это ириска. Типа нашего "золотого ключика" Только наш вкуснее. У меня даже от запечатанной банки несло ароматизатором этим. Пил без особого удовольствия, но (что довольно важно) противно не было. Пока самый ужасный вкус из того, что пробовал у Iso Cool - Зеленое яблоко.
Но это Ультимейт. Что касается ON, то шоколад ментол тоже не айс, привкус ментола слабый, но совершенно не к месту.

,
Парни, такой вопрос, кто какие вкусы протеина пробовал Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard? Хочу купить 4 кг пачку! И не хочется взять хреновый привкус (если такие у этой фирмы бывают). Посоветуйте, пожалуйста, кто пробовал!

Бери двойной шоколад - не прогадаешь. Если размешивать в прохладном молоке, получается очень вкусно, как шоколадное мороженое. В воде тоже ничего. Пробывал Рокки Роад, причем взял 4.7кг мешок... пфф это было ужасно, но допил.

я тож шоколад пью... вкус замечателен.. правда сладковат... но ниче покрайне мере не давишься как стремными протеинами..

Пью ОНвский протеин 4.7кг который, двойной шоколад. Также купил их аминки 2222, БСАА взял от юниверсала. Витамины от МНР какие то. Приеду домой, возьму креатин от МакслТек (несколько соротов намешано) и что-нить с гюкозамином для связок. Если деньги будут то Энимал Флекс, нет - в аптеке куплю.

Протеин от ON 4.7 не получилось взять, взял с собой денег сколько было указано на ценнике, подхожу уже к кассе расплачиваться и чтобы штрих-код сигнализацию сняли, а продавщица что-то хуяк говорит с ценой что-то не то, консультантка сбегала куда-то и прибегает говорит он стоит в два раза дороже Окуительно они ценники расклеивают Пришлось взять другой протеин, только от фирмы Dymatize за 2260 рублей 2 кг, на вкус неплохой, пьется нормально, только крошинки немного не размешиваются, наверно потому что мешаю вилкой в небольшой баночке, надо этот самый шейкер купить))

Изменено: Ромич, 16.04.2009 - 16:13 PM

Протеин от ON 4.7 не получилось взять, взял с собой денег сколько было указано на ценнике, подхожу уже к кассе расплачиваться и чтобы штрих-код сигнализацию сняли, а продавщица что-то хуяк говорит с ценой что-то не то, консультантка сбегала куда-то и прибегает говорит он стоит в два раза дороже Окуительно они ценники расклеивают Пришлось взять другой протеин, только от фирмы Dymatize за 2260 рублей 2 кг, на вкус неплохой, пьется нормально, только крошинки немного не размешиваются, наверно потому что мешаю вилкой в небольшой баночке, надо этот самый шейкер купить))

Ну ты сообразил Это ж ночной протеин,

Ну ты сообразил Это ж ночной протеин,

А ночной там был от ON в синей баночке Casein написано А этот протеин выпью и уже через час жрать охота, каким там нафиг 12 часов Перед сном я творогом 300 гр закидываюсь))

А ночной там был от ON в синей баночке Casein написано А этот протеин выпью и уже через час жрать охота, каким там нафиг 12 часов Перед сном я творогом 300 гр закидываюсь))

ну ну голод как раз и показатель, что протеин не усвоился и будет 6 часов перевариваться Тем более общая доля белка там 60%, в отличие от 80% Элит Вея

ну ну голод как раз и показатель, что протеин не усвоился и будет 6 часов перевариваться Тем более общая доля белка там 60%, в отличие от 80% Элит Вея

А через 6 часов наступит чувство насыщения? В Элит Вей 24 гр белка на 33 гр порошка, в 12 часовом 21 гр белка на 33 гр, это и есть 20% отличия?

Читал разные отзывы о Dimatize 12 Hour так и не понял, хороший или нет, конкретно кто употреблял скажите стоит покупать? В чём минусы ,эфект чувствуеться ? Спасибо.

Брал как то диаматайз элит вэй 4+ кг мешок был. Неудобный в хранении и плохо размешивался. В зале выступающий билдер неодобрительно отзывался и фориме в целом.

А через 6 часов наступит чувство насыщения? В Элит Вей 24 гр белка на 33 гр порошка, в 12 часовом 21 гр белка на 33 гр, это и есть 20% отличия?

Так все равно есть будешь в течении этих шести часов. Только в случае сыворотки аминки сразу поступят в кровь поддерживая анаболизм, а из 12 часового будут медленно поступать предохраняя от катаболизма. С 20 % каюсь математика меня подвела.

Брал как то диаматайз элит вэй 4+ кг мешок был. Неудобный в хранении и плохо размешивался. В зале выступающий билдер неодобрительно отзывался и фориме в целом.

Тоже брал 4,5 кг. коробку. Но там три вкуса, в трех 1,5 кг пакетах. Нормально размешиваются. Потом еще баночку взял 2,25 ( вкус какой-то баттер креам) - тот вообще летучий как на нанотехнологиях сделан, как высыпаешь в емкость, так туман стоит. С ОН не сравнишь в этом плане.

В своей жизни пробовал две фирмы протеина ( не считая россиского типа Атланта и всякой дряни по началу), так вот первый протеин нормальный пил DIMATIZE ELIT WHEY, очень понравился, размешивался моментально, усваивался ещё лучше, про эфекты особо сказать не могу, так как выпил 1 банку. Потом купил протеин фирмы PROLAB-PURE WHEY по сравнению с DIMATIZE по моему хуже, мешаеться плоховато, если комок случайно получиться то его полчаса болтать надо. Усваиваеться нормально, но всё равно чувствуеться что первый мой протеин лучше.

купил "голд стандарт", банки оказались разные по оформлению. На двух банках есть вот такой текст:

Кто-нибудь может в двух словах сказать, про что там?

Лекция о том из чего сыворотка, 90% изолята блаблабла. о том что в порции 24гр белка, минимум жиров, углей и тп.
Обычная рекламная вставка, ничего конкретного.

Самое интересно- это именно про 90%. Я правильно понял, что они утверждают, что 90% протеина в порции- это изолят?

Не совсем, они пишут что сыворточный изолят-белок состоят из 90% чистейшего белка по весу (дословно).

КСТАТИ ON gold whey Этикетка плотно наклеина как бумага ? Или пленка? я вот бумагу видел а видел пленку.

КСТАТИ ON gold whey Этикетка плотно наклеина как бумага ? Или пленка? я вот бумагу видел а видел пленку.

По-разному бывает.
Вот три банки:

На средней этикетка просто наклеена поверх пластиковой банки. А на крайних это пленка, охватывающая всю банку, включая крышку, текст напечатан прямо на этой пленке.
С чем связано такое различие- не знаю. Может, менялись варианты упаковки производителем, а может и наши умельцы постарались в каком-то из вариантов- хз

Не совсем, они пишут что сыворточный изолят-белок состоят из 90% чистейшего белка по весу (дословно).

ясно. Спасибо