Я бы лучше протеина прикупил, для поддержки. ИМХО.
Спортивное питание
Начал
Helloween
, 06.09.2003 20:18 PM
10643 ответов в теме
#6442
Offline
12.07.2010 - 12:18 PM
fr0zen
- Форумчане
-
- Сообщений: 289
- Регистрация: 07.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 80/180
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: лыжник
Репутация:
Я просто знаю, что туда куда я еду, жрать буду 3 раза в день, вообщем дополнительная подпитка организму не помешает )А не лучше будет забыть на это время обо всем этом, просто стараясь потреблять здоровую пищу и не слишком много бухать ?
А на счет протеина, да, экономичней конечно взять его, но бодяжить впадлу, амины более удобней для меня будут
Вообщем спасибо за советы, заказал уже 1900 ))
#6444
Offline
14.07.2010 - 02:00 AM
badkind
- Гости
-
- Сообщений: 132
- Регистрация: 31.01.10
Атлет
- Вес / Рост: 74/183
- Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
Добрый вечер.
Вопрос о питании:
Хочу набрать мышечную массу, пил гейнер с креатином ( как то плохо пошли да и молоко организм тоже плохо переваривает ), сейчас пью гейнер но он вроде как курсами вес тоже особо не набирается (хотя пил еще не много) что можно еще попробовать для набора массы??
Заранее спасибо.
Вопрос о питании:
Хочу набрать мышечную массу, пил гейнер с креатином ( как то плохо пошли да и молоко организм тоже плохо переваривает ), сейчас пью гейнер но он вроде как курсами вес тоже особо не набирается (хотя пил еще не много) что можно еще попробовать для набора массы??
Заранее спасибо.
#6445
Offline
14.07.2010 - 02:35 AM
bc----
- Форумчане
-
- Сообщений: 174
- Регистрация: 22.03.10
Атлет
- Вес / Рост: 76/181
- Стаж / Возраст: 0,5/34
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Добрый вечер.
Вопрос о питании:
Хочу набрать мышечную массу, пил гейнер с креатином ( как то плохо пошли да и молоко организм тоже плохо переваривает ), сейчас пью гейнер но он вроде как курсами вес тоже особо не набирается (хотя пил еще не много) что можно еще попробовать для набора массы??
Заранее спасибо.
Я слышал, можно еще начать качаться.
Или по крайней мере внятно задавать вопрос, чтобы для ответа на него не требовались навыки ясновидящего.
#6448
Offline
14.07.2010 - 21:59 PM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
да кому оно нужно ?подделки BSN бывают? и много ли встречаются?
испорченное-вполне может быть.например-долго пароходом ехало,либо на таможне стояло, в жару. или,где-то в подмосковной промзоне, на складе "типа гараж" у мелкого оптовика отсырело. а на что есть подозрения?
#6450
Offline
15.07.2010 - 07:51 AM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
почему только ей? он сектант?To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
просто парень в городе торгует имено только ей, и цены как в инете, думаю стоит ли покупать?
#6452
Offline
19.07.2010 - 06:12 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7898
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Вот друг спрашивает:
"Вопрос такой, купил на днях гейнер Ultimate N Muscle Juice.
сегодня после треньки, открыл, а он не в парашковой форме, а как бы комками. Вроде консистенция порошковая, но весь в мелких комках. +!!! толком не разводится(2ложки на 300 мл. 2% молока в шейкере).
Не палево ли эТО?!"
Илья, ты у нас профессионал, выскажи своё авторитетное мнение. (Как говорит отец:-"Люблю мелких подхалимов")))))))))
"Вопрос такой, купил на днях гейнер Ultimate N Muscle Juice.
сегодня после треньки, открыл, а он не в парашковой форме, а как бы комками. Вроде консистенция порошковая, но весь в мелких комках. +!!! толком не разводится(2ложки на 300 мл. 2% молока в шейкере).
Не палево ли эТО?!"
Илья, ты у нас профессионал, выскажи своё авторитетное мнение. (Как говорит отец:-"Люблю мелких подхалимов")))))))))
#6455
Offline
20.07.2010 - 04:02 AM
rubsd
- Гости
-
- Сообщений: 231
- Регистрация: 15.06.10
БАНН
- Вес / Рост: 77/181
- Стаж / Возраст: 6 мес/28
- Кто: атлет
Репутация:
Muscle Juice - легко растворяется и очень приятный на вкус должен быть. По крайней мере шоколадный был такой. Плюс в нем не так много углей как в Serious Mass например. Вот последний точно не очень быстро растворяется в шейкере. И падла ооочень сладкий аж притарный.
В какое время принимаешь гейнер? Ешь больше углеводов комплексных - рис, гречка, картошку, макароны. Если ты худой, тебе надо побольше углей. а то у тебя видимо всё сгорает быстро. ИМХО.Добрый вечер.
Вопрос о питании:
Хочу набрать мышечную массу, пил гейнер с креатином ( как то плохо пошли да и молоко организм тоже плохо переваривает ), сейчас пью гейнер но он вроде как курсами вес тоже особо не набирается (хотя пил еще не много) что можно еще попробовать для набора массы??
Заранее спасибо.
#6456
Offline
20.07.2010 - 17:45 PM
Maestro85
- Гости
-
- Сообщений: 39
- Регистрация: 16.02.10
Атлет
- Вес / Рост: 78/173
- Стаж / Возраст: 7/25
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
В феврале съел 5 кг Muscle Juice Revolution, тренировки думаю были достаточно интенсивные, но мля из-за того количества сахара такие бока наел - чистые "рукоятки любви". еле избавился от них
#6458
Offline
20.07.2010 - 23:51 PM
Bekas
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 01.12.06
Атлет
- Откуда:В данный момент Москва
- Вес / Рост: 80/175
- Стаж / Возраст: 3/26
- Кто: дрищ
Репутация:
Да тут, наверное просто гейнер надо правильно подобрать.
Попробуй MHP Up Your Mass. Там угли по лучше будут, должен лучше усваиваться. Ну и считай лучше каллорийность рациона, тут только методом проб
Попробуй MHP Up Your Mass. Там угли по лучше будут, должен лучше усваиваться. Ну и считай лучше каллорийность рациона, тут только методом проб
#6460
Offline
21.07.2010 - 08:13 AM
DUTCH
- Гости
-
- Сообщений: 76
- Регистрация: 24.05.10
Атлет
- Вес / Рост: 104/180
- Стаж / Возраст: 10/32
- Кто: физкультурник
Репутация:
RadIn, чуть выше почитай. Я поднимал вопрос о амино 2500 перфоманса, они их удешивили добавив углей, а сейчас хотят опять начать делать без углей, но когда это будет?
НА данный момент лучшие амино это виталайф.
У перфоманса отличная сыворотка.
Bekas, согласен. лучше считать калорийность рациона и не брать гейнеры дешевые, где много простых углей.
НА данный момент лучшие амино это виталайф.
У перфоманса отличная сыворотка.
Bekas, согласен. лучше считать калорийность рациона и не брать гейнеры дешевые, где много простых углей.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
-
Google (1)
