Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#5561
Offline baha
09.09.2009 - 19:06 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

То есть протеин или комплексные аминки могут быть вполне даже нормальными?

Да. Могут (это не значит, что обязательно будут). Вопрос был именно по ВСАА.

#5562
Offline mindness
09.09.2009 - 19:36 PM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Ок, спасибо!

#5563
Offline _GamBit_
09.09.2009 - 20:07 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Сегодня купил креатин, с ним дали брошюру с инструкцией по применению. Там написано первые 5-7 дней загрузка по 20г, потом по 5 грамм. Длительность курса 1 месяц, потом написано сделать перерыв, а про то, сколько перерыв должен длится, ничего не сказано. Так вот сколько время на перерыв нужно и курс 1 месяц это с загрузкой или без и надо ли делать загрузку на повторном курсе?

#5564
Offline Максим Автухов
09.09.2009 - 22:06 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: _GamBit_
Проведи курс с загрзкой, а следующий - без. Проверь на себе) перерыв думаю месяц, я так делаю

#5565
Offline Наблюдатель
09.09.2009 - 22:12 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
угу. у меня тоже догадки есть. но это только догадки :D
если в тренинге всё одинаково слишком, то на пользу пойдёт, растренированность появится. а потом по мере новой загрузки всё нормально восстановится. (имхо)

#5566
Offline _GamBit_
09.09.2009 - 22:45 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Спасибо за ответы=) Я рядом нашел топик про креатин, там див всё популярно объясняет на первой странице)

#5567
Offline sef
10.09.2009 - 14:16 PM

sef
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 181
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: пляжник
Репутация:
To:painkiller
Спасибо конечно но сылок всяческих накидать и я могу, яндексом пользоватся умею. Вопрос стоял о конкретном продукте и наличи его в конкретном магазине города героя Москвы.

ты бне еще сылку на яндекс дал на мол ищи. :D

конкретики хочется.

#5568
Offline Арман
10.09.2009 - 14:34 PM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
подскажите те кто в теме, оссобено хочется услышать мнение Бахи, какой лучше взять протеин?

http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=343

http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=653

#5569
Offline Cr0ssf1re
10.09.2009 - 14:42 PM

Cr0ssf1re
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 206
  • Регистрация: 05.10.08
  • Откуда:Ангарск, Иркутская область
  • Вес / Рост: 97/181
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: силовик
Репутация:

подскажите те кто в теме, оссобено хочется услышать мнение Бахи, какой лучше взять протеин?

http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=343

http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=653


Могу только ответить за вкус и запах :) От Ультимейта протеин гораздо вкусней. От Диматайза жена на кухню не могла зайти когда я его открывал, слишком искусственно приторный :crazy: .

#5570
Offline Маврик
10.09.2009 - 14:58 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Арман
Пью сейчас диматайзовский шоколад и мята - вкус не супер, но нормальный, меня устраивает.
Ультимейтовский не пробывал, обычно пью ON двойной шоколад, он повкуснее.

#5571
Offline baha
10.09.2009 - 15:15 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

подскажите те кто в теме, оссобено хочется услышать мнение Бахи, какой лучше взять протеин?

http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=343

http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=653

Prostar вообще хвалят, но я его сам не пробовал. Заказал, привезут только к октябрю. Если отзывы правдивые, то тогда стоит взять его, пожалуй.

#5572
Offline sef
10.09.2009 - 15:37 PM

sef
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 181
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: пляжник
Репутация:

Prostar вообще хвалят, но я его сам не пробовал. Заказал, привезут только к октябрю. Если отзывы правдивые, то тогда стоит взять его, пожалуй.


Простите, что не в тему но это магазин провепныы, можно в нем заказ сделать? Просто посматрев на сайт я не нашел никаких реквизитов кроме мобильного телефона, а это знаетели наводит на плохие мысли!


http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=343

#5573
Offline Cr0ssf1re
10.09.2009 - 15:39 PM

Cr0ssf1re
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 206
  • Регистрация: 05.10.08
  • Откуда:Ангарск, Иркутская область
  • Вес / Рост: 97/181
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: силовик
Репутация:

Prostar вообще хвалят, но я его сам не пробовал. Заказал, привезут только к октябрю. Если отзывы правдивые, то тогда стоит взять его, пожалуй.


Могу тоже похвалить. Пью уже 2 банку. Гейнер тоже от них юзаю.

#5574
Offline baha
10.09.2009 - 16:01 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Простите, что не в тему но это магазин провепныы, можно в нем заказ сделать? Просто посматрев на сайт я не нашел никаких реквизитов кроме мобильного телефона, а это знаетели наводит на плохие мысли!


http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=343

Вообще нормальный магазин. Какие-то организационные заморочки вполне могут быть везде. Хозяин магазина- Андрей Попов, вопросы ему можно задавать и на его форуме, если что-то случиться.

#5575
Offline Guron
10.09.2009 - 16:13 PM

Guron
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 15.12.08
  • Откуда:Deutschland - Russland (Новосибирск)
  • Вес / Рост: 00 / 174
  • Стаж / Возраст: ...
  • Кто: стронгмен
Репутация:
Решил порадовать постоянно ноющее тело и заказал-таки TRIBULUS 625mg 100 Kapseln от фирмы BIOVEA®. Залез сюда, на форум, внимательно почитал, что люди пишут, понял, что единого мнения нет, факторы личностные, физиологически и кто производитель играют каждая свои роли. Посмотрим, как это отразится на моём сороколетнем организме. Если не напишу через неделю о результатах, пожалуйста, коллеги, вспомните меня добрым словом.

#5576
Offline sef
10.09.2009 - 16:22 PM

sef
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 181
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: пляжник
Репутация:

Вообще нормальный магазин. Какие-то организационные заморочки вполне могут быть везде. Хозяин магазина- Андрей Попов, вопросы ему можно задавать и на его форуме, если что-то случиться.

от спасибо. тут значит и закажу очередную дозу протеина! :D

#5577
Offline gabber
10.09.2009 - 16:23 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Guron
Ну трибулус это лехкий норкотек, который сделает жизнь чуть ярче и веселее :)

#5578
Offline Micro
10.09.2009 - 20:11 PM

Micro
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 07.09.09
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 1/20
Репутация:
Dymatieze Elite whey купил 4.5 кг. впринцепе норм. но вот не прет. какойто-то он уж очень химический и воняет . От ОН лучше протеин. больше диматиз брать не буду. толку от него 0.

#5579
Offline mindness
10.09.2009 - 20:27 PM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Prostar вообще хвалят, но я его сам не пробовал. Заказал, привезут только к октябрю. Если отзывы правдивые, то тогда стоит взять его, пожалуй.

Рекомендую взять, хороший протеин, растворяется моментально, вкус тоже хороший, по содержанию BCAA и глютамина больше чем в Classic Whey. Главное - не брать Whey Supreme Ультимейтовский, который не растворяется вообще никак.

#5580
Offline sef
11.09.2009 - 09:23 AM

sef
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 181
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 1/27
  • Кто: пляжник
Репутация:
сейчас употребляю Massive Whey Gainer от Ultimate Nutrition. Вроде ничего так гейнер очень легко растворяется (первый раз такое вижу), вкус клубника на молоке вкусп риемлкмый, на воде не пробывал. Пье его третью неделю немного подрос кг так на 1,5.




5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых