Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#6861
Offline Destroyer
12.11.2010 - 14:07 PM

Destroyer
  • Форумчане
  • МС AWPC

  • Сообщений: 342
  • Регистрация: 30.12.06
  • Откуда:Новороссийск
  • Вес / Рост: 87 / 180
  • Стаж / Возраст: 31/31
  • Кто: йог
Репутация:

В серой бутылке-самые дохлые амины жидкие на рынке.Треть бутылки-сахарный сироп. В белой,с коллагеном у Твинлаба-ничего так.

наскока понимаю, все жидкие амины - это гидролизат коллагена
эффективность их все равно не измерить, так что все это голословно, скока там сиропа никто не знает один хрен

в общем пью на тренировке то, что было в наличии в магазине))) пил и в белой, и в серой, и вейдер и еще чо-то... :kach3: однин хрен, тока вид сбоку, использую вместо юпи)))

#6862
Offline MAX_POWER
12.11.2010 - 14:11 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Кстати давно хотел спросить, но все забывал.
Почему в ОНовских гейнерах Complex Gainer и Serious Mass протеина по 55 и 50г соответсвенно в одной порции? Все ведь говорят что усваивается максимум 30-40г белка за один прием?!
Получается грамм 20 белка просто лишние?


Это очень спорный вопрос насчет усвоения белка, так что не парься.

#6863
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
12.11.2010 - 14:14 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Кстати давно хотел спросить, но все забывал.
Почему в ОНовских гейнерах Complex Gainer и Serious Mass протеина по 55 и 50г соответсвенно в одной порции? Все ведь говорят что усваивается максимум 30-40г белка за один прием?!
Получается грамм 20 белка просто лишние?

Это всё теория для сыворотки. Если смесь разной скорости усвоения,то соответственно и в кровь не всё сразу поступает.

#6864
Offline badkind
12.11.2010 - 14:20 PM

badkind
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 132
  • Регистрация: 31.01.10
  • Вес / Рост: 74/183
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
Тогда что скажите об этих 2х продуктах? Или посоветуйте какой нибудь другой хороший гейнер.

#6865
Offline MAX_POWER
12.11.2010 - 14:20 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Илюха, вопрос к тебе как к фармацевту. :)

Вот скажи NAC (н-Ацетил-л-Цистеин) и Ацетилцистеин (ну например из флуимуцила) по сути своей одно и тоже или есть отличия?

#6866
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
12.11.2010 - 14:50 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Илюха, вопрос к тебе как к фармацевту. :)

Вот скажи NAC (н-Ацетил-л-Цистеин) и Ацетилцистеин (ну например из флуимуцила) по сути своей одно и тоже или есть отличия?

Для меня-это одинаково непонятные фиговины и я понятия не имею,зачем они нужны :D И вряд ли,когда-нибудь захочу о них что-то знать :)

#6867
Offline Slawa x2
12.11.2010 - 14:59 PM

Slawa x2
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 27.10.08
  • Откуда:Стерлитамак
  • Вес / Рост: 96/178
  • Стаж / Возраст: 7/48
  • Кто: атлет
Репутация:
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Если протеин просрочен на месяц,ничего страшного?

#6868
Offline Maximus1983
12.11.2010 - 15:00 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7898
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:

Тогда что скажите об этих 2х продуктах? Или посоветуйте какой нибудь другой хороший гейнер.

Ап йё масс от MHP

#6869
Offline MAX_POWER
12.11.2010 - 15:07 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Для меня-это одинаково непонятные фиговины и я понятия не имею,зачем они нужны :D И вряд ли,когда-нибудь захочу о них что-то знать :)


Злой ты. :)) А говорил фармацевтолог :))
Ну просто NAC позиционируется в спортпите как гепапротектор и стоит довольно дорого. А флуимуцил от слизи в легких и стоит дешевле. Вот и вопрос меня интересует одна ли это хрень или нет.

#6870
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
12.11.2010 - 15:25 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Злой ты. :)) А говорил фармацевтолог :))
Ну просто NAC позиционируется в спортпите как гепапротектор и стоит довольно дорого. А флуимуцил от слизи в легких и стоит дешевле. Вот и вопрос меня интересует одна ли это хрень или нет.

Врут. Адеметионин не хотят дешёвый выпускать-вот и придумывают всякую ерунду.ВСАА -гораздо полезнее для ливера.

#6871
Offline MAX_POWER
12.11.2010 - 15:33 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Врут. Адеметионин не хотят дешёвый выпускать-вот и придумывают всякую ерунду.ВСАА -гораздо полезнее для ливера.


Да уж, полторы штучки как с куста.

#6872
Offline ФРАЙ
12.11.2010 - 19:03 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
L формы по сути одно и тоже. Насчет адеметионина инфа устаревшая...юзай Гептор, ~650р ср цена.

Изменено: ФРАЙ, 12.11.2010 - 19:04 PM


#6873
Offline Retarted
12.11.2010 - 19:30 PM

Retarted
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 375
  • Регистрация: 24.10.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 97/178
  • Стаж / Возраст: 2/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

наскока понимаю, все жидкие амины - это гидролизат коллагена

В твинлаб амино фуэл написано что изолят сывороточный и гидролизат яичного белка :crazy:

#6874
Offline badkind
13.11.2010 - 12:54 PM

badkind
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 132
  • Регистрация: 31.01.10
  • Вес / Рост: 74/183
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
Мне гейнер то посоветуете?)

#6875
Offline sasha_mak
13.11.2010 - 12:56 PM

sasha_mak
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 246
  • Регистрация: 23.02.08
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 10/33
  • Кто: атлет
Репутация:

Мне гейнер то посоветуете?)

MHP Up Your Mass

#6876
Offline badkind
13.11.2010 - 14:07 PM

badkind
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 132
  • Регистрация: 31.01.10
  • Вес / Рост: 74/183
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
В магазине где обычно закупаюсь (фитнессбар.ру) только в маленькой банке 900г.
А порции если стандартные грамм по 150 ненадолго хватит.(

#6877
Offline MAX_POWER
13.11.2010 - 15:22 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

В магазине где обычно закупаюсь (фитнессбар.ру) только в маленькой банке 900г.
А порции если стандартные грамм по 150 ненадолго хватит.(


купи две банки. :) или закупись в другом магазе.

#6878
Offline sasha_mak
13.11.2010 - 16:21 PM

sasha_mak
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 246
  • Регистрация: 23.02.08
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 10/33
  • Кто: атлет
Репутация:

В магазине где обычно закупаюсь (фитнессбар.ру) только в маленькой банке 900г.
А порции если стандартные грамм по 150 ненадолго хватит.(

я пил по пол порции, перед треней! :kach:

#6879
Offline Retarted
13.11.2010 - 19:23 PM

Retarted
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 375
  • Регистрация: 24.10.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 97/178
  • Стаж / Возраст: 2/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Купил по дешовке Элемент.
Только хз зачем :D

Какой от него толк? Что это за необычные углеводы? Поднимают ли они инсулин?

#6880
Offline baha
13.11.2010 - 20:53 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Какой от него толк? Что это за необычные углеводы?

Очень быстрое усвоение

Поднимают ли они инсулин?

Вообще должны. Повышение глюкозы в крови и повышение инсулина связаны напрямую




7 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых