Спортивное питание

Не могу никак решить что взять, Serious Mass 5.45кг ли Up Your Mass 2.27кг. Первого на больше хватит, второй по качеству лучше. Выскажте мнение, кто бы какой купил и почему. Цель повысить каллораж в день и не наростить пузо.

Наверно тогда лучше Up your Mass, потому как от Serious Mass как раз таки пузо и растет. ИМХО.

Doberwomen, если бы работа была сидячая..
А так целый день как белка в колесе, зачастую ни то то поесть присесть некогда.
А по поводу интенсивности тренировок, я думал что в любом случае при нагрузки мышцы должны растягивать и набухать. Разве не так? И только интенсивность этого роста будет зависеть от количества пит веществ поступаемых в организм?

Вопрос по протеинам от компании Syntrax. кто и что пробовал? Ваши отзывы.
И еще вопрос про SuperGLU от Syntrax. Кто пробовал? Чем отличается от Глютамина других производителей.

Скажу про нектар, слишком много сах.заменителя, аж притерно! после приема сладкий привкус во рту около 2 часов держится! хочу попробовать нектар натур.

To: badkind
На бегу лопай) У меня тоже были такие работы. Буквально стоя лопала в быстром темпе, на ходу пила протеин и спасали жевательные амино - напихал в карман и точишь. Конечно, в крайнем случае, если уж вообще никак, главное - набрать расчётную дневную калорийность, пусть при большом перерыве на рабочие часы и уменьшенном количестве приёмов пищи.
Не путай кровенаполнение мышц во время тренировки и их рост в порядке суперкомпенсации.

вспомнил себя,на первом курсе(универа,а нето,что подумали ) у дилемы"нет времени и денег,а хочется расти",есть только один выход-батон,не дорогое варенье и чай. конечно,рост лица,живота и зада,будет опережать прочие мышечные группы,но вес-то будет рости. а потом,когда деньги\время появятся-можно "перекачать жир в мышцы"

полкило макаронов - 30 рублей
+
кило обезжиренного творога на рынке - 80 рублей
=
было бы желание...

Doberwomen дк я так понимаю не протеин а гейнер? Как подсчитать нужную норму каллорий?
А на счет роста мышц не расскажешь вкраце или ссылку какую нибудь, не совсем понял что именно в моем утрверждении не верно..

нанокс протилокс вкуснее магнума

Но у Протилокса состав уж больно банальный - концентрат+изолят сыворотки. А вот Магнум уже поинтересней выглядит.

В чём разница 100% Whey Protein Fuel от Твинлаб и 100 % Whey protein от ОН? Состав один и тот же. Только в цене что ли?

Вопрос по протеинам от компании Syntrax. кто и что пробовал? Ваши отзывы.

Пробовал Syntrax Matrix со вкусом клубники, апельсина (orange cream) и печенья с кремом (cookies & cream). Из вышеперичисленных больше всего понравился последний вкус. Говорят, что самые лучшие вкусы от этого производителя, это Simply Vanilla и Perfect Chocolate". При случае надо их будет попробовать. Неплохой вкус даже просто с водой, а с молоком действительно напоминает растаявшее мороженное, о чём многие другие говорят, т.е. с водой вкусно, а с молоком мега-вкусно . Растворяется хорошо. Это мой небольшой отзыв обычного потребителя.

To: badkind
Пей гейнер... Я пила именно протеин, по личным соображениям)

Как подсчитать нужную норму каллорий?
А на счет роста мышц не расскажешь вкраце или ссылку какую нибудь, не совсем понял что именно в моем утрверждении не верно..

А вот насчёт этого, как говорится, юзай форум, в темах есть ВСЁ! И даже немножко больше)

Пробовал Syntrax Matrix со вкусом клубники, апельсина (orange cream) и печенья с кремом (cookies & cream). Из вышеперичисленных больше всего понравился последний вкус. Говорят, что самые лучшие вкусы от этого производителя, это Simply Vanilla и Perfect Chocolate". При случае надо их будет попробовать. Неплохой вкус даже просто с водой, а с молоком действительно напоминает растаявшее мороженное, о чём многие другие говорят, т.е. с водой вкусно, а с молоком мега-вкусно . Растворяется хорошо. Это мой небольшой отзыв обычного потребителя.

Я вот тоже его хочу купить, но встает вопрос по поводу углей. Из обычной пищи хватит углей для запаса гликогена в печени и мышцах?

Народ подскажите, друг хочет сбросить вес при росте как у меня весит где то 115. Стоит ли что нибудь попить, какие нибудь жиросжигатели и какие лучше тогда?!

Народ подскажите, друг хочет сбросить вес при росте как у меня весит где то 115. Стоит ли что нибудь попить, какие нибудь жиросжигатели и какие лучше тогда?!

Подсказка:
1)Сам регестрируется.
2)Сам читает.
3)Сам спрашивает
4)Т.д.

Илюха неужели Дьяконов?

Илюха неужели Дьяконов?

Хахаха! Убил! Михаил-нормальный мужик. да и специалист хороший. как бизнесмен-вообще,достоин подрожания. один косяк-с Невским дружит

Изменено: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ, 16.09.2010 - 22:02 PM

А хто тогда, признавайся?

А хто тогда, признавайся?

с ним история была когда-то не очень хорошая,после нее Миша Дьяконов превратился в Машу Дьяконову и железный фактор-в Гей-Фактор)))

с ним история была когда-то не очень хорошая,после нее Миша Дьяконов превратился в Машу Дьяконову и железный фактор-в Гей-Фактор)))

Полистал-посмеялся откуда у людей столько времени-сидеть на всех форумах сразу? прочитав стотысячное сообщение от Тимошенко-бросил. надоело. и даже-расстроился. я думал,все его интернет-мысли и под"бки-только о Валере Локтионове,а он....

Интересуют отзывы о Prostar 100% Whey Protein, что можете сказать о нем? обычно беру себе Dymatize Elite whey, как он в сравнении с ним..вкус,растворимость..у диматайза многие вкусы не нравятся,кажутся очень синтетическими(ягода,апельсин особенно)..